9:37 مساءً الأحد 30 أبريل، 2017

وصفة طبيعية لزيادة الوزن للمعاناة من النحافة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن للمعانآة مِن النحافة

صوره وصفة طبيعية لزيادة الوزن للمعاناة من النحافة

 

الوصفة الاولى

ملعقة حِمص مطحون

ملعقة سوداني مطحون

معلقة سمسم مطحون

ملعقة سكر

طريقَة التحضير

صوره وصفة طبيعية لزيادة الوزن للمعاناة من النحافة

يضاف الخليط كاملا الي كوب كبير مِن اللبن الدافئ مضاف لَه ملعقة مِن الزبيب وملعقة مِن الحلاوة الطحينية

الوصفة الثانية

بعد كُل وجبة طعام كلي 3 حِبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند بس المهم انك تتناوليهم بَعد كُل وجبة

الوصفة الثالثة

تتناولي مَع وجبة الفطور ووجبة العشا كاس حِليب مَع زهورات(الزهورات بتتَكون مِن البابونج وميرمية وزعتر ورق وبنسون بتغليهم مَع بَعض وبتشربيهم 3 حِبات تمر

686 مشاهدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن للمعاناة من النحافة