وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف

وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف

صوره وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف

الشاي الاخضر بالزنجبيل لَه العديد مِن الفوائد الَّتِي تساعد علي حِرق الدهون والعديد العديد مِن الفوائد مِنها ما هُو للكبد ومِنها ما هُو للسمنة ومِنها للعيون
وسنذكر بَعض فوائد الشاي الاخضر مَع الزنجبيل
ومنها:
يحتَوي الشاي علي مضادات التاكسد
وأيضا يحمي الجسم وبالذَات البشرة
أيضا يعمل الشاي علي ترطيب الجسم وحمايته مِن الجفاف و هُو بذاته لا يحتَوي علي سعرات حِرارية ولكن إذا شَرب بِدون سكر
يساعد الشاي الاخضر فِي عملية الايض ويساعد علي انقاص الوزن ويحمي مِن السرطان
الزنجبيل مَع النعنع الاخضر يعتبر مِن الحوارق للسعرات الحرارية ويمكن اضافته للزنجبيل والنعنع وسوفَ نحصل علي نتائج رائعة ومميزة.

صوره وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف
اما عَن طريقَة تحضير الخليط نحضر نعنع اخضر مَع 2 ملعقة مِن الشاي الاخضر وملعقتين مِن الزنجبيل المطون ونضيف اليه لتر مِن الماءَ المغلي ونقوم بنقعه لمدة ساعة أو أكثر
يفضل ان يتِم تناوله وهو دافئ وليس ساخن.
اما عَن فوائده فِي الريجيم: يحتَوي الشاي الاخضر علي مركبات الفينولات المتعددة الَّتِي تعمل علي تنشيط الانزيم المسئول عَن اذابة الدهون الثلاثية المتراكمة فِي الجسم
اثبتت الدراسات ان الشاي الاخضر يعمل علي انقاص الوزن بنحو 4.5 كيلو جرام خِلال 6 اسابيع فقط.
فوائد الشاي الاخضر للضغط: الشاي الاخضر يعمل علي انخفاض ضغط الدم ويقلل مخاطر ارتفاع ضغط الدم ما نسبته 65%
ويعمل علي الوقاية مِن تصلب الشرايين والقدرة علي الوقاية مِن تصلب الشرايين والقدرة علي حِماية الجسم إذا كَان يتبع نظام غذائي كثِير الملحِ أو كثِير السكر
كَما يساعد علي حِماية الجسم مِن الجلطات الدماغية الناجمة عَن غرتفاع ضغط الدم وعلي خفض مستوي ضغط الدم بما فِي ذلِك ارتفاع ضغط الدم الوراثي.

صوره وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف
فوائد الشاي الاخضر للعيون: اشارت الدراسات ان الشاي الاخضر يحتَوي علي مواد تحفظ العين مِن الكثير مِن الامراض مِثل فيتامين ج
وفيتامين ه
والكاتين
والزيكساتثين واللوتين وجميع هَذه المواد مضادات للاكسدة والَّتِي تَقوم بحفظ العين مِن الامراض الشائعة مِثل المياه الزرقاءَ وغيرها مِن امراض العيون.وله القدرة علي حِماية الشبكية مِن اشعة الشمس الضارة.
فوائد الشاي الاخضر للكبد: عِند شَرب 3:7 اكواب يوميا لمدة 6 اسابيع
يؤدي ذلِك الي اذابة كتل كبيرة مِن الدهون المخزنة علي الكبد ويعمل علي اضفاءَ تحسن كبير فِي وظائف الكبد بشَكل عام.
ولكن جميع العلماءَ الَّذِين قاموا بهَذه التجارب اكدوا علي أنه يَجب تناول الشاي الاخضر الطازج للحصول علي الفوائد الجمة والممتازة
ويؤكدون علي أنه يَجب الابتعاد عَن مكملات الشاي الاخضر المتوافرة بالاسواق.
هَذه مِن بَعض الفوائد ولكن لَو قلنا الوصفات للزنجبيل للتخسيس هي: وَضع شَريحتين مِن الزنجبيل الاخضر مَع ملعقة مِن الزنجبيل الاخضر وملعقة مِن الشاي الاخضر ونضع بَعض اوراق النعناع ونضيف عَليه كوب مِن الماءَ المغلي لمدة 10 دقائق م نتناوله قَبل وجبة بنصف ساعة.

صوره وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف

  • طريقة عمل الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف
  • الشاي الاخضر والزنجبيل
  • زنجبيل وشاي اخضر
  • فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل للتنحيف
  • الشاي الاخضر والزنجبيل للكرش
  • الزنجبيل والشاي الاخضر
  • فوائد الشاي الاخضر مع الزنجبيل
  • فوائد الزنجبيل مع الشاي الاخضر للتنحيف
  • الزنجبيل والشاي الاخضر للتنحيف
  • شاي اخضر وزنجبيل
الاخضر الشاي للتنحيف والزنجبيل وصفة 3٬926 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...