3:41 مساءً الخميس 25 أبريل، 2019




وصفة الخميرة لحب الشباب

وصفة الخميرة لحب الشباب

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 226789f19f47374a9bb1ad1d84f5e0c2

ما هي خميرة البيرة؟

خميرة البيرة هي نوع من انواع الفطريات احادية الخلية التي تستخدم في صناعة المعجنات و الخبز و كذلك المشروبات الكحولية.

 

تعد خميرة البيرة من اهم مصادر عنصر الكروم الذي يلعب دورا هاما في تنظيم معدلات السكر في الدم.

 

كما انها تحتوي ايضا على عنصر السيلينيوم الذي يساعد الجسم في تكوين نوع من البروتينات الذى يطلق عليها اسم انزيمات مضادة للاكسدة و التي تحمي الخلايا من التلف.

 

تعد الخميرة من اهم مصادر فيتامين ب المركب اضافة الى الكثير من البروتينات التي يحتاجها الجسم.

 

(طبقا لدراسات ااجريت في المركز الطبي بجامعة ميريلاند).
دور خميرة البيرة في علاج حب الشباب:

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 20160711 395

تلعب خميرة البيرة دورا فعالا في علاج حب الشباب نتيجة وجود عنصر الكروم Chrome و ذلك طبقا لموسوعة الاطعمة التي تساعد على الالتئام هيلنج فودز التب اظهرت دراسة على بعض الافراد الذين قاموا باستخدام خميرة البيرة لمدة خمسة اشهر و كانت النتيجة ان حوالي 80 منهم ظهر عليهم تحسن ملحوظ في اعراض حب الشباب او الشفاء التام.

 

و على النقيض ظهر التحسن في اعراض حب الشباب على 26 فقط من الذين استخدموا الادوية الاخرى.

كما اكدت بعض الدراسات التي اجريت في المركز الطبي بجامعة ميريلاند و كذلك بعض الابحاث التي نشرت في مجلة الفرضيات الطبية ان الكروم من اهم العناصر الغذائية التي تعالج اعراض حب الشباب بالاضافة الى الزنك،

 

و حمض الفوليك،

 

و احماض اوميغا 3 الدهنية و السيلينيوم.
اسباب ظهور حب الشباب

يعد اصحاب البشرة الدهنية اكثر عرضة للاصابة بحب الشباب نظرا لتوسع مسامات الوجة و بالتالي افراز كميات كبيرة من الزيوت و الدهون التي تؤدى الى انسداد المسام و ينتج عنه ظهور الرؤوس السوداء و البيضاء و البثور و كما اشارت الاكاديمية الامريكية للامراض الجلدية ان هذه الاعراض اكثر ظهورا لدي المراهقين.

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 20160711 396
ظهور حب الشباب لا يعتبر مشكلة تهدد الحياة و انما هو امر محزن و مصدر ازعاج و خصوصا عندما يترك اثارا و ندواب و تشوهات في الوجه.
انواع خميرة البيرة:

تتوفر خميرة البيرة في عدة اشكال فمنها الاقراص،

 

الرقائق او المسحوق او على صورة سائل.

 

و ينصح المركز الطبي في جامعة ميريلاند بتناول من 1-2 ملعقة كبيرة من الخميرة يوميا بعد كل و جبة.
اعتبارات يجب مراعاتها عند استخدام خميرة البيرة:

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 20160711 397

هناك بعض المكملات الغذائية مثل خميرة البيرة التي تتفاعل مع الادوية او تسبب اثار جانبية لذا يجب الا تستخدم دون اشراف اخصائيين و خصوصا مرضي السكرى لان الخميرة تتفاعل مع ادوية مرض السكر مما يسبب نقص السكر في الدم.

 

اما عن الاثار الجانبية لتناول خميرة البيرة فهي غالبا ما تكون بسيطة و تظهر في صورة غازات او انتفاخ في البطن.

 

و في حال وجود عدوي الخميرة يجب الا تستخدم.

504 views

وصفة الخميرة لحب الشباب