4:17 مساءً الإثنين 18 فبراير، 2019






وصفة الخميرة لحب الشباب

وصفه الخميره لحب الشباب

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 226789f19f47374a9bb1ad1d84f5e0c2

ما هى خميره البيره

خميره البيره هي نوع من انواع الفطريات احاديه الخليه التى تستخدم في صناعه المعجنات و الخبز و كذلك المشروبات الكحوليه .

تعد خميره البيره من اهم مصادر عنصر الكروم الذي يلعب دورا هاما في تنظيم معدلات السكر في الدم.

كما انها تحتوي ايضا على عنصر السيلينيوم الذي يساعد الجسم في تكوين نوع من البروتينات الذى يطلق عليها اسم انزيمات مضاده للاكسده و التى تحمي الخلايا من التلف.

تعد الخميره من اهم مصادر فيتامين ب المركب اضافه الى الكثير من البروتينات التى يحتاجها الجسم.

(طبقا لدراسات ااجريت في المركز الطبى بجامعه ميريلاند).
دور خميره البيره في علاج حب الشباب:

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 20160711 395

تلعب خميره البيره دورا فعالا في علاج حب الشباب نتيجه وجود عنصر الكروم Chrome و ذلك طبقا لموسوعه الاطعمه التي تساعد على الالتئام هيلنج فودز التب اظهرت دراسه على بعض الافراد الذين قاموا باستخدام خميره البيره لمده خمسه اشهر و كانت النتيجه ان حوالي 80 منهم ظهر عليهم تحسن ملحوظ في اعراض حب الشباب او الشفاء التام.

و على النقيض ظهر التحسن في اعراض حب الشباب على 26 فقط من الذين استخدموا الادويه الاخرى.

كما اكدت بعض الدراسات التي اجريت في المركز الطبى بجامعه ميريلاند و كذلك بعض الابحاث التى نشرت في مجله الفرضيات الطبيه ان الكروم من اهم العناصر الغذائيه التي تعالج اعراض حب الشباب بالاضافه الى الزنك،

و حمض الفوليك،

و احماض اوميغا 3 الدهنيه و السيلينيوم.
اسباب ظهور حب الشباب

يعد اصحاب البشره الدهنيه اكثر عرضه للاصابه بحب الشباب نظرا لتوسع مسامات الوجه و بالتالى افراز كميات كبيره من الزيوت و الدهون التى تؤدى الى انسداد المسام وينتج عنه ظهور الرؤوس السوداء و البيضاء و البثور و كما اشارت الاكاديميه الامريكيه للامراض الجلديه ان هذه الاعراض اكثر ظهورا لدي المراهقين.

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 20160711 396
ظهور حب الشباب لا يعتبر مشكله تهدد الحياه و انما هو امر محزن و مصدر ازعاج و خصوصا عندما يترك اثارا و ندواب و تشوهات في الوجه.
انواع خميره البيره

تتوفر خميره البيره في عده اشكال فمنها الاقراص،

الرقائق او المسحوق او على صوره سائل.

و ينصح المركز الطبى في جامعه ميريلاند بتناول من 1-2 ملعقه كبيره من الخميره يوميا بعد كل وجبة.
اعتبارات يجب مراعاتها عند استخدام خميره البيره

بالصور وصفة الخميرة لحب الشباب 20160711 397

هناك بعض المكملات الغذائيه مثل خميره البيره التى تتفاعل مع الادويه او تسبب اثار جانبيه لذا يجب الا تستخدم دون اشراف اخصائيين و خصوصا مرضي السكرى لان الخميره تتفاعل مع ادويه مرض السكر مما يسبب نقص السكر في الدم.

اما عن الاثار الجانبيه لتناول خميره البيره فهى غالبا ما تكون بسيطه و تظهر في صوره غازات او انتفاخ في البطن.

و في حال وجود عدوي الخميره يجب الا تستخدم.

473 views

وصفة الخميرة لحب الشباب