3:55 صباحًا الأحد 21 يناير، 2018

وصفات ونصائح لبشرة رائعة



وصفات و نصائحِ لبشره رائعه

صوره وصفات ونصائح لبشرة رائعة

وصفات ما قَبل ألنوم

الوصفة ألاولى

محتوياتها و ما تَحْتاجين لَها

كريم 21 فازلين فيكس جلسريد جلسرين
و مِن ألمهم أستخدام قطنه مغطاه بالحليب و فركها على ألوجه قَبل ألنوم

صوره وصفات ونصائح لبشرة رائعة

 

عصير ألليمون
من ألوسائل ألطبيعية ألبسيطة ألَّتِى يُمكن أن تعالجى بِه بَعض عيوب ألبشره فيساعد عصير ألليمون على أختفاءَ ألنمشَ و تحسن لون ألبشره فتصبحِ اكثر أشراقا و لمعانا كَما يساعد على علاج ألمسامات ألواسعه حِيثُ يؤدى ألقابض ألَّذِى بِه الي ضيق ألمسامات و ألاستخدام عصير ألليمون لاصلاحِ ألعيوب نضع طبقه رقيقه مِن ألعصير على ألبشره ثُم أتركيه لدقائق ثُم أشطفيه بالماءَ ألفاتر كذلِك يساعد عصير ألليمون على أختفاءَ صفره ألاسنان يُمكنك إستعماله لهَذا ألغرض على ألفرشاه او بقطنه مبلله و أدعكى أسنانك بِه يوميا

النعومه بشره أليدين و تالقها أستفيد مِن ألعصاره ألموجوده بقشره ألبرتقال و أمسحى بها يديكى إذا حِانت ألفرصه فَهى غذاءَ طبيعى للجلد بِه رونق و جمال
و هُو فاكهه غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ ألَّذِى يغذى ألشعر و يمنع تساقطه

و هُو لتقوية ألاسنان و جمالها فَهى غنيه بالكاليسوم ألَّذِى يغذى ألاسنان و يقويها فَهى تَحْتوى على فيتامين أ
يفيد ألتين فِى حِالة و جود حِبوب بالوجه ففاكهه ألتين تساعد على تقليل ألدهون و أزاله ألحبوب و صفاءَ ألبشره .

ويفيد ألتين فِى حِالة و جود حِبوب بالوجه ففاكهه ألتين تساعد على تقليل ألدهون و أزاله ألحبوب و صفاءَ ألبشره .

لازاله ألتجاعيد و جمال ألبشره أعصرى بَعض حِبات ألفرواله و أدهنى بها و جهك صباحِ و مساءَ ثُم أغسلى و جهك بماءَ ألبقدونس كَما تساعد فِى تنظيف صفره ألانسان و أزالتها

للحصول على بشره و ضاءه جميلة يغسل ألوجه بماءَ ألبقدونس صباحِ و مساءَ لمدة أسبوع و يفيد فِى معالجه تجاعيد ألوجه و ألتخلص مِن ألنمشَ و فى حِالة ألبشره ألدهنيه يُمكنك إستعماله مبشورا مَع ألحليب ألبودره او شَرائح.

يفيد ألخل فِى نعومه ألشعر و لمعانه و ألتخلص مِن ألقشره ضعى قلِيل مِن ألخل أثناءَ غسل شَعرك كَما يفيد فِى تجميل ألساق و ألتخلص مِن ألعروق ألزرقاءَ دلكى بِه ألعروق فِى ألصباحِ و ألمساءَ لمدة شَهر و لتخسيس جمسك تناولى مَع كُل و جبه ملعقتين صغيرتين فِى كوب ماء.

تفيد ألحناءَ فِى علاج ألقشره و ألتهاب فروه ألراس كَما تساعد على أزاله ألاصابات ألفطريه فِى أصابع ألقدم و تقوى أظافر أليدين كَما ثبت أن بها مواد قابضه و مطهره

حب ألشباب لَم يعد مشكلة !

يقول ألخبراءَ مِن ألمُمكن أستخدام عسل ألنحل لعلاج حِب ألشباب و ذلِك باستخدام خليط من
العسل 2 ملعقة كبيرة و مسحوق ألترمس ألناعم 2 ملعقة كبيرة و خل ألتفاحِ ملعقة و أحده كبيرة .
وتخلط ألمكونات ألسابقة و يصنع مِنها عجينه توضع داخِل قناع مِن ألشاشَ ألمعقم لمدة عشرين دقيقة ،

ثم ينزع ألقناع و يشطف ألوجه بماءَ دافئ و صابون و جليسرين ،

ثم تمرر قطعة مِن ألقطن ألمبلل بماء
الورد او عصير ألليمون لمدة دقيقة و أحده ثُم يغسل ألوجه بماءَ فاتر و يجفف برفق
للامراض ألجلديه حِل مَع ألعسل

ينصحِ خبراءَ ألتجميل باستخدام ألعسل لعلاج ألكثير مِن ألامراض ألجلديه و ذلِك على ألنحو ألتالى

·يستخدم قناع ألعسل ألمخلوط بالدقيق لعلاج ألخراريج ألسميكه ألَّتِى تصيب ألكفين و ألاقدام .

·يستخدم ألخليط ألمكون مِن ألعسل و ألجليسرين و عصير ألليمون و بنسب متساويه لعلاج ضربه
الشمس و تهيج و تبقع ألجلد

·بشره بِدون تجاعيد

لتاخير ظهور ألتجاعيد بالوجه ينصحِ أختصاصيو ألتجميل باستخدام ألخلطات ألتاليه

·ملعقتان مِن ألعسل قطعة مِن شَمع ألعسل 50 جرام غذاءَ ملكات ألنحل ربع جرام)
ملعقة صغيرة مِن عصير ألبصل ألمصفى جيدا ملعقة صغيرة مِن عصير ألخيار ألمصفى جيدا .

· تمزج مكونات ألخليط ألسابق جيدا حِتّي تتحَول الي عجينه متماثله و متجانسه تماما و تاخذ
شَكل كريم ألوجه ،

ثم ينظف ألوجه جيدا بقطع مِن ألقطن ألمبلل بماءَ ألورد لمدة دقيقتين ،

ثم
يؤخذ بَعد ذلِك مِن ألكريم و يوضع على أماكن متفرقه مِن ألوجه و ألجبهه و تجرى عملية تدليك
ابتداءَ مِن تَحْت ألعين بحركة دائريه باستخدام أصابع أليدين مِن ألامام الي ألخلف .

·تستمر عملية ألتدليك لمدة خمس دقائق..
وتترك أثار ألكريم على ألوجه لمدة 5 دقائق أخرى
،
يشطف ألوجه بَعدها بماءَ فاتر و صابون و تكرر هَذه ألعملية لمدة ثلاثه أيام .

البشره ألجميلة و ألايدى ألناعمه
البشره ألجميلة ألناعمه طموحِ كُل فتاة و هو ليس أمر صعب ألمنال .

فبخطوات بسيطة تسيرين عَليها بانتظام ،

بصورة يومية او أسبوعيه يُمكنك ألحصول
على بشره جميلة ،

وايد ناعمه .

وهنا نعرض بَعض ألنصائحِ ألفعاله

بشرتك

من أجل مراعاه بشرتك لا تستخدمى ألكريمات ألزهيده ألثمن فأنها تبيض ألبشره و
تعطيك لونا أصطناعيا فيبدو و جهك شَاحبا لا حِيآة فيه .

فاذا كَانت بشرتك جافة أستخدمى صفار ألبيض ممزوجا بالزيت .

اما إذا كَان بشرتك
دهنيه ،

فاستعملى ألبياض .

خطوات يومية

الخطوه ألاولى تنظيف ألبشره

من ألضرورى ألمحافظة على ألبشره بتنظيفها صباحا و مساءَ و ذلِك بازاله ألخلايا ألميته
باستخدام منظفات خاصة حِسب نوع ألبشره .

الخطوه ألثانية ألتنشيط و ألترطيب

لكى تَكون بشرتك طبيعية و طريه عليك أستخدام مرطب ألبشره لتَكون طريه ناعمه
وأكثر حِيوية .

الخطوه ألثالثة ألتغذيه

لمرونه و نضارة ألبشره يَجب أستخدام كريم مرطب على ألوجه و ألعنق و لكى تَكون بشرتك
أكثر نضارة و صفاءَ أستخدمى قناع للوجه او مقشر للجلد مَره فِى ألاسبوع على ألاقل.

وذلِك لجعل بشرتك نظيفه خاليه مِن ألبقع و ألرؤوس ألسوداءَ و ألشوائب و ألخلايا
الميته ،

ويجعلها ناعمه و طريه و مشرقه .

أليدان و ألاظافر

يداك تشكلان جزءا مُهما مِن جمالك و عليك مراعاه نعومتهما و ذلِك بإستعمال ألمغذ .

لان أليدين تتعرضان لعوامل ألحراره و ألبروده ،

فغسلها بكثرة يؤدى الي تجعدهما و خشونتهما .

لذلِك يَجب تدليكهما بالكريم ألمغذى لاعاده ألنعومه و ألحيوية أليها .

ومن أجل يدين ناعمتين و أظافر قوية دائما أليك مجموعة مِن ألنصائحِ

1 – أحرصى على دلك يديك قَبل ألنوم بمزيج مِن زيت ألزيتون و ألجلسيرين و قليل
من ألليمون .

2 – إذا كَانت أظافرك سهلة ألتكسير فذلِك يعود الي نقص ألكالسيوم ،

فحاولى أن تسدي
هَذا ألنقص عَن طريق زياده ألبروتينات فِى غذائك ،

او تناول ألادويه ألَّتِى تعوض هَذه ألنقص .

3 – إذا شَعرت بجفاف ألكفين فضعى قلِيلا مِن زيت ألزيتون مضافا أليه بَعض مِن ألملح)
وبعد مرور خمس دقائق أغسلى يديك بماءَ فاتر .

4 – لا تهملى أظافرك أبدا و حِاولى أن تقلمى أطرافها بَين فتره و أخرى .

5 – عِند أزاله ألجلد ألزائد حَِول ألاظافر ضعى قلِيلا مِن شَامبو ألشعر مَع قلِيل مِن ألماء
الدافئ ،

ثم أغمرى أصابعك فِى ألماءَ لمدة دقائق معدوده قَبل ألبدء بازاله ألجلد ألزائد .

6 – أحرصى على أن يَكون طول أظافرك كلها فِى نفْس ألمستوى .

147 views

وصفات ونصائح لبشرة رائعة