وصفات رائعه من المغرب , خلطات جباره للتفتيح و الجمال

كيف نهتم بجمالنا

الجمال تقضى غالب الفتيات معظم اوقاتها و هي تبحث عن اسرار جمالها،

 


فتجدها دائما تنظر بين صفحات المجلات عن احدث صيحات الموضة من ملابس و ما كياج و قصات الشعر،

 


حتي تخرج باطلالة تجذب الجميع بسحر انوثتها و طلتها،

 


لذا سنتناول فهذا الموضوع اسرار حواء لكي تحافظ على جمالها.

 


اسرار حواء للاهتمام بجمالها قومى بتدليك بشرتك بزيت السمسم،

 


فهو يعمل على مقاومة ظهور التجاعيد،

 


ويجعلك تتالقين ببشرة نضرة و صحية.

 


تجنبى تناول السكريات المصنعة،

 


لكونها تعمل على تلف ما دة الكولاجين بالبشرة،

 


مما يسبب الترهلات للبشرة التي تجعلك تبدين اكبر سنا.

 


عليك بعدم تعريض بشرتك لاشعة الشمس،لانها تعمل على تلف بشرتك و لتفادى هذي المشكلة قومى باستعمال و اقى الشمس لحماية بشرتك عندما تتعرضين لاشعة الشمس.

 


استخدمى مقشرات للبشرة لكي تتخلصى من طبقات الجلد الميتة،

 


فبذلك تحافظين على بشرة اكثر شبابا و حيوية.

 


اعتنى باظافرك عن طريق قصها بشكل منتظم،

 


لان هذا سيعطيها مظهرا انيقا.

 


احرصى على تناول الخضروات و المكسرات و الفواكه،

 


فجميعها تعتبر مضادات للاكسدة،

 


تعمل على مقاومة علامات التقدم بالسن.

 


احرصى على تناول الطبخات الصحية.

 


اكثرى من شرب السوائل.

 


قومى بممارسة التمرينات الرياضية.

 


ابتعدى عن التدخين.

 


تعرضى للشمس مدة قليلة من الزمن،

 


فان هذا يضيف لونا جميلا لبشرتك.

 


احرصى على استعمال المرطب المناسب لبشرتك.

 


لكي تحافظى على جمالك،

 


قومى بغسل و جهك فكل صباح بالماء البارد.

 


بامكانك استعمال و صفة الطحين التي هي عبارة عن وضع ثلاثة كاسات من الطحين فالبانيو و نقع جسمك به لتنعيم بشرة جسمك.

 


استخدمى الجلسرين لتبيض الكوعين و الركبتين.

 


تناولى الفاكهة لكي تتخلصى من اصفرار الاظافر.

 


استخدمى الفرشاة المناسبة لشعرك،

 


فاذا كان من النوع الكثيف عليك استعمال فرشاة البلاستيك كبار الحجم.

 


احرصى على نظافة بشرتك عن طريق غسلها بالماء و الصابون.

 


قومى بعمل حمام زيت لشعرك مرة بالاسبوع.

 


طرق طبيعية للاهتمام بالجمال عصير الليمون،

 


يساعد فاخفاء النمش،

 


وتحسين لون البشرة و يعالج المسامات الواسعة فالبشرة.

 


عصير البرتقال،

 


يكسب اليدين نعومة فائقة.

 


المانجو،

 


تعمل على تقوية الاسنان .

 


 


التين،

 


يعمل على ازالة حبوب الوجه،

 


والتقليل من نسبة الدهون فالبشرة.

 


الفراولة،

 


يعمل على التخلص من التجاعيد،

 


وصفرة الاسنان.

 


البقدونس،

 


يعتبر من الاعشاب المفيدة للبشرة،

 


فيمنحها النضارة و الجمال و هذا عن طريق غسل البشرة فيه صباحا و مساء.

 


الخيار،

 


يعالج التجاعيد التي تخرج على البشرة.

 


الخل،

 


يستخدم الخل فالحصول على شعر ناعم و جميل.

 


الحناء،

 


تعمل على علاج قشرة الراس،

 


وازالة الفطريات التي تخرج بين اصابع القدمين.

كيف نهتم بالشعر

وصفات الجمال

1٬087 مشاهدة

وصفات رائعه من المغرب , خلطات جباره للتفتيح و الجمال