1:06 صباحًا الأحد 24 فبراير، 2019






هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن

هل تناول فاكهه المانجو يزيد الوزن

بالصور هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن b432a9028be56731327d7e057570f20b

اكد الدكتور صابر سليمان الغرباوي استشاري امراض السمنه و النحافه و العلاج الطبيعى، ان هناك افراطا لدي الكثير من الراغبين في انقاص اوزانهم بشده و الراغبين في الوصول الى درجه النحافه الشديده في تناولهم لبعض الفواكه التي يخافون ان تزيد من اوزانهم بشده و هو امر غير صحي و عواقبه غير حميدة.
ومن اشهر النوعيات المعروفه من الفاكهه التي تعمل على زياده الوزن، المانجو و العنب و التين البرشومى، و بالاخص المانجو التي قد يفرط اغلب هؤلاء في عدم تناولها و عدم الاقتراب منها لسنوات حتى لا تزيد اوزانهم و لكن يجب على هؤلاء ان يعلموا انهم يحرمون اجسادهم و صحتهم من فوائد عديده تكاد لا تكون موجوده الا في المانجو بل و يجعلونها في قائمه الممنوعات طوال الحياه و هي حالات موجوده بالفعل لذا يجب التركيز عليها.
بالصور هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن 20160716 2407
المانجو قد ترفع بالفعل من الوزن و لكن ليست الزياده التي يخاف منها الكثيرون و ليست زياده مفرطه التي قد تجعل معظمهم يضعونها في قائمه المحظورات لمده طويله و قد يقاطعونها بشده لهذا السبب غير المكتمل. فالمانجو فاكهه و مهما وصلت النسبه التي يمكن للفاكهه الوصول لها للتاثير في الوزن فلن تكون مثل بعض الاطعمه و النوعيات الاخري كالوجبات السريعه و غيرها على سيبل المثال.
والمشكله تكمن في ان هذا النوع من الفاكهه بالذات يحتوي على عناصر غير مسبوقه من العناصر و التي تساعد الجسم و الاعصاب على التماسك و الحفاظ على درجه ثباته و هدوئها و مقاومه اي اختلال قد يصيبها، و يحرم الانسان نفسه من فائده البوتاسيوم الكبيره التي تحويها المانجو، و فيتامينات عديده و عناصر لا حصر لها اهمها فيتامينB و غيره من الفوائد.
بالصور هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن 20160716 2408
ولذا لا يجب الافراط في الابتعاد عن تناول المانجو بشده و ليس معنى ان الطبيب المعالج للسمنه قد نصح بعدم تناولها بكثره الى انه يمنع تناولها باستمرار و بشكل ابدى، و انما بدون افراط لان كل نوع من الفاكهه خاصه المانجو منعها يتسبب في مشكلات و يمنع فوائد كثيره يحتاجها الجسم في بنائه و قوته.
بالصور هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن 20160716 2409
  • تفسير حلم المانجو
  • هل العصير يزيد الوزن
  • هل المانجو تزيد الوزن
  • فوائد المانجو وهل يزيد الوزن
  • هل المانجو يزيد الوزن
  • هل المنجا تزيد الوزن
289 views

هل تناول فاكهة المانجو يزيد الوزن