نصائح للتعامل مع الزوج العصبي والانفعالي

نصائحِ للتعامل مَع الزوج العصبي والانفعالي

صوره نصائح للتعامل مع الزوج العصبي والانفعالي

تعد العصبية
وسرعة الغضب مِن أكثر الطباع السيئة والَّتِي كثِيرا ما تهدد استمرار الحيآة الزوجية
اذا كَان مصاب بها أحد الزوجين أو كلاهما
مما يحَول الحيآة الزوجية الي حِلبة للمصارعة
والمشادات الدائمة
الَّتِي تفقد الحيآة الزوجية بهجتها.

كَما تعاني كثِير مِن السيدات مِن شَدة عصبية الزوج وانفعالة علي اتفه الاسباب
مما يسهم فِي اتساع الفجوة ما بَين الزوجين
واستحالة الحيآة بينهما تدريجيا.
وتقول الدكتورة اميرة بدران
استشاري اجتماعي وتربوي
عادة ما يَكون الزوج العصبي مستنفر وردود فعله حِادة حِتّى فِي أفضل حِالاته
ودائما ما يثور لاتفه الاسباب
ويتسرع فِي ردود افعاله دون تريث؛ ويمل الانتظار ولا يحسن الاستماع لزوجته.
وتضيف بدران
ان الزوج العصبي لا يستطيع فِي اغلب الاحيان التحكم فِي انفعالاته وتصرفاته الَّتِي قَد يندم عَليها فيما بَعد مَع زوجته وشريكة حِياته
وكثيرا ما يهدا سريعا وينسي السَبب الَّذِي انفعل مِن اجله.
وتقدم الدكتورة اميرة بدران
استشاري اجتماعي وتربوي
بعض النصائحِ لكيفية التعامل مَع الزوج العصبي
دون الوصول بالعلاقة الزوجية لحافة الهاوية:

صوره نصائح للتعامل مع الزوج العصبي والانفعالي
1 التعرف علي شَخصية الزوج بشَكل جيد
وفهم نفْسيتة
يعد نصف الطريق لكيفية التعامل معه دون مناقشات حِادة تؤدي الي اشتعال الموقف بشَكل اكبر.
2 لا تتحدثي معه اثناءَ الموقف بِكُلمات تعتقدين أنها تعمل علي حِل الموقف ولكنها علي العكْس تزيد الموقف تعقيدا مِثل: “اهدا
او اخفض صوتك”
ولا تحاولي الاقتراب مِنه وهو فِي مِثل هذة الحالة،  بل حِاولي ان تكوني مستمعه أكثر منك متحدثه.
3 لا تصري علي رايك أو تعارضيه بحده و خاصة عِند شَعوره بالعصبية.
4 اجعلي انفعالات وجهك محايده
وحاولي الا تظهري ضيقك أو تذمرك اثناءَ الموقف.
5 لا تحاولي ايجاد حِلول للمشكلة اثناءَ الموقف بل انتظري حِتّى تهدا الامور
فهذة الدقائق فاصلة الي حِد كبير وتسهم فِي حِل وهدوء الموقف
او تطورة بشَكل سيء.
6 حِاولي ان تكوني هادئه ولا تاخذي الامور بعصبية
وتجنبي تماما العِند أو الدخول  فِي موقف يتسم بالندية
لان موقف كهَذا ربما يؤدي الي أنهيار الحيآة الزوجية فِي لحظة غضب.

صوره نصائح للتعامل مع الزوج العصبي والانفعالي
7 بَعد ان تهدا الامور اجعليه يفهم انك متالمه لكِن بصمت وذكاء

8 حِاولي ان تخصصي وقْت لكَما منفردين
وخلال جلسه هادئه افتحي معه الموضوع
وناقشيه فيما يضايقك،  واخبريه انك تتالمين
وركزي فِي حِديثك علي كثِير مِن الطباع والصفات الايجابية الَّتِي يتحلي بها
وربما لَو استطاع تدريب نفْسه علي التحكم فِي غضبه ستكونين أكثر سعاده معه.
9 كوني انثي جميلة فِي نظره
واهتمي بنفسك
وتمتعي بروحِ مرحة
لتنجحي فِي امتلاك قلبه
وارضاءه
وستجديدن زوجك يغير مِن تصرفاته ويحاول السيطرة علي ردود افعاله.
10 واخيرا تذكري اننا جميعا نعاني مِن العيوب
وانه ربما هَذا العيب أفضل مِن عيوب كثِيره ولا تنسى ان التودد والحب لَه اثر بالغ قَد يدفعه للتغير بالفعل.

الزوج العصبي للتعامل نصائح 120 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...