1:37 صباحًا الخميس 21 فبراير، 2019






مقادير عمل حلي الكاسات

مقادير عمل حلى الكاسات

بالصور مقادير عمل حلي الكاسات bfe313de1844a1d8590538f4fb8498bc

-باكيت من البسكوت المستخدم للشاى حجم كبير

– علبه من القشطة

-2 ملعقه كبيره من الكاكاو

– 2 من كرميم كراميل

-1 ظرف كريمة

– كوب من الحليب السائل منزوع الدسم

– ملعقه كبيرو من السكر و ممكن الزيادةوذلك حسب الرغبة

– واحد من شوكولاته جلاكسى او اي نوع اخر من الشوكلاته

-جوز هند للتزيين

-فستق حلبى للتزين

-كميه قليله من البسكوت المطحون للتزينبالصور مقادير عمل حلي الكاسات 20160625 1735

طريقه تحضير حلي الكاسات

– نضع البسكوت كطبقه اولي في الكاسه المراد التقديم بها

-نقوم بخلط علبه قشطه و 2 ملعقه كبيره من الكاكاو2 كرميم كراميل و كوب من الحليب السائل في الخلاط بعد ان يتم تجانسهم

– ثم نضع الخليط السابق على الكاسه فوق البسكويت

-ثم نقوم بوضع طبقه ثانيه من البسكويت و نضع بقيه الخليط فوق البسكويت

– ثم نقوم بتزينه بالجوز الهند و الفستق الحلبى و نقوم باذابه حبه الجلاكسى و وضعها على الكاسه للتزين و بعض من البسكوت المطحون

-ثم يوضع بالثلاجةلمده من 4 الى 5 ساعات

وصحتين و الف عافية

فوائد الشوكولاته الغامقةبالصور مقادير عمل حلي الكاسات 20160625 1736

– ان قطعه صغيره من الشوكولاته الغامقه تعادل وجبه خفيفه من الطعام.

– تحتوى الشوكولاته الغامقه على ما ده السيروتونين فهو يعتبر ما ده مسكنه يحفز في اطلاق ما ده الاندروفين ، و الذى يعطى الشعور بالسرور و السعادة.

– الشوكولاته الغامقه تحتوى على العديد من المعادن الضروريه للجسم و التى من ضمنها المغنيسيوم و النحاس و البوتاسيوم.

– الشوكولاته الغامقه تحمى القلب و الشرايين لقدرتها على موانع للتاكسد و هى التى تسبب الضرر بسبب الجذور الحره و هى التى تعوم جزيئاتها في مجري الدمبالصور مقادير عمل حلي الكاسات 20160625 1737

– الشوكولاته الغامقه لها القدره على خفض ضغط الدم و خفض الكولسترول السيئ لانها تحتوى على ما ده الفلافونويدز الذى يزرع المواد الكيمياويه التى لها مدي و اسع من الفوائد الصحية

-فهذا يدفعنا لتناول المزيد من الشوكولاته الغامقه بسبب الفوائد المغريه التى تجعل منه احدي اختياراتنا المفضله ، ففيها المتعه و الصحه في ان واحد لانها تشعلانا بالسعاده .
القيمه الغذائيه لصوص الشوكلاته:

-يحتوى على 45من السعرات الحرارية

-يحتوى الصوص على الدهون

-يحتوى على 82 ملغ من ا لصوديوم الاملاح)

 

268 views

مقادير عمل حلي الكاسات