11:35 صباحًا الجمعة 20 أبريل، 2018

مقادير عمل حلي الكاسات



مقادير عمل حِلى ألكاسات

صوره مقادير عمل حلي الكاسات

-باكيت مِن ألبسكوت ألمستخدم للشاى حِجْم كبير

– علبه مِن ألقشطه

-2 ملعقة كبيرة مِن ألكاكاو

– 2 مِن كرميم كراميل

-1 ظرف كريمه

– كوبِ مِن ألحليبِ ألسائل منزوع ألدسم

– ملعقة كبيرو مِن ألسكر و مُمكن ألزيادهوذلِك حِسبِ ألرغبه

– و أحد مِن شوكولاته جلاكسى او اى نوع آخر مِن ألشوكلاته

-جوز هند للتزيين

-فستق حِلبى للتزين

-كميه قلِيلة مِن ألبسكوت ألمطحون للتزينصوره مقادير عمل حلي الكاسات

طريقَة تحضير حِلي ألكاسات

– نضع ألبسكوت كطبقه أولي فِى ألكاسه ألمراد ألتقديم بِها

-نقوم بِخلط علبه قشطة و 2 ملعقة كبيرة مِن ألكاكاو2 كرميم كراميل و كوبِ مِن ألحليبِ ألسائل فِى ألخلاط بَِعد أن يتِم تجانسهم

– ثُم نضع ألخليط ألسابق علَي ألكاسه فَوق ألبسكويت

-ثم نقوم بِوضع طبقه ثانية مِن ألبسكويت و نضع بِقيه ألخليط فَوق ألبسكويت

– ثُم نقوم بِتزينه بِالجوز ألهند و ألفستق ألحلبى و نقوم بِاذابه حِبه ألجلاكسى و وضعها علَي ألكاسه للتزين و بِعض مِن ألبسكوت ألمطحون

-ثم يوضع بِالثلاجهلمدة مِن 4 الي 5 ساعات

وصحتين و ألف عافيه

فوائد ألشوكولاته ألغامقه

– أن قطعة صغيرة مِن ألشوكولاته ألغامقه تعادل و جبه خفيفه مِن ألطعام.

– تَحْتوى ألشوكولاته ألغامقه علَي مادة ألسيروتونين فَهو يعتبر مادة مسكنه, يحفز فِى أطلاق مادة ألاندروفين ،

والذى يعطى ألشعور بِالسرور و ألسعاده.

– ألشوكولاته ألغامقه تَحْتوى علَي ألعديد مِن ألمعادن ألضرورية للجسم و ألَّتِى مِن ضمِنها ألمغنيسيوم و ألنحاس و ألبوتاسيوم.

– ألشوكولاته ألغامقه تحمى ألقلبِ و ألشرايين لقدرتها علَي موانع للتاكسد و هى ألَّتِى تسَببِ ألضرر بِسَببِ ألجذور ألحره و هى ألَّتِى تعوم جزيئاتها فِى مجري ألدم

– ألشوكولاته ألغامقه لَها ألقدره علَي خفض ضغط ألدم و خفض ألكولسترول ألسيئ لأنها تَحْتوى علَي مادة ألفلافونويدز ألَّذِى يزرع ألمواد ألكيمياويه ألَّتِى لَها مدي و أسع مِن ألفوائد ألصحيه

-فهَذا يدفعنا لتناول ألمزيد مِن ألشوكولاته ألغامقه بِسَببِ ألفوائد ألمغريه ألَّتِى تجعل مِنه أحدي أختياراتنا ألمفضله ،

ففيها ألمتعه و ألصحة فِى أن و أحد لأنها تشعلانا بِالسعادة .

القيمه ألغذائية لصوص ألشوكلاته:

-يحتَوى علَي 45من ألسعرات ألحراريه

-يحتَوى ألصوص علَي ألدهون

-يحتَوى علَي 82 ملغ مِن أ لصوديوم ألاملاح)

 

200 views

مقادير عمل حلي الكاسات