4:55 صباحًا الخميس 23 مايو، 2019




مقادير عمل حلي الكاسات

مقادير عمل حلى الكاسات

صور مقادير عمل حلي الكاسات

-باكيت من البسكوت المستخدم للشاى حجم كبير

– علبة من القشطة

-2 ملعقة كبيرة من الكاكاو

– 2 من كرميم كراميل

-1 ظرف كريمة

– كوب من الحليب السائل منزوع الدسم

– ملعقة كبيرو من السكر و ممكن الزيادةوذلك حسب الرغبة

– واحد من شوكلاتة جلاكسى او اي نوع اخر من الشوكلاته

-جوز هند للتزيين

-فستق حلبى للتزين

-كمية قليلة من البسكوت المطحون للتزينصور مقادير عمل حلي الكاسات

طريقة تحضيرحلى الكاسات

– نضع البسكوت كطبقة اولي في الكاسة المراد التقديم بها

-نقوم بخلط علبة قشطة و 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو2 كرميم كراميل و كوب من الحليب السائل في الخلاط بعد ان يتم تجانسهم

– ثم نضع الخليط السابق على الكاسة فوق البسكويت

-ثم نقوم بوضع طبقة ثانية من البسكويت و نضع بقية الخليط فوق البسكويت

– ثم نقوم بتزينة بالجوز الهند و الفستق الحلبى و نقوم باذابة حبة الجلاكسى و وضعها على الكاسة للتزين و بعض من البسكوت المطحون

-ثم يوضع بالثلاجةلمدة من 4 الى 5 ساعات

وصحتين و الف عافية

فوائد الشوكلاتة الغامقة

– ان قطعة صغيرة من الشوكولاتة الغامقة تعادل و جبة خفيفة من الطعام.

– تحتوى الشوكولاتة الغامقة على ما دة السيروتونين فهو يعتبر ما دة مسكنة, يحفز في اطلاق ما دة الاندروفين ،

 

 

و الذى يعطى الشعور بالسرور و السعادة.

– الشوكولاتة الغامقة تحتوى على العديد من المعادن الضرورية للجسم و التي من ضمنها المغنيسيوم و النحاس و البوتاسيوم.

– الشوكولاتة الغامقة تحمى القلب و الشرايين لقدرتها على موانع للتاكسد و هي التي تسبب الضرر بسبب الجذور الحرة و هي التي تعوم جزيئاتها في مجري الدم

– الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم و خفض الكولسترول السيئ لانها تحتوى على ما دة الفلافونويدز الذى يزرع المواد الكيمياوية التي لها مدي و اسع من الفوائد الصحية

-فهذا يدفعنا لتناول المزيد من الشوكولاتة الغامقة بسبب الفوائد المغرية التي تجعل منه احدي اختياراتنا المفضلة ،

 

 

ففيها المتعة و الصحة في ان واحد لانها تشعلانا بالسعادة .

 


القيمة الغذائية لصوص الشوكلاته:

-يحتوى على 45من السعرات الحرارية

-يحتوى الصوص على الدهون

-يحتوى على 82 ملغ من ا لصوديوم الاملاح)

 

295 views

مقادير عمل حلي الكاسات