متى يبدا الطفل في الاكل

متي يبدا الطفل فِي الاكل

صوره متى يبدا الطفل في الاكل

يبدا الطفل الرضيع فِي تناول الاطعمة مِن سن 4-6 اشهر

هَذا هُو الوقت الموصي بِه مِن الاطباءَ لادخال الاطعمة الصلبة
عادة الحبوب و الارز المخلوط مَع حِليب الثدي يَكون خيار جيد للبدء
ولكن السن ليس العامل الوحيد المهم فقبل ان يتناول الرضيع للاطعمة الصلبة
ينبغي ان يَكون قادرا علي الجلوس
لتَكون راسه فِي وَضعية صحيحة تمكنه مِن مضغ الطعام.

الطفل ما زال يحتاج الي حِليب الثدي أو الببرونة

الاطفال عادة لا يتناولون الكثير مِن الاطعمة الصلبة علي الفور
فالاطعمة الصلبة ليست بديل لحليب الام
و تذكري ان ادخال الاطعمة الصلبة للطفل لا تتم دفعة واحدة ولكن يحدث ذلِك تدريجيا. 

صوره متى يبدا الطفل في الاكل

لماذا  تبدا معظم الامهات بحبوب الارز السيريال)؟

لا تُوجد قاعدة ثابتة للاطعمة الصلبة الَّتِي يَجب ان تعطي للطفل اولا
و لكِن البدء بتناول الحبوب والحبوب المدعمة بالحديد مِثل حِبوب الارز يَكون أفضل مِن البدء باي نوع طعام آخر لانه مِن الصعب حِدوث أي نوع مِن الحساسية الغذائية للحبوب المصنوعة مِن الارز و القمحِ عادة و قَد تَحْتاج لمزجها مَع حِليب الثدي أو لبن البودرة للحصول علي مزيج سائل فِي البِداية يسَهل علي طفلك تقبله وبلعه فَهو شَبيه  بلبن الام. 

صوره متى يبدا الطفل في الاكل

لكن تعود الطفل علي الاطعمة الصلبة يتطلب بَعض الوقت

ان تناول الطعام بالملعقة هُو امرجديد لطفلك
حتي الآن
كان لديهم نظام غذائي يعتمد علي السوائل فقط
و سيحتاج الطفل الي بَعض الوقت حِتّى يعتاد علي الملعقة لذلِك لا نتوقع مِن الطفل اكل الكثير ربما ملعقة صغيرة أو اثنتين فِي وقْت واحد فِي البداية
فلا تحاولي اجبار الطفل علي تناول كمية معينة،و لكِن ركزي علي تعوده علي هَذه التجربة. 
ابدئىى بالفواكه والخضار  فِي وقْت واحد.
ان الفواكه والخضروات والحبوب وحتي اللحوم بشرط ان تَكون كلها مهروسة مُمكن وَضعها فِي القائمة لطفلك
و يَجب ان تعرفي طفلك علي كُل الانواع
فِي وقْت واحد لنري كَيف يَكون رد فعل طفلك
ان لَم ياكل
طفلك مِنها فِي البِداية
حاولي مَرة اخري لاحقا
و اخبري طبيب اطفالك حَِول حِدوث أي حِساسية ممكنة.يمكنك تليين الاطعمة عَن طريق غليها و تقدم مهروسة بيوريه لهم وَضعي كمية قلِيلة علي الملعقة حِتّى يستطيع طفلك ابتلاعها بسهولة

تجنبي الحليب والعسل لبعض الوقت.

صوره متى يبدا الطفل في الاكل

معظم اطباءَ الاطفال توصي بالانتظار الي ما بَعد عيد ميلاد الطفل الاول لبدء تقديم الحليب البقرى
لان بَعض الاطفال قَد يجدون صعوبة فِي هضمه قَبل ذلِك الحين
و لا تعطي العسل للرضع الَّذِين تقل اعمارهم عَن السنة  بسَبب خطر التسمم الغذائي و الَّتِي مِن المُمكن الا تستطيع صده نظام مناعة الطفل.

توقفي عندما يتوقف الطفل عَن تناول الطعام

لا تجبري طفلك علي تناول الطعام و توقفي عندما يديرطفلك راسه بعيدا
او إغلاق شَفاهه باحكام
او إذا بصق الطعام أو بدا فِي البكاء
اطماني سوفَ ياكل طفلك عندما يَكون جائعا فتعزيز تلك العادة قَد تساعد علي تجنب الافراط فِي تناول الطعام عندما يتقدم طفلك فِي السن

اذا كَان طفلك صعب المراس فلا تقلقى
اذا كَان طفلك لَم يحب الطعام الجديد علي الفور فهَذا لا يَعني أنه سوفَ لا ياكل ابدا
فانتظري لبضعة ايام
وحاولي مَرة اخرى
قد يستغرق طفلك أكثر مِن بضع مرات قَبل تناول الاغذية الجديدة
تذكرى
لا تجبري طفلك ابدا علي تناول الطعام حِتّى لا يكرهه فِي المستقبل فَقط كوني صبورة معه و انتظري لبعض الوقت.

الاكل الطفل متى يبدا 106 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...