5:27 مساءً الإثنين 18 مارس، 2019






متى يبدا الطفل في الاكل

متي يبدا الطفل في الاكل

بالصور متى يبدا الطفل في الاكل c2272b2cd1c13d2fc3dcb0c50669d16a

يبدا الطفل الرضيع في تناول الاطعمه من سن 4-6 اشهر

هذا هو الوقت الموصي به من الاطباء لادخال الاطعمه الصلبه ، عاده الحبوب و الارز المخلوط مع حليب الثدى يكون خيار جيد للبدء. و لكن السن ليس العامل الوحيد المهم فقبل ان يتناول الرضيع للاطعمه الصلبه ، ينبغى ان يكون قادرا على الجلوس ، لتكون راسه في وضعيه صحيحه تمكنه من مضغ الطعام.

الطفل ما زال يحتاج الى حليب الثدى او الببرونة

الاطفال عاده لا يتناولون الكثير من الاطعمه الصلبه على الفور. فالاطعمه الصلبه ليست بديل لحليب الام. و تذكري ان ادخال الاطعمه الصلبه للطفل لا تتم دفعه واحده و لكن يحدث ذلك تدريجيا. 

بالصور متى يبدا الطفل في الاكل 20160628 744

لماذا  تبدا معظم الامهات بحبوب الارز السيريال)؟

لا توجد قاعده ثابته للاطعمه الصلبه التي يجب ان تعطى للطفل اولا. و لكن البدء بتناول الحبوب و الحبوب المدعمه بالحديد مثل حبوب الارز يكون افضل من البدء باي نوع طعام اخر لانه من الصعب حدوث اي نوع من الحساسيه الغذائيه للحبوب المصنوعه من الارز و القمح عاده و قد تحتاج لمزجها مع حليب الثدى او لبن البودره للحصول على مزيج سائل في البدايه يسهل على طفلك تقبله و بلعه فهو شبيه  بلبن الام. 

بالصور متى يبدا الطفل في الاكل 20160628 745

لكن تعود الطفل على الاطعمه الصلبه يتطلب بعض الوقت

ان تناول الطعام بالملعقه هو امرجديد لطفلك. حتى الان ، كان لديهم نظام غذائى يعتمد على السوائل فقط، و سيحتاج الطفل الى بعض الوقت حتى يعتاد على الملعقه لذلك لا نتوقع من الطفل اكل الكثير ربما ملعقه صغيره او اثنتين في وقت واحد في البداية. فلا تحاولي اجبار الطفل على تناول كميه معينهو لكن ركزي على تعوده على هذه التجربة. 
ابدئىي بالفواكه و الخضار  في وقت واحد.
ان الفواكه و الخضروات و الحبوب و حتى اللحوم بشرط ان تكون كلها مهروسه ممكن وضعها في القائمه لطفلك. و يجب ان تعرفي طفلك على كل الانواع في وقت واحد لنري كيف يكون رد فعل طفلك. ان لم ياكل طفلك منها في البدايه ، حاولي مره اخري لاحقا. و اخبري طبيب اطفالك حول حدوث اي حساسيه ممكنة.يمكنك تليين الاطعمه عن طريق غليها و تقدم مهروسه بيوريه لهم وضعي كميه قليله على الملعقه حتى يستطيع طفلك ابتلاعها بسهولة.

تجنبي الحليب و العسل لبعض الوقت.

بالصور متى يبدا الطفل في الاكل 20160628 746

معظم اطباء الاطفال توصى بالانتظار الى ما بعد عيد ميلاد الطفل الاول لبدء تقديم الحليب البقرى، لان بعض الاطفال قد يجدون صعوبه في هضمه قبل ذلك الحين. و لا تعطى العسل للرضع الذين تقل اعمارهم عن السنة  بسبب خطر التسمم الغذائى و التي من الممكن الا تستطيع صده نظام مناعه الطفل.

توقفي عندما يتوقف الطفل عن تناول الطعام

لا تجبري طفلك على تناول الطعام و توقفي عندما يديرطفلك راسه بعيدا، او اغلاق شفاهه باحكام ، او اذا بصق الطعام او بدا في البكاء. اطماني سوف ياكل طفلك عندما يكون جائعا فتعزيز تلك العاده قد تساعد على تجنب الافراط في تناول الطعام عندما يتقدم طفلك في السن

اذا كان طفلك صعب المراس فلا تقلقى
اذا كان طفلك لم يحب الطعام الجديد على الفور فهذا لا يعنى انه سوف لا ياكل ابدا. فانتظري لبضعه ايام ، و حاولي مره اخرى. قد يستغرق طفلك اكثر من بضع مرات قبل تناول الاغذيه الجديدة. تذكرى، لا تجبري طفلك ابدا على تناول الطعام حتى لا يكرهه في المستقبل فقط كوني صبوره معه و انتظري لبعض الوقت.

268 views

متى يبدا الطفل في الاكل