9:37 مساءً الجمعة 21 سبتمبر، 2018

متى يبدا الطفل الاكل



متى يبدا الطفل الاكل

صوره متى يبدا الطفل الاكل

يبدا الطفل الرضيع في تناول الاطعمه من سن 4-6 اشهر

هذا هو الوقت الموصى به من الاطباء لادخال الاطعمه الصلبه ،



عاده الحبوب و الارز المخلوط مع حليب الثدي يكون خيار جيد للبدء.

ولكن السن ليس العامل الوحيد المهم فقبل ان يتناول الرضيع للاطعمه الصلبه ،



ينبغي ان يكون قادرا على الجلوس ،



لتكون راسه في وضعية صحيحة تمكنه من مضغ الطعام.

الطفل ما زال يحتاج الى حليب الثدي او الببرونه

الاطفال عاده لا يتناولون الكثير من الاطعمه الصلبه على الفور.

فالاطعمه الصلبه ليست بديل لحليب الام.

و تذكرى ان ادخال الاطعمه الصلبه للطفل لا تتم دفعه واحده ولكن يحدث ذلك تدريجيا.

لماذا تبدا معظم الامهات بحبوب الارز السيريال)؟صوره متى يبدا الطفل الاكل

لا توجد قاعده ثابته للاطعمه الصلبه التي يجب ان تعطي للطفل اولا.

و لكن البدء بتناول الحبوب والحبوب المدعمه بالحديد مثل حبوب الارز يكون افضل من البدء باى نوع طعام اخر لانه من الصعب حدوث اي نوع من الحساسيه الغذائية للحبوب المصنوعه من الارز و القمح عاده و قد تحتاج لمزجها مع حليب الثدي او لبن البودره للحصول على مزيج سائل في البداية يسهل على طفلك تقبله وبلعه فهو شبيه بلبن الام.

لكن تعود الطفل على الاطعمه الصلبه يتطلب بعض الوقت

ان تناول الطعام بالملعقة هو امرجديد لطفلك.

حتى الان ،



كان لديهم نظام غذائي يعتمد على السوائل فقط،

و سيحتاج الطفل الى بعض الوقت حتى يعتاد على الملعقة لذلك لا نتوقع من الطفل اكل الكثير ربما ملعقة صغيرة او اثنتين في وقت واحد في البدايه.

فلا تحاولى اجبار الطفل على تناول كميه معينه،و لكن ركزى على تعوده على هذه التجربه.
ابدئىى بالفواكه والخضار في وقت واحد.
ان الفواكه والخضروات والحبوب وحتى اللحوم بشرط ان تكون كلها مهروسه ممكن وضعها في القائمة لطفلك.

و يجب ان تعرفى طفلك على كل الانواع في وقت واحد لنرى كيف يكون رد فعل طفلك.

ان لم ياكل طفلك منها في البداية ،



حاولى مره اخرى لاحقا.

و اخبرى طبيب اطفالك حول حدوث اي حساسيه ممكنه.يمكنك تليين الاطعمه عن طريق غليها و تقدم مهروسه بيوريه لهم وضعى كميه قليلة على الملعقة حتى يستطيع طفلك ابتلاعها بسهوله.

تجنبى الحليب والعسل لبعض الوقت.

معظم اطباء الاطفال توصي بالانتظار الى ما بعد عيد ميلاد الطفل الاول لبدء تقديم الحليب البقرى،

لان بعض الاطفال قد يجدون صعوبه في هضمه قبل ذلك الحين.

و لا تعطي العسل للرضع الذين تقل اعمارهم عن السنه بسبب خطر التسمم الغذائي و التي من الممكن الا تستطيع صده نظام مناعه الطفل.
توقفى عندما يتوقف الطفل عن تناول الطعام

لا تجبرى طفلك على تناول الطعام و توقفى عندما يديرطفلك راسه بعيدا،

او اغلاق شفاهه باحكام ،



او اذا بصق الطعام او بدا في البكاء.

اطمانى سوف ياكل طفلك عندما يكون جائعا فتعزيز تلك العاده قد تساعد على تجنب الافراط في تناول الطعام عندما يتقدم طفلك في السن.
اذا كان طفلك صعب المراس فلا تقلقى
اذا كان طفلك لم يحب الطعام الجديد على الفور فهذا لا يعني انه سوف لا ياكل ابدا.

فانتظرى لبضعه ايام ،



وحاولى مره اخرى.

قد يستغرق طفلك اكثر من بضع مرات قبل تناول الاغذيه الجديده.

تذكرى،

لا تجبرى طفلك ابدا على تناول الطعام حتى لا يكرهه في المستقبل فقط كونى صبوره معه و انتظرى لبعض الوقت.

340 views

متى يبدا الطفل الاكل