3:58 مساءً الخميس 21 فبراير، 2019






متى تستحم المراة بعد الولادة

متي تستحم المرأة بعد الولادة

بالصور متى تستحم المراة بعد الولادة 83737e2d9dd0ef70564b7d203017398e
الاستحمام بعد الولاده
من الاخطاء الشائعه , ان الاستحمام مضر للنفاس و ينصح بعدم الاستحمام اول اسبوعين بعد الولاده …

و هذا خطا كبير و منافى لاصول و قواعد النظافه الامه التى بجب الحرص عليها خلال فتره النفاس

بعد الولاده مباشره – عند الخروج من غرفه الولاده – طبعا و اخذ قسط من الراحة

يمكنك غسل و جهك بغسول منعش مثلا غسول فواكه او غسول نعناع , تنظيف الرقبه و الصدر و البطن بفوطه مبلله بماء دافئ

بالصور متى تستحم المراة بعد الولادة 20160703 657

تنظيف المنطقه الحساسه بغسول طبي

نشفى بشكل جيد

يمكنك استعمال بودره معطره مزيل للعرق عطر خفيف

كما يمكنك وضع مساحيق التجميل بشكل خفيف لتبدى افضل مظهرا بعد تعب المخاض

بعد الولاده ب 3 ايام يمكنك الاستحمام بشكل عادى و غسل الشعر باستعمال الدش و ليس المغطس)

افضل وقت للاستحمام , فتره الظهيره حيث يكون الجو دافئا –

بالصور متى تستحم المراة بعد الولادة 20160703 658

اهم نقطه يجب الحرص عليها هى عدم التعرض لاى تيار هوائى خلال او بعد الاستحمام , ربط الراس بفوطه ارتداء ملابس قطنيه باكمام طويله شربات ملابس داخليه طويلة

الحرص على شرب مشروب دافئ بعد الاستحمام نعناع – ينسون – شاى – زهورات – حليب دافئ

الاستحمام خلال النفاس ينعش الجسم , كما انه مفيد للاسترخاء و تخفيف الالم , يفيد ايضا في تخفيف الام الصدر في فتره احتقان الحليب

النفاس تتعرض غالبا لهبات حراريه و كثره تعرق فيفيدها جدا الاستحمام و ايضا ترطيب الجسم و استعمال بودره معطرة

يمكن البدء بالحمام المغربى بعد اسبوعين من الولاده تقريبا مع عدم الاكثار يعنى نص ساعه في كل مره مع تخفيف حراره البخار

كما يمكن استعمال كريمات الشد الى تتوافق مع الرضاعه الطبيعيه و لا تؤثر على الهرمونات

بالصور متى تستحم المراة بعد الولادة 20160703 659

النظافه الشخصيه

بعد الولاده ممكن تروحين الحمام عزكم الله بشكل طبيعى , لا تشدين و لا تضغطين لانعاده بعد الولاده يصير في كسل بالامعاء و بالتالى امساك , فلا تحاولين اتشدين عشانلا تاثرين على الخياطالتشطيف لازم اتنظفين الجرح في كل مره تروحين فيهاللحمام عزكم الله , التنظيف مو اتحطين الشطاف على المنطقه لا من الافضل اترشينالماى بيدك على المنطقه بعدين جيبى غسول سيتيال او ديتول و خففيه بالماء ثم غسليفيه عدل …

بالصور متى تستحم المراة بعد الولادة 20160703 660

نشفى المنطقه بشكل جيد بفوطه قطنيه نظيفه و حاذرى من استعمالالكلينكسالكوتكس اختى استعملى نوعيات قطنيه جيده التهويه اول ايام منالنفاس استعملى حفاظات نسائيه خاصه لهذه الفتره و بعدها ممكن تستعملين اي نوعيةترتاحين لهاالكوتكس قبل تلبسينها ممكن اترشين عليها شوى من منقوعه المره و الخواجوا و الصبر او شوى ديتول عاديتغيير الكوتكس تقريبا كل 3 ساعات خلالالنهار مع الحرص على تغسيل و تنظيف الخياط كما سبق و ذكرتمنقوعه المره

ممكن تتنقع في ماء او زيت زيتونالطريقه كالتالى

مقدارملعقه صغيره من المره ضعف المقدار من الصبره ملعقه كبيره من الخواجوا ملعقةصغيره عنزروت ملعقه صغيره محلبتضاف الى لتر ماء دافئ و ترج جيدا … تترك لتنقع مده يومين قبل الاستعمالفى زيت الزيتون كوبين زيت زيتونيوضع على نار خفيفه و تضاف اليه الاعشاب ثم يغلي بشكل خفيف و يحفظ في قاروره .. يمكن استعماله مباشرة

بالصور متى تستحم المراة بعد الولادة 20160703 661

  • متى تستحم المراة بعد الولادة
  • استحمام المرأة بعد الخروج من غرفة الولادة مباشرة
  • متي تستحم الواضعة بقيصرية
  • متي تستحم المراة النفاس
  • متى تستحم المراه الواضعه قيصري
  • متى تستحم المرأة النافس
  • علاج المراة النافس
  • بنت بتستحم في الغياط
  • بتستعملوا غسول اي بعد الولادة الطبيعية
  • المرأة النافس
2٬351 views

متى تستحم المراة بعد الولادة