ما هي اعراض كثرة النوم

ما هِي اعراض كثرة النوم

صوره ما هي اعراض كثرة النوم

اسباب كثرة النوم
لقد كثرت المعانآة فِي ايامنا هَذه مِن مشكلة كثرة اللجوء الي النوم و ملازمة النعاس للشخص الَّذِي يعاني مِن هَذه المشكلة
ولقد عمدنا فِي هَذا المقال الي الحديث عَن أهم الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النعاس واللجوء الي النوم

اسباب كثرة النوم

صوره ما هي اعراض كثرة النوم

مِن الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النعاس والنوم حِدوث اضطراب فِي افرازات الغدة الدرقية للهرمونات الصادرة مِنها وقلة افرازها بشَكل كبير جداً تجعل المصاب بها يشعر بالحاجة الدائمة للمزيد مِن النوم والكسل

تعد الاصابة بما يسمي الناركولبسي مِن اسباب الاصابة بكثرة النوم فله تاثيرات كبيرة نشاط الجسم وطاقته

ان حِدوث بَعض الاضطرابات و التغيرات فِي افرازات الهرمونات عِند تمام مرحلة البلوغ للجنسين
تعد مِن الاسباب المؤدية للاصابة بالنعاس و كثرة النوم

الكسل الشديد و عدَم القيام باي نشاط يؤدي الي التسَبب بالاصابة بكثرة النوم واللجوء دوما الي الفراشَ مِن شَدة النعاس

صوره ما هي اعراض كثرة النوم

ان الاصابة بزيادة نسبة الكالسيوم فِي الدم والزيادة أيضا فِي نسبة الصوديوم أو قلته تعتبر مِن اسباب الاصابة بكثرة النوم

المداومة علي تناول بَعض الادوية المحتوية فِي تركيبها علي نسبة عالية مِن المهدئات والمواد المنومة

ان حِدوث خلل فِي الساعات المحددة للنوم كالسهر الكثير فِي ساعات الليل والنوم فِي ساعات النهار و مِن ثُم عدَم الالتزام بنظام معين لاوقات النوم واليقظة تسَبب الاصابة بالحاجة الدائمة الي الراحة و كثرة النوم

الاضطرابات النفسية و الاصابة بالاكتئاب تعد مِن الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم
اذ يعتبرونه مهربا و ملجئا لَهُم للراحة و النسيان

صوره ما هي اعراض كثرة النوم

الارق الشديد و عدَم النوم ساعات كافية فِي الليل والتفكير الشديد و زيادة المشاكل و الهموم كلها تعد اسباب مؤدية للاصابة بكثرة النوم

ان التعرض لتقلبات الاحوال الجوية مِن حِرارة الي برودة قاسية أو بالعكْس أيضا نعتبرها سَببا فِي حِدوث الاصابة بكثرة النوم
و يعد فصل الشتاءَ سَببا رئيسيا للجوء الكثيرين فيه الي النوم الكثير

التعب و الارهاق الشديدين يعدان مِن الاسباب المهمة المؤدية الي الاصابة بكثرة النوم

مِن الاسباب أيضا المؤدية الي الاصابة بكثرة النوم تناول المنبهات كالشاي و القهوة والتدخين بشَكل كبير جدا

تناول الاغذية بصورة كبيرة جداً أيضا تسَبب الشعور بالنعاس و الحاجة الي النوم الكثير

ان مِن يعاني مِن الاصابة بمرض الكبد الوبائي و امراض القلب واضطرابه و مرض الكلي يشعر دوما بحاجة ماسة للنوم الكثير لما تسببه هَذه الامراض مِن كسل وخمول فِي كافة اعضاءَ الجسم

مِن الاسباب المؤدية الي كثرة النوم معانآة الكثيرين مِن الشخير اثناءَ النوم
و الحاجة الدائمة للنوم لساعات طويلة عائد الي ان مِن يعاني مِن الشخير يتعرض اثناءَ نومه الي حِدوث انغلاق فِي المجري العلوي للهواءَ بشَكل كامل أو بشَكل متقطع و هَذا بدوره يؤثر علي عملية التنفس اذ تجعله يتنفس بشَكل متقطع واحيانا يتوقف بشَكل كامل عَن التنفس و هَذا يسَبب عدَم راحة و عدَم حِصول علي نوم هادئ و عدَم اكتفاءَ فِي الساعات الَّتِي يقضيها نائما اثناءَ عملية الشخير

الزيادة الهائلة فِي الوزن والاصابة بالسمنة العالية تعتبر أيضا مِن الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم و النعاس الشديد
لما تسببه السمنة مِن تاثيرات علي التنفس و اضطرابات فِي النوم
التعرض للاصابة بامراض التهابات الحلق والانفلونزا أيضا تعد مِن الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم

و بهَذا نكون قَد انتهينا مِن الحديث المفصل عَن الاسباب المؤدية للاصابة بكثرة النوم

اعراض النوم كثرة 143 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...