ما هى فوائد فاكهة القشطه

ما هِي فوائد فاكهة القشطه

صوره ما هى فوائد فاكهة القشطه

فاكهة القشطة أو الجرافيولا Graviola
هي فاكهة استوائية تشتهر بطعم مميز يمزج بَين نكهة الموز والاناناس
وهي ذَات شََكل بيضاوي يغطيها قشور حِرشفية خضراءَ مِن الخارِج
ولب ابيض لين مِن الداخِل يحتَوي علي بَعض البذور السوداءَ الكبيرة نوعا ما
يرجع اصل القشطة لامريكا الجنوبية وامريكا الوسطي
كَما تزرع فِي البرتغال وجنوب ايطاليا
وهي ذَات فوائد صحية هامة لما تَحْتويه مِن بروتين
فيتامينات مِثل فيتامين ب6
وفيتامين سي
وكمية كبيرة مِن الالياف وبعض المعادن مِثل البوتاسيوم

فوائد فاكهة القشطة
حماية القلب مِن الامراض تتميز فاكهة القشطة بفعاليتها فِي تقليل مستوي الكوليسترول الضار ورفع مستوي الكوليسترول النافع فِي الجسم
مما يساعد علي تحسين ضخ الدم للقلب بشَكل أفضل
بالاضافة للعمل علي توازن نسبة الصوديوم فِي الدم مما يعمل علي حِماية القلب
وتقليل نسبة الاصابة النوبات القلبية والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم

صوره ما هى فوائد فاكهة القشطه
علاج السرطان اثبتت احدي الدراسات الطبية فِي امريكا الجنوبية فاعلية القشطة فِي علاج العديد مِن السرطانات مِثل سرطان الثدي
الرئة
البروستاتا
البنكرياس
القولون
والرحم
حيثُ تمتلك تاثيرا رائعا فِي مكافحة الخلايا السرطانية يماثل تاثير العلاج الكيماوي بل تزيد 10 الاف مَرة عنه مَع تفادي الاثار الجانبية لَه
وذلِك لما تَحْتويه مِن كَم هائل مِن مضادات الاكسدة
وهَذا ما دفع احدي شَركات الدواءَ العالمية انتاج مستخلص فاكهة القشطة واستخدامه فِي علاج السرطان

تنشيط المخ والاعصاب تَحْتوي القشطة علي نسبة كبيرة مِن فيتامين ب6 الَّذِي يعمل علي تخفيف التوتر والقلق العصبي
الدوخة والدوار
وحماية الجهاز العصبي
والحماية مِن مرض الشلل الرعاشَ
والتهاب المفاصل
والشد العضلي

صوره ما هى فوائد فاكهة القشطه
حماية الجهاز الهضمي تَحْتوي القشطة علي نسبة عالية مِن الالياف الَّتِي تزيد مِن نشاط الامعاءَ وقدرته علي التخلص مِن الفضلات بشَكل جيد
كَما تعمل علي طرد السموم مِن الامعاءَ وحمايتها مِن السرطان
وتساعد فِي علاج البواسير والتخلص مِن الغازات

تقوية مناعة الجسم نظرا لاحتواءَ فاكهة القشطة علي كَم كبير مِن فيتامين سي تقدر ب15 مِن حِاجة الجسم اليومية
فَهي تزيد مِن مناعة الجسم
وحمايته مِن الامراض ونزلات البرد والانفلونزا والعديد مِن الامراض
كَما تقوي الشعيرات الدموية والاوردة
وتزيد مِن امتصاص الحديد مِن الغذاءَ فِي الدم

صوره ما هى فوائد فاكهة القشطه
الحماية مِن اعراض الشيخوخة المبكرة وذلِك بفضل مضادات الاكسدة فِي فاكهة القشطة والَّتِي تعمل علي تجديد الخلايا
وشد البشرة ما يمنحها مظهرا أكثر شَبابا

طريقَة اكل فاكهة القشطة
يتِم غسل ثمَرة القشطة
ثم تقشيرها وتقطيعها
والعمل علي ازالة البذور السوداءَ
واكلها مباشرة
كَما يُمكن خلطها مَع السكر والحليب فِي الخلاط الكهربائي للحصول علي عصير طيب المذاق

  • قشطة فاكهة
  • فاكهة القشطة
  • بنات قشطه
  • صور لقشطة الفواكه
  • صور نبات القشطة
  • صورة الفاكهه القشطه
  • فواكه قشطة
  • ما فوائد وشكل نبات القشطة
  • نبتة القشطة صور
القشطه فاكهة 646 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...