ما هو سبب انحناء الظهر
تقوس الظهر
تقوس الظهر ، و المعروف ايضا باسم تقوس الخيل، هي حاله يكون فيها العمود الفقري
في اسفل الظهر يعاني من انحناء مفرط ، على عكس الوضع الطبيعي للعمود الفقري حيث
تكون المنحنيات في الرقبة، و اعلى الظهر، واسفل الظهر في حاله سليمه مما يساعدها على
امتصاص الصدمات ودعم وزن الراس ، بينما في حاله تقوس الظهر سيلاحط وجود انحناء اكثر
من المعتاد في منطقه اسفل الظهر ، و هذا الانحناء يمكن ان يؤدي الى ضغط
زائد على العمود الفقري، مما يسبب الالم.
عاده ما تكون الصوره الجانبيه للجسد اوضح في بيان الحاله ، حيث يظهر التقوس واضحا
عند النظر اليه من الجانب اكثر من النظره الاماميه ، ويظهر التقوس على شكل التقوس
في حرف “C” ولكن اقل بقليل ، بالاضافه الى ان الناس الذين من هذه الحاله
يلاحظ بروز بطونهم والارداف لديهم بشكل غير طبيعي .
اسهل طريقه للتحقق من وجود حاله تقوس الظهر هو الاستلقاء على الظهر فوق سطح صلب
، في الوضع الطبيعي وعند تمرير يدك تحت اسفل الظهر ستجد مساحه صغيره ليدك ،
اما في حاله وجود تقوس ستلاحظ وجود مساحه اضافيه بين يدك واسفل الظهر.
متى تظهر حاله تقوس الظهر
في كثير من الاحيان يظهر تقوس الظهر في مرحله الطفوله دون اي سبب معروف ،
وهذه الحاله تقوس ظهر الاطفال الحميدي ، الا ان تقوس الظهر يمكن ان يحدث مع
الناس في اي عمر.
الاسباب المحتمله لتقوس الظهر
الوضعيه الخاطئه خاصه في الجلوس .
البدانة.
هشاشه العظام (ضعف العظام مع التقدم في السن).
التهاب القرص (اضطراب في الاقراص بين الفقرات في العمود الفقري).
وجود تحدب (وهو انحناء خارجي مفرط موجود في منتصف الظهر).
حدوث انزلاق فقري (وهي الحاله التي تنزلق فيها واحده او اكثر من الفقرات الى الامام
او الخلف بالنسبه الى موضعها الصحيح من العمود الفقري).
متى يجب الخضوع لعلاج تقوس الظهر
اذا كان انحناء تقوس الظهر يصحح نفسه عند الانحناء الى الامام (اي منحنى “قوس ”
مرن)، فهنا في اغلب الحالات لن يحتاج المريض للعلاج ، اما اذا كان التقوس لا
يصحح نفسه (اي التقوس ليس بمرن)، فغالبا ما يكون لا بد من الخضوع للعلاج.
يجب على المريض ان يطلب العلاج اذا واجه اي من الاجراءات التالية
وجود الم .
حدوث تشنجات في العضلات .
وجود وخز او خدر .
المعاناه من صعوبات في حركه المثانه او الامعاء .
ان المرونه والحركه في الجسد والتنقل والنشاط بشكل عام يعتمد في اغلب الامر على صحه
العمود الفقري ، و الحصول على علاج يساعد في تصحيح الانحناء وكما يساعد على منع
حدوث مضاعفات في اي وقت لاحق في الحياة، مثل التهاب المفاصل او وجود الام مزمنه
في الظهر .
- تقوس الظهر
- تمارين تقوس الظهر بالصور
- علاج تقوس الظهر بالتمارين
- علاج تقوس الاكتاف بالدامبل
- سبب انحناء ظهر الحصان
- تمارين لعلاج تقوس الظهر
- ْعلُاجْ انَحُنَاء الُرَقًبُّه
- تقوس العمود الفقري
- انحناء العمود الفقري اسفل الظهر
- انحناء الرقبة للامام
