ما فوائد عشبة البردقوش

ما فوائد عشبة البردقوش صوره ما فوائد عشبة البردقوش

علي الرغم مِن التقدم العلمي الَّذِي وصل اليه علم الطب فِي علاج الكثير مِن الامراض
الا ان العلاج بالاعشاب ما زال يفرض نفْسه حِتّى الان
وهو الامر الَّذِي يفضله الكثير مِن الاشخاص ومن أهم هَذه الاعشاب المستخدمة فِي علاج الكثير مِن الامراض
والذي اشير اليه فِي الطب النبوي البردقوش
الذي نتعرف عَليه فِي الاسطر القليلة التالية
عشبة البردقوشَ أو المردقوش: البردقوشَ Origanum majorana باللاتينية مِن الاعشاب الطبية المستخدمة منذُ القدم
وهو مِن فصيلة النباتات العطرية
وتنتشر فِي منطقة حِوض البحر المتوسط
ويتميز بالطعم الحلو اللاذع
كَما يطلق عَليه اسماءَ اخري فِي مناطق مختلفة مِن العالم العربي مِثل مردقوش
مرقوشَ برى
مردكوش
مرزنجوش
السمسق
الزعتر البري
العترة
المرو
ريحان البر
حبق الفتى
العبقر
الصعتري
ويعرف فِي المملكة العربية السعودية باسم الدوشَ أو الوزاب
ولقد استخدم البردقوشَ فِي العصر اليوناني كرمز للسلام والتوازن النفسي والسعادة كَما استخدم فِي صناعة اطواق الورد.صوره ما فوائد عشبة البردقوش

البردقوشَ أو المردقوشَ فِي الطب النبوي والاديان: عرف البردقوشَ فِي الكتاب المقدس باسم الزوفا
وكذلِك فإن لَه تقديسا كبيرا فِي الديانة الهندوسية حِيثُ كَانت تعتقد ان لَه قدرة علي طرد الحزن
كَما اتفق كثِير مِن العلماءَ المسلمين ومنهم ابن القيم فِي زاد المعاد
والامام الالوسي والذهبي ان الرسول صلي الله عَليه وسلم كَان يصفه للصداع الَّذِي لا ينفع معه الفصد ولا الحجامة
كَما كَان يصفه للنساءَ اللاتي لديهن خلل فِي الحيض
وكذلِك لمن لديها عقم
القيمة الصحية للبردقوش: تتميز اعشاب البردقوشَ بالطعم الحلو واللاذع معا
كَما تتمتع بفوائد صحية عديدة؛ لأنها تَحْتوي علي خواص مضادة للبكتيريا ومضادات للاكسدة, بالاضافة الي احتوائها علي العديد مِن الاملاحِ المعدنية والفيتامينات المفيدة للصحة
وتستخدم كُل اجزاءَ البردقوشَ فِي صناعة الادوية وفي علاج بَعض الامراض
كَما يستخدم فِي بَعض الصناعات الغذائية والتوابل
لما تتميز بِه مِن نكهة رائعة
استخدام البردقوشَ للتخسيس أكثر فائدة مِن الشاي الاخضر: تشير الكثير مِن الابحاث الَّتِي اجريت حَِول البردقوشَ والشاي الاخضر الي ان صوره ما فوائد عشبة البردقوشالبردقوشَ للتنحيف أكثر فائدة مِن الشاي الاخضر خصوصا للراغبين فِي التخلص مِن السمنة
حيثُ أنه يقُوم بالدور الَّذِي يقُوم بِه الشاي الاخضر
بالاضافة الي ان لَه العديد مِن الفوائد الاخرى
وقد تناولنا فِي مقال سابق فوائد الشاي الاخضر فيما يتعلق بتقليل الوزن والتخلص مِن السمنة
فوائد البردقوشَ أو المردقوشَ الطبية: يحتَوي البردقوشَ علي المغذيات النباتية والفيتامينات والاملاحِ الَّتِي تساعد علي التمتع بصحة جيدة
ومن هَذه الفوائد ما يلي: فوائد البردقوشَ للبرد تَحْتوي اعشاب البردقوشَ الطازجة علي نسبة عالية مِن فيتامين C
ولذلِك فانه يعد مشروبا رائعا لمقاومة نزلات البرد والانفلونزا
كَما يستخدم فِي علاج السعال
حيثُ يعمل علي ازالة الاحتقان ويقي مِن العدوي الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الانفية وكذلِك الصداع كَما يخفف مِن التهاب الحنجرة والبلعوم
وهو علاج فعال للربو ايضا
ويتِم ذلِك عَن طريق غلي اوراق البردقوش
ويمكن استخدامه للاطفال والكبار
فوائد البردقوشَ للجهاز الهضمي يعمل البردقوشَ علي تحسين اداءَ الجهاز الهضمي
حيثُ يساعد علي عملية الهضم بصورة أفضل عَن طريق افراز انزيمات هاضمة
كَما يحسن مِن الشهية ويخفف الشعور بالغثيان
ويساعد علي التخلص مِن انتفاخ البطن والتقليل مِن الغازات
ويلطف مِن تشنجات المعدة والتقلصات المؤلمة
ويعالج الاسهال
ويعمل كملين لحالات الامساك المزمنة
ويعمل علي علاج القولون
فوائد البردقوشَ لعلاج امراض صوره ما فوائد عشبة البردقوشالعيون يحتَوي البردقوشَ علي نسبة عالية مِن فيتامين A
وهو مُهم جداً للحفاظ علي صحة البشرة والاغشية المخاطية
كَما يحتَوي علي مركب Zea-xanthin المفيد جداً لصحة العين والذي يساعد علي الوقاية مِن امراض الابصار المصاحبة لتقدم السن كمرض التنكس البقعي
والمياه الزرقاء
فوائد زيت البردقوشَ لامراض القلب والاوعية الدموية يعتبر البردقوشَ مقويا لعضلة القلب
كَما أنه يساعد علي تقليل الكوليسترول
والحد مِن تصلب الشرايين
كَما يساعد زيت البردقوشَ علي تحسين اداءَ الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم
ويقلل مِن خطر الاصابة بالجلطات
فوائد البردقوشَ للغدة الدرقية يستخدم البردقوشَ كمهدئ كَما يعمل علي نشاط الغدد الدرقية حِيثُ يقُوم بعلاج القلق العصبي ويحد مِن التوتر ويزيد مِن الهدوء بما يحتَوي علي مركب الفلافونويد والمعروف تاثيره المهدئ للاعصاب
وتم استخلاص المركبات الَّتِي تعمل علي تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وهي البرولاكتين والالدوستيرون والبروستاجلاندين
كذلِك يُمكن استخدامه عِند الشعور بالارق
فوائد البردقوشَ لمرضي السكري اثبتت الكثير مِن الابحاث العلمية ان للبردقوشَ اثرا كبيرا فِي مرض السكري
حيثُ أنه يساعد علي خفض نسبة السكر فِي الدم
وذلِك نتيجه لاحتوائه علي زيوت تعمل علي زيادة ذلِك الاثر
فوائد البردقوشَ للحمل والرضاعة و للمرآة فِي الدورة الشهرية – يستخدم البردقوشَ المغلي لتهدئة الام الطمث والتقليل مِن تقلبات المزاج الناتجة عنه
– يستخدم البردقوشَ المغلي كمدر طبيعي للحليب عِند الرضاعة
– يستخدم فِي تنظيم الدورة الشهرية والحد مِن الامها
حيثُ يعمل علي تنظيم هرمون البرولاكتين المسئول عَن انتظام الدورة الشهرية وادرار الحليب
فوائد البردقوشَ لمرضي الكبد يعمل البردقوشَ علي حِماية خلايا الكبد مِن التلف
وعليه فانه يعمل علي الوقاية مِن مرض تليف الكبد
فوائد طبية اخري للبردقوشَ – يعمل كمضاد حِيوي رائع ويساعد علي شَفاءَ الجروح
– يحتَوي علي نسبة عالية مِن فيتامين A
والبيتاكاروتين
واللوتين وغيرها مِن مضادات الاكسدة القوية
وبتجمع تلك المركبات معا
فأنها تَكون بمثابة معمل للتخلص مِن مشتقات الاكسجين الحرة الَّتِي تتسَبب فِي العديد مِن الامراض وتساعد فِي ظهور علامة تقدم السن
– يحتَوي علي فيتامين c الخارقة حِيثُ يعمل كمضاد للاكسدة والذي يساعد علي محاربة الجذور الحرة
ويساعد علي تقوية جهاز المناعة
– تعد اوراق البردقوشَ مصدرا غنيا للحصول علي الحديد كَما تحسن مِن قدرة نقل الاكسجين فِي الجسم
– يستخدم فِي علاج الام الظهر والعضلات
– يحتَوي البردقوشَ علي بَعض المركبات الكيميائية كال ” الاوجنيول
السابنين
السيمين
التربينولين
واسيتات اليناليل” وكلها تعمل كمضادات للبكتيريا والالتهابات
– يساعد علي الحفاظ علي صحة العظام لاحتوائه علي نسب عالية مِن فيتامين K الَّذِي يساعد أيضا علي الوقاية مِن الاصابة بداءَ الزهايمر
اضرار البردقوش
وموانع استخدامه: كباقي الاعشاب
فان الاكثار مِنه قَد يضر بالصحة
حيثُ يحذر كثِير مِن الاطباءَ مِن تناول البردقوشَ فِي فترات الحمل
كَما ينصحِ بَعدَم الاكثار مِن تناوله فِي فترات الرضاعة
يحتَوي كُل 100 جرام مِن البردقوشَ على: 1
271 سعر حِراري 2
60.65 جرام كربوهيدرات 3
12.66 جرام بروتين 4
7.04 جرام دهون 5
40.3 الياف 6
8068 IU فيتامين A 7
51.4 مج فيتامين C 8
1.69 مج فيتامين E 9
621.7 مكج فيتامين K 10
77 مج صديوم 11
1522 مج بوتاسيوم 12
1990مج كالسيوم 13
1.133 مج نحاس 14
82.71 مج حِديد 15
346 مج ماغنسيوم 16
3.60 مج زنك 17
4806 مكج بيتاكاروتين 18
1895 مكج ليوتين زيكسانسين طريقَة استخدام البردقوشَ أو المردقوش: توضع ملعقة صغيرة مِن البردقوشَ الجاف فِي كوب ثُم يصب عَليه ماءَ مغلي ويغطي ويترك ما بَين 10 الي 15 دقيقه ثُم يصفي ويشرب مرتين مَرة فِي الصباحِ ومَرة فِي المساء

 

 

  • مردقوش
  • البردقوش للحمل
  • تتميز أعشاب البردقوش بالطعم الحلو و اللاذع معًا، كما تتمتع بفوائد صحية عديدة لأنها تحتوي على خواص مضادة للبكتيريا ومضادات للأكسدة
  • صورة لعشبة البردقوش
  • ماهي بردقوش وفوائده
فوائد مردقوش 332 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

ما فوائد عشبة البردقوش

ما فوائد عشبة البردقوش

صوره ما فوائد عشبة البردقوش

هل سبق وسمعت بالبردقوشَ وما هُو البردقوشَ وما هِي فوائده وهل يُوجد لَه اضرار وكيف يتناول وما هِي طريقَة التحضير؟
البردقوشَ هُو نبتة عشبية خضراءَ اللون عطرية ذَات زهور واوراق متوسطة الحجم وهو نبات معمر مِن الفصيلة الشفوية
وتنبت هَذه العشبة فِي مصر والمملكة العربية السعودية وهو نبات قديم الازل استخدمته العصور القديمة لعلاج العديد مِن الامراض
كَما أنه يعرف [اسم المردقوشَ أيضا وله اسماءَ عديدة كعبقر وحبق الفتي وقديما اطلقوا عَليه لقب الزوفا وفي المملكة العربية السعودية يطلق عَليه الدوشَ وللبردقوشَ رائحة عطرية جميلة وطعمه لذيذ حِيثُ استخدم كنوع مِن البهارات للاطعمة لنكهته المميزة.
استخدم البردقوشَ قديما كمساعد للنوم للتغلب علي الارق وظهرت لَه العديد مِن الاستخدامات والفوائد فيما بَعد
كَما ذكر بالطب النبوي بحديث روي بَعدة طرق مختلفة احداهن ضعيف وهو ” عليكم بالمردقوشَ فانه جيد للخشام” والخشام يَعني الزكام والرشح
كَما ذكره ابن القيم فِي الطب النبوي حِيثُ قال ان الرسول صلي الله عَليه سلم)كان يصفه للصداع وللمرآة العقيم.صوره ما فوائد عشبة البردقوش
للبردقوشَ العديد مِن الفوائد والاستخدامات نذكر بَعضا مِنها:
علاج نزلات البرد:اتضحِ اثر البردقوشَ عِند استخدامه بعلاج نزلات البرد وازالة الاحتقان والصداع الناتج عَن النزلات البردية وواقي مِن الفيروسات ومخفف لالتهابات الحنجرة.
منظم للدورة الشهرية لدي الاناث:للبردقوشَ اثر كبير بتنظيم هرمون البرولاكتين المسؤول عَن انتظام الدورة الشهرية ادرار الحليب ويخفف مِن الام الدورة الشهرية.
علاج للارق:يمكن تناول نبتة البردقوشَ مساءَ قَبل النوم لما لَها مِن اثر باسترخاءَ الاعصاب والوصول للراحة والنوم المريحِ كَما ان لَه تاثير مسكن ومضاد لحالات الاكتئاب.
علاج المفاصل:ثبت حِديثا ان الزيوت المستخرجة مِن نبتة البردقوشَ لَها فائده بعلاج التهاب المفاصل والامها.صوره ما فوائد عشبة البردقوش
علاج ضغط الدم:كَما ان لزيت البردقوشَ فائدة بانخفاض ضغط الدم المرتفع والتقليل مِن الاصابة بالجلطات.
علاج للسكري:يساعد البردقوشَ ممن يعانون مِن ارتفاع نسبة السكر بالدم علي انخفاضها والتمتع بصحة جيدة.
علاج الجهاز الهضمي:البردقوشَ مفيد جداً بعلاج اضطربات القولون ومشاكل المعدة وعسر الهضم.
مفيد للغدة الدرقية:البردقوشَ يعمل علي نشاط الغدة الدرقية ولانه مهدئ فَهو يحد مِن التوتر ويزيد مِن الهدوء وينظم هرمونات الغدة الدرقية.
فوائد البردقوشَ للكبد:ان البردقوشَ يعمل علي حِماية الكبد مِن تليف خلاياه.صوره ما فوائد عشبة البردقوش
طريقَة التحضير:ينصحِ بَعدَم غلي البردقوشَ حِتّى تحافظ علي الزيوت الموجودة بداخله ويتِم التحضير بغلي ماءَ ويوضع مقدار ملعقة صغيرة مِن البردقوشَ توضع فِي كوب ويصب فَوقها الماءَ المغلي وينصحِ بتناول كوب صباحا وكوب مساء.
اضرار البردقوش:لم يثبت علميا اية اضرار للبردقوشَ تذكر فَهو يحتَوي العديد مِن الفوائد القيمة ولكن عِند تناول كمية تفوق الكوبان يوميا فانه يسَبب النعاس لما لَه مِن اثر واضحِ بتهدئة الاعصاب والاسترخاء.

 

  • طريقة غلي البردقوش
  • هل البردقوش يطول الشعر
البردقوش ماهو 131 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...