ما اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

اضرار الاستحمام اثناءَ الدورة الشهرية

صوره ما اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

 

بسَبب كثرة التحذيرات والنصائحِ حَِول الاستحمام والاغتسال اثناءَ الدورة الشهرية
اصبحت الفتيات فِي حِيرة
ويتساءلن كثِيرا عَن صحة ذلِك مِن عدمه
حتي ان كثِيرات مِنهن يتوقعن ان أي اضطراب لديهن فِي الدورة الشهرية هُو نتيجة الاستحمام اثناءها
فابتعد بَعضهن عَن النظافة الَّتِي تؤثر سلبا علي صحة الجسم ورائحته اثناءَ فترة الحيض.

فما هُو الاستحمام الافضل اثناءَ الدورة الشهرية
وما الامور الَّتِي ينبغي تجنبها اثناءَ الاستحمام لتفادي أي ضرر علي الجسم اثناءَ الدورة الشهرية هُنا الدكتورة ميادة شَعت
اختصاصية النساءَ والتوليد
لتطلعك علي فوائد الاستحمام مِن عدمه اثناءَ الدورة الشهرية.

صوره ما اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

اوضحت الدكتورة ميادة أنه ليست هنالك دراسات طبية وبحوث موثوقة تثبت علاقة الاستحمام والاغتسال بالماءَ البارد أو غَيره اثناءَ الدورة الشهرية بالاصابة بانواع مختلفة مِن أي امراض أو السرطان كَما يشاع
بل علي العكْس تماما وهو ان النظافة الشخصية اثناءَ الدورة الشهرية مُهمة جدا
كون الجسم يفرز العرق والدهون أكثر مِن أي وقْت
ويتوجب التنظيف المستمر تجنبا لاي رائحة أو حِتّى أي ضرر.

صوره ما اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية

واليك أهم النصائحِ عَن الغسل والاستحمام اثناءَ الدورة الشهرية:
– تجنبي كثرة الاستحمام حِتّى لا تتغير درجة حِرارة الجسم كثِيرا
وان كَان لا بد فليس بالضرورة غسل الشعر فِي كُل مرة
والاكتفاءَ بغسل الجسم فقط.
– الاستحمام بالماءَ البارد جداً أو الساخن جداً غَير مفيد
ويكمن ضرره فِي التاثير علي سلاسة نزول دم الحيض مِن حِيثُ الاستمرار أو الانقطاع.

صوره ما اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
– تجنبي التعرض لتيارات الهواءَ الباردة بَعد الاستحمام مباشرة.
– احرصي علي تنشيف شَعرك وجسمك بشَكل جيد بَعد الاستحمام.
– تدليك الجسم اثناءَ الاستحمام بطريقَة دائرية خفيفة يخفف الالم والتقلصات
ويحرك الدورة الدموية بالجسم.
– غسل المناطق الحساسة مُهم اثناءَ الدورة الشهرية
لضمان النظافة وعدَم تَكون الفطريات والبكتيريا الَّتِي تنتج عنها الرائحة المزعجة
شرط ان يَكون بغسول مطهر لا يحتَوي علي أي مواد كيماوية أو عطرية.

  • ما هي اضرار الغسل في دوره شهريه
  • صوربنات عندما تنزل الدوره الشهرية
  • الدورة الشهرية والإستحمام
  • الاستحمام اثناء الدورة يقلل منها
  • الأضرار التى تأتى أثناء الدورة الشهرية لدى البنات
  • اضرارالاستحمام اتناء نزول دم الدوره الشهريه
  • اضرار كثرة الاستحمام علي الجلد
  • اضرار الاستحمام وقت الدوره
  • اضرار الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
  • أضرار التعرض للهواء أثناء الدوره الشهريه
اثناء اضرار الاستحمام الدورة الشهرية ما 1٬942 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...