6:12 صباحًا الإثنين 18 فبراير، 2019






كيف تصبح ابيض البشرة

كيف تصبح ابيض البشرة

بالصور كيف تصبح ابيض البشرة c476a8f53ee6c51cd154271d5e9150ea

ان وجه المراه هو عنوان جمالها ،



فالمواكبه على العنايه ببشره الوجه هى التى تزيد من نظارتها لاسيما ان كانت العنايه ببشره الوجه تتضمن تبييض البشره لازاله البقع التى تظهر عليها و توحيد لونها ،



فعمليه تبييض بشره الوجه يمكن تطبيقها في المنزل باستخدام بعض المكونات البسيطه ،



اضافه الى ممارسه بعض الاعمال التى من شانها ان تعطى الوجه البياض الطبيعي.
من اساسيات الحفاظ على صفاء البشره

شرب كميات كبيره من المياه: حيث ان شرب كميه كافيه من المياه تزود البشره بما تحتاجه من الترطيب و النضارة.

ممارسه الرياضه حيث ان الرياضه تحفز الدوره الدمويه و بالتالى تتحفز البشره و تحمر الخدود و تبدو اكثر نضاره و شبابا.

المداومه على تناول الفواكه و الخضار بشكل يومي: بسبب ما تحتويه من مضادات الاكسده التى تحافظ على صحه و جمال البشره ،



و لما تحتويه ايضا من فيتامينات ضروريه لبناء البشرة.

تنظيم وقت النوم: فالنوم في وقت مبكر و الاستيقاظ في وقت مبكر بشكل منتظم و متوازن ،



له اثار مهمه تنعكس على جمال البشره حيث انه يساهم في التخلص من الهالات السوداء حول العين ،



و يحافظ على كولاجين البشرة.

عدم التعرض للشمس بكثره وان كان و لا بد من الظهور تحت اشعه الشمس اللجوء الى استخدام الكريمات الواقيه للشمس ،



فالشمس تضر بالبشره في حال التعرض لاشعتها بكثره فتظهر الكلف و النمش و البقع الغير مستحبه على البشرة.

بالصور كيف تصبح ابيض البشرة 20160716 2478

بالاضافه الى ذلك يوجد بعض الماسكات الطبيعيه التى تفتح البشره و تجملها و تزيدها رونقا و جمالا و نعومه مثل:

ضعى معلقه من الدقيق و معلقه من زيت الزيتون و اضيفى اليه نصف ليمونه و اخلطيه جيدا و ضعيه على و جهك ما بين ربع ساعه الى عشرين دقيقه ثم اغسليه جيدا بالماء الدافئ ثم اغسليه مره اخري بالماء البارد و كررى ذلك ثلاثه مرات اسبوعيا.

ضعى معلقتين من ماء الزهر مع معلقتين من اللبن و معلقه نشا و قومى بخلطها جيدا وضعيها على و جهك بقطنه و اتركيها من ربع الى نصف ساعه ثم امسحيها بنعومه و سلاسه وضعى كريم مرطب و كررى العمليه ثلاثه مرات اسبوعيا.

بالصور كيف تصبح ابيض البشرة 20160716 2479

ضعى معلقه عسل و معلقه حليب و معلقه ماء و رد و اخلطيهم جيدا و اتركيهم حتى يتجانسوا قليلا ثم ضعيه على و جهك خمسه دقائق ثم اشطفيه بماء بارد،

كرريها صباحا لمده اسبوع.

ضعى قطع من الخيار او البطاطا او قطن مغطس بالبابونج او الحليب حلي عيونك لما لها من اثار على الهالات السوداء و انتفاخ العيون ،



و يجب ان تكون بارده قبل وضعها.

قومى بتذويب قطعه ثلج بفركها على و جهك بنعومه و سلاسه ثم قومى بتنشيف و جهك بقطنه بلطف دون فركها بقوة.

بالصور كيف تصبح ابيض البشرة 20160716 2480

572 views

كيف تصبح ابيض البشرة