10:29 مساءً الأحد 17 ديسمبر، 2017

كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين



 

كيف تسعد نفْسك و تسعد ألاخرين

صوره كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

كيف تسعد نفْسك و تسعد ألاخرين حِولك؟

1 كن نفْسك
انت أنسان جديد فِى هَذا ألعالم
كن أذن مميزا عَن غَيرك بما و هبك أياه خالقك
ازرع حِديقه حِياتك ألصغيرة بنفسك
واعزف على ألتك ألصغيرة فِى أوركسترا ألحيآة
واترك بصمتك .

2 قم بتغيير مشاعرك ألسلبيه و حِولها الي ألايجابيه
سيطر على عواطفك فلا تحصر نفْسك فيها
ولا تدعها تسيطر عليك
ان ألمشاعر ألَّتِى تنتابك هدفها مساعدتك
لاحداث تغيير فِى حِياتك

3 تسلحِ بالثقه بالنفس و بالقدره على ألتغيير

وثق أن بامكانك ألتعامل مَع اى عاطفه سلبيه و معالجتها
ضع خطة تتضمن ألتمرن على معالجه ألمشاعر ألسلبيه
لاستبدالها بمشاعر أيجابيه عَبر طرق أبتكاريه مبدعه

صوره كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

166 views

كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين