5:02 صباحًا الجمعة 24 مايو، 2019




كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

 

كيف تسعد نفسك و تسعد الاخرين

صور كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

كيف تسعد نفسك و تسعد الاخرين حولك؟

1 كن نفسك
انت انسان جديد في هذا العالم
كن اذن مميزا عن غيرك بما و هبك اياة خالقك
ازرع حديقة حياتك الصغيرة بنفسك
واعزف على التك الصغيرة في اوركسترا الحياة
واترك بصمتك .

 

2 قم بتغيير مشاعرك السلبية و حولها الى الايجابية
سيطر على عواطفك فلا تحصر نفسك فيها
ولا تدعها تسيطر عليك
ان المشاعر التي تنتابك هدفها مساعدتك
لاحداث تغيير في حياتك

3 تسلح بالثقة بالنفس و بالقدرة على التغيير

وثق ان بامكانك التعامل مع اي عاطفة سلبية و معالجتها
ضع خطة تتضمن التمرن على معالجة المشاعر السلبية
لاستبدالها بمشاعر ايجابية عبر طرق ابتكارية مبدعة

صور كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

305 views

كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين