7:59 مساءً الإثنين 25 مارس، 2019






كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

 

كيف تسعد نفسك و تسعد الاخرين

بالصور كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين 40602c048717c8d31c7f5d549ee68609

كيف تسعد نفسك و تسعد الاخرين حولك؟

1 كن نفسك
انت انسان جديد في هذا العالم
كن اذن مميزا عن غيرك بما و هبك اياه خالقك
ازرع حديقه حياتك الصغيره بنفسك
واعزف على التك الصغيره في اوركسترا الحياة
واترك بصمتك .

2 قم بتغيير مشاعرك السلبيه و حولها الى الايجابية
سيطر على عواطفك فلا تحصر نفسك فيها
ولا تدعها تسيطر عليك
ان المشاعر التى تنتابك هدفها مساعدتك
لاحداث تغيير في حياتك

3 تسلح بالثقه بالنفس و بالقدره على التغيير

وثق ان بامكانك التعامل مع اي عاطفه سلبيه و معالجتها
ضع خطه تتضمن التمرن على معالجه المشاعر السلبية
لاستبدالها بمشاعر ايجابيه عبر طرق ابتكاريه مبدعة

بالصور كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين 484f3b83e40418908dd3a67acd46222a

بالصور كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين 20160708 872

بالصور كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين 20160708 873

274 views

كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين