10:24 مساءً السبت 21 أكتوبر، 2017

كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين



 

كيف تسعد نفْسك وتسعد الاخرين

صوره كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

كيف تسعد نفْسك وتسعد الاخرين حِولك؟

1 كن نفْسك
انت انسان جديد فِي هَذا العالم
كن اذن مميزا عَن غَيرك بما وهبك اياه خالقك
ازرع حِديقة حِياتك الصغيرة بنفسك
واعزف علي التك الصغيرة فِي اوركسترا الحياة
واترك بصمتك

2 قم بتغيير مشاعرك السلبية وحولها الي الايجابية
سيطر علي عواطفك فلا تحصر نفْسك فيها
ولا تدعها تسيطر عليك
ان المشاعر الَّتِي تنتابك هدفها مساعدتك
لاحداث تغيير فِي حِياتك

3 تسلحِ بالثقة بالنفس وبالقدرة علي التغيير

وثق ان بامكانك التعامل مَع أي عاطفة سلبية ومعالجتها
ضع خطة تتضمن التمرن علي معالجة المشاعر السلبية
لاستبدالها بمشاعر ايجابية عَبر طرق ابتكارية مبدعة

صوره كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين

152 views

كيف تسعد نفسك وتسعد الاخرين