كيف تتخلص من البكاء السريع

كيف تتخلص مِن البكاءَ السريع

صوره كيف تتخلص من البكاء السريع

الانسان لابد ان يعَبر عَن مشاعره
ويختلف التعبير عَن المشاعر مِن انسان لاخر
ما نسميه بالطاقات النفسية العاطفية أو الوجدانية يعَبر عنها مِن خِلال ما يناسبها ويوافقها مِن تعبير
الموقف الَّذِي فيه شَيء مِن الاحزان لابد ان يعَبر عَن الحزن بالبكاءَ أو خلافه
والبعض يتمتعون بدرجة عالية جداً مِن الصبر
والانسان حِين يسر قَد يضحك
وحين يغضب قَد ينفعل
وهكذا.

صوره كيف تتخلص من البكاء السريع

اذن هنالك طرق للتعبير عَن المشاعر والوجدان
وهنالك فوارق كبيرة جداً بَين الناس فِي طريقَة تعبيرهم
انت ذكرت انك تَقوم بالبكاءَ كرد فعل لاي سَبب
وحتي وان كَانت هَذه الاسباب واهية أو تافهة كَما ذكرت
الذي حِدث هُو انك قَد اتخذت البكاءَ سلوكا لمخاطبة الاخرين
التعبير عَن المشاعر بالبكاءَ دائما حِتّى فِي المواقف الَّتِي لا تتطلب بكاءَ هُو نوع مِن اللغة الَّتِي تُريد ان تصل الي الاخرين ويفهمها الاخرون
وقد يَكون فيها أيضا نوع مِن استدرار العطف ولفت النظر
ولابد ان تَكون قَد حِققت بَعض المكاسب النفسية والسلوكية مِن خِلال هَذا البكاء
لذا اصبحِ البكاءَ نفْسه محفزا لك
من اجل تجنب مواقف معينة
او استدرار عطف الاخرين كَما ذكرت لك
انت بالفعل اصبحت فِي سن يَجب ان تعَبر عَن مشاعرك بطريقَة اخرى
ولذا التغيير يَكون مِن خِلال ان تعَبر عَن مشاعرك بغير بالبكاء
قل نفْسك وبكل جدية انني الآن قَد كبرت وتعبيري عَن مشاعري بالبكاءَ هُو ضعف واضعاف واذلال لشخصيتي
ويَجب ان لا اخاطب مِن حِولي عَن طريق البكاء
حتي وان كنت ابحث عَن عطفهم وودهم ولفت نظرهم
الذي اريد ان اصل اليه واريدك ان تستوعبه جيدا هُو ان التغير السلوكي لا يُمكن ان يصل اليه الانسان فِي مِثل هَذه المواقف الا إذا عرف العيوب والنقائص الَّتِي سوفَ تواجهه فِي الحيآة حِين يعَبر بصورة مبالغ فيه أو صورة غَير مستحسنة.

صوره كيف تتخلص من البكاء السريع

اذن غَير نفْسك فكريا ومعرفيا
اتخذ موقفا مِن هَذا البكاء
ومن خِلال هَذا الموقف وتحقيره تستطيع ان تتحكم فِي مشاعرك بصورة أفضل
ونصيحة اخري مُهمة جدا: وهي ان تعَبر عَن نفْسك وكل شَيء بداخلك
وهنالك مواقف يحس فيه الانسان بشيء مِن الحرج وعدَم الارتياح
لكنه قَد لا يعَبر عَن نفْسه
خوفا مِن ان يحرج أمام الاخرين
فالسكوت هُنا يؤدي الي احتقان نفْسي داخِلي شَديد جدا
وهَذا يؤدي الي تعبير سلبي قَد يظهر فِي شََكل بكاءَ أو غَيره
فاذن عَبر عَن نفْسك تعبيرا تلقائيا ووقتيا
ولا تَحْتقن.

صوره كيف تتخلص من البكاء السريع

نصيحتي الاخري لك: هِي ان لا تنظر الي نفْسك كَانسان ضعيف
انت شَاب مِن شَباب هَذه الامة الاسلامية العظيمة
تمثل بابناءَ الصحابة
تذكر سيدنا اسامة بن زيد
ولابد ان تقرا عَن قصص هؤلاءَ العظام وكيف نشاوا وكيف كَانت طفولتهم
وكيف كَان شَبابهم
وكيف استطاعوا ان يقدموا كثِيرا لهَذه الامة المحمدية العظيمة
من خِلال جهدهم وشجاعتهم وهم صغار فِي سنهم
ولابد ان تفكر علي هَذا النمط
ولابد ان تتخذ نماذج مِن اصدقائك
وابحث عَن الاقوياءَ الصالحين مِن الشباب واجعلهم فِي محيطك
وسع مِن نسيجك الاجتماعي وسَط هؤلاءَ الشباب مِن النماذج الطيبة.

  • البكاء
  • كيف تتخلص من البكاء السريع
  • تجنب البكاء
  • كيف اتخلص من البكاء السريع
  • كيفية التخلص من البكاء السريع
البكاء السريع تتخلص كيف 354 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...