كيف اكون واثق بنفسي
الثقه بالنفس من اهم المشاعر التي يجب ان يشعر بها الفرد بشكل دائم ومستمر ،
كما انها تعد من اهم اسرار النجاح للفرد ، فمن يمتلك ثقه بنفسه يكون قادر
عتلى القيام باي شيء مهما كانت صعوبته ، والثقه تجعل الفرد يشعر بنوع من السعاده
والمعنويه المرتفعه ، كما ان هذا الشعور يجعل الفرد اكثر عطاء وتمكنه من اسعاد من
حوله ، ولكي تتمكن من زياده ثقتك بنفسك سنذكر لكم بعض النصائح التي تساعد في
جعل معنويات الفرد مرتفعه وثقته بنفسه كبيره .
كيف اكون واثقا من نفسي :
1. اعرف قدرتك ، يجب ان تتعرف على مدى قدرتك العقليه والجسديه في تحقيق ما
تسمو اليه من اهداف في هذه الحياه ، واعرف راي من حولك بالانجازات التي تقوم
بها واعرف السلبيات التي قمت بها وحاول تطويرها .
2. عزز علاقاتك الاجتماعيه مع اصدقائك واقربائك ومن حولك ، فالعلاقات تجعلك تكتسب الكثير من
الصفات والافكار المختلفه ، سواء الايجابيه او السلبيه وجميعها تكسب منها خبره في هذه الحياه
.
3. حاول ابراز ما تملك من قدرات كامنه واكتشافها ، وذلك بانجاز اعمال لم يسبق
ك بانجازها من قبل فالت0جارب الجديده ، تجعلك تكتشف المهارات الجديده التي تمتلكها . 4.
لا تحاول مقارنه نفسك باحد بطريقه سلبيه ، فجميعنا نحب المقارنه ولكن احيانا هذه المقارنه
تقلل من ثقه الفرد بنفسه .
5. لا تضع المشاكل على حملك ، ولا تعذب ذاتك على اي فعل حدث بل
حاول ان تفسر الامور بطريقه ايجابيه ، لكي تبتعد عن تعذيب الضمير وتقليل ثقتك بنفسك
.
6. لا تلوم نفسك عن الاحداث التي حدثت في الماضي ، فدع الماضي يمشي ولا
تفكر به وفكر في حاضرك الذي سياتي ، ودائما قم بالاعمال التي يوجهك ضميرك على
القيام بها .
7. المعاناه التي تواجهها في حياتك ستمضي فلا تفكر بها كثيرا ، فستعطيك خبره في
حياتك المستقبليه ، ودائما التفت للناحيه الايجابيه من هذه الحياه .
8. حاول ان تحافظ على هدوئك في اغلب الاوقات ولا تخاف ولا تتوتر ، واحرص
على تعميق ذهنك لفهم ما يدور حولك بطريقه منطقيه وهادفه .
9. يجب ان تحب نفسك وشخصيتك وتؤمن بقدراتك وافكارك وكل ما تقوم به ، فانت
من تعرف مدى قدرتك وما اهدافك واحلامك ، لهذا يجب ان تحب نفسك وتثق بها
اكثر من اي شخص اخر .
10. حافظ على امتلاك مزاج مرح في اغلب الاوقات فهذا يدعم شخصيتك وامتلك مزاج ضاحك
، فهذا يساعدك في تسهيل وتبسيط الحياه التي حولك .
11. الابتسامه ، من اهم الاسرار وتجعلك واثقا من نفسك بصوره دائمه ، كما انها
تدعم نفسيتك وتجعلها مرتاحه في اغلب الاوقات .
هذه النصائح تدعم ثقتك بنفسك وتجعلك قادر على القيام باي شيء مهما كان ، فحاول
الحرص على القيام بهذه النصائح .
- صورة واحد واثق بنفسه
