12:09 صباحًا الثلاثاء 12 ديسمبر، 2017

كيف اكون واثق بنفسي



كيف أكون و أثق بنفسي

صوره كيف اكون واثق بنفسي

الثقه بالنفس مِن اهم ألمشاعر ألَّتِى يَجب أن يشعر بها ألفرد بشَكل دائم و مستمر ،

كَما انها تعد مِن اهم أسرار ألنجاحِ للفرد ،

فمن يمتلك ثقه بنفسه يَكون قادر عتلى ألقيام باى شَيء مُهما كَانت صعوبته ،

والثقه تجعل ألفرد يشعر بنوع مِن ألسعادة و ألمعنويه ألمرتفعه ،

كَما أن هَذا ألشعور يجعل ألفرد اكثر عطاءَ و تمكنه مِن أسعاد مِن حِوله ،

ولكى تتمكن مِن زياده ثقتك بنفسك سنذكر لكُم بَعض ألنصائحِ ألَّتِى تساعد فِى جعل معنويات ألفرد مرتفعه و ثقته بنفسه كبيرة .

صوره كيف اكون واثق بنفسي

كيف أكون و أثقا مِن نفْسى
1.
اعرف قدرتك ،

يَجب أن تتعرف على مدى قدرتك ألعقليه و ألجسديه فِى تحقيق ما تسمو أليه مِن أهداف فِى هَذه ألحيآة ،

واعرف راى مِن حِولك بالانجازات ألَّتِى تَقوم بها و أعرف ألسلبيات ألَّتِى قمت بها و حِاول تطويرها .

2.
عزز علاقاتك ألاجتماعيه مَع أصدقائك و أقربائك و من حِولك ،

فالعلاقات تجعلك تكتسب ألكثير مِن ألصفات و ألافكار ألمختلفة ،

سواءَ ألايجابيه او ألسلبيه و جميعها تكسب مِنها خبره فِى هَذه ألحيآة .

3.
حاول أبراز ما تملك مِن قدرات كامنه و أكتشافها ،

وذلِك بانجاز أعمال لَم يسبق ك بانجازها مِن قَبل فالت0جارب ألجديدة ،

تجعلك تكتشف ألمهارات ألجديدة ألَّتِى تمتلكها .

4.
لا تحاول مقارنة نفْسك باحد بطريقَة سلبيه ،

فجميعنا نحب ألمقارنة و لكن أحيانا هَذه ألمقارنة تقلل مِن ثقه ألفرد بنفسه .

5.
لا تضع ألمشاكل على حِملك ،

ولا تعذب ذاتك على اى فعل حِدث بل حِاول أن تفسر ألامور بطريقَة أيجابيه ،

لكى تبتعد عَن تعذيب ألضمير و تقليل ثقتك بنفسك .

6.
لا تلوم نفْسك عَن ألاحداث ألَّتِى حِدثت فِى ألماضى ،

فدع ألماضى يمشى و لا تفكر بِه و فكر فِى حِاضرك ألَّذِى سياتى ،

ودائما قم بالاعمال ألَّتِى يوجهك ضميرك على ألقيام بها .

7.
المعاناه ألَّتِى تواجهها فِى حِياتك ستمضى فلا تفكر بها كثِيرا ،

فستعطيك خبره فِى حِياتك ألمستقبليه ،

ودائما ألتفت للناحيه ألايجابيه مِن هَذه ألحيآة .

8.
حاول أن تحافظ على هدوئك فِى أغلب ألاوقات و لا تخاف و لا تتوتر ،

واحرص على تعميق ذهنك لفهم ما يدور حِولك بطريقَة منطقيه و هادفه .

9.
يَجب أن تحب نفْسك و شَخصيتك و تؤمن بقدراتك و أفكارك و كل ما تَقوم بِه ،

فانت مِن تعرف مدى قدرتك و ما أهدافك و أحلامك ،

لهَذا يَجب أن تحب نفْسك و تثق بها اكثر مِن اى شَخص آخر .

10.
حافظ على أمتلاك مزاج مرحِ فِى أغلب ألاوقات فهَذا يدعم شَخصيتك و أمتلك مزاج ضاحك ،

فهَذا يساعدك فِى تسهيل و تبسيط ألحيآة ألَّتِى حِولك .

11.
الابتسامه ،

من اهم ألاسرار و تجعلك و أثقا مِن نفْسك بصورة دائمه ،

كَما انها تدعم نفْسيتك و تجعلها مرتاحه فِى أغلب ألاوقات .

هَذه ألنصائحِ تدعم ثقتك بنفسك و تجعلك قادر على ألقيام باى شَيء مُهما كَان ،

فحاول ألحرص على ألقيام بهَذه ألنصائحِ .

195 views

كيف اكون واثق بنفسي