6:22 مساءً الإثنين 22 أكتوبر، 2018

كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين



كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين

صوره كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين

الخطوه الاولى

تقبل نفسك على ما انت عليه



الكل يملك عيوب و سواءا ظهرت مثل عيوب المظهر او لم تظهر و هي غاليا دفينه في شخصيته ان لم تلاحظ انت لست اهم شخص في هذا العالم على الاقل ليس بالنسبة للاخرين لذا لا تتوقع انهم ينتقدونك طوال الوقت بدلا من عيش حياتهم .



شعورك بكونك معرض للنقد لن يختفي ان لم تتقبل نفسك لما انت عليه ففي الغالب خلايا جسمك من كثرة توقعك للانتقاد تبدا بترديد ما يزعجك و تتوقع ان الاخرين هم القائلون .

الخطوه الثانية

اسحب ورقه و اكتب كل ميزاتك مثلا



تجيد الرسم ,



طيب ,



طويل .

.

الخ

و الان قف امام المرأة و ادخل الهواء من انفك بينما تخرجه من فمك خمس مرات في كل مره اذكر ميزه تملكها تذكر ان تنظر في عيناك مباشره .

صوره كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين

الخطوه الثالثة

لا تشعر ان عليك ارضاء الناس تاكد من ان الناس الذين يستحقون امضاء وقتك معهم هم نفس الاشخاص الذين يتقبلونك لما انت عليه .

الخطوه الرابعة

ساوي نفسك بالاخرين في الوافع انت ككل الناس فقط لا تلاحظ فما تملك لا يملكه اخر و ما لا تملك يملكه اخر و هذا ه التوازن الطبيعي في الحياة و لن يتغير فقط لانك تريد .

الخطوه الخامسة



في هذه الخطوه اهم شيء ه التحدث و لكن لا يعني ان الشخص الواثق من نفسه عليه التحدث طوال الوقت .

في الغالب نكون مع صديق و نشعر بصمت قاتل بيننا فكيف نتفاداه



الاجابه بسيطة جدا



اسال اي سؤال

يعني مثلا ان كنت جانب محل رايت شيء اعجبك اخبره و من هنا يبدا بالتساؤل عن سعره و تدخل في الحديث عن غلاء الاسعار و هكذا .



اهم قاعده للنجاح في الخطوه ان لا تشعر بانك تقو بتساؤلات كالشرطة و لا تشعر انك غير قادر لان صديقكك سيعكس شعورك فالاخرو يعكسون ما نشعر به .

  • كيف اكون واثقة من نفسي امام الناس
  • كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين
  • كيف اكون واثقة من نفسي امام البنات

985 views

كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين