2:31 مساءً الإثنين 11 ديسمبر، 2017

كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين



كيف أكون و أثقه مِن نفْسى امام ألاخرين

صوره كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين

الخطوه ألاولى

تقبل نفْسك على ما انت عَليه ألكُل يملك عيوب و سواءا ظهرت مِثل عيوب ألمظهر او لَم تظهر و هِى غاليا دفينه فِى شَخصيته أن لَم تلاحظ انت لست اهم شَخص فِى هَذا ألعالم على ألاقل ليس بالنسبة للاخرين لذا لا تتوقع انهم ينتقدونك طوال ألوقت بدلا مِن عيشَ حِياتهم .

شعورك بكونك معرض للنقد لَن يختفى أن لَم تتقبل نفْسك لما انت عَليه ففى ألغالب خلايا جسمك مِن كثرة توقعك للانتقاد تبدا بترديد ما يزعجك و تتوقع أن ألاخرين هُم ألقائلون .

الخطوه ألثانية

اسحب و رقه و أكتب كُل ميزاتك مِثلا تجيد ألرسم ,
طيب ,
طويل .
.
الخ

و ألآن قف امام ألمرأة و أدخل ألهواءَ مِن أنفك بينما تخرجه مِن فمك خمس مرات فِى كُل مَره أذكر ميزه تملكها تذكر أن تنظر فِى عيناك مباشره .

صوره كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين

الخطوه ألثالثة

لا تشعر أن عليك أرضاءَ ألناس تاكد مِن أن ألناس ألَّذِين يستحقون أمضاءَ و قْتك معهم هُم نفْس ألاشخاص ألَّذِين يتقبلونك لما انت عَليه .

الخطوه ألرابعة

ساوى نفْسك بالاخرين فِى ألوافع انت ككل ألناس فَقط لا تلاحظ فما تملك لا يملكه آخر و ما لا تملك يملكه آخر و هَذا ه ألتوازن ألطبيعى فِى ألحيآة و لَن يتغير فَقط لانك تُريد .

الخطوه ألخامسة فِى هَذه ألخطوه اهم شَيء ه ألتحدث و لكِن لا يَعنى أن ألشخص ألواثق مِن نفْسه عَليه ألتحدث طوال ألوقت .

فى ألغالب نكون مَع صديق و نشعر بصمت قاتل بيننا فكيف نتفاداه ألاجابه بسيطة جداً أسال اى سؤال

يَعنى مِثلا أن كنت جانب محل رايت شَيء أعجبك أخبره و مِن هُنا يبدا بالتساؤل عَن سعره و تدخل فِى ألحديث عَن غلاءَ ألاسعار و هكذا .

اهم قاعده للنجاحِ فِى ألخطوه أن لا تشعر بانك تقو بتساؤلات كالشرطة و لا تشعر أنك غَير قادر لان صديقكك سيعكْس شَعورك فالاخرو يعكسون ما نشعر بِه .

  • كيف اكون واثقة من نفسي امام الناس
  • كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين
  • كيف اكون واثقة من نفسي امام البنات
875 views

كيف اكون واثقه من نفسي امام الاخرين