2:23 صباحًا الخميس 22 فبراير، 2018

كيف افتح شهية طفلي



كيف أفَتحِ شهيه طفلي

صوره كيف افتح شهية طفلي

تعانى ألعديد مِن ألامهات بِسَببِ رفض أطفالها تناول ألطعام،
مما يسَببِ نحافه ألطفل أضافه ألي ضعف مناعته ،

مما يؤدى ألي أصابته بِالامراض و ذلِك يؤثر سلبا علي ألام و طفلها .

فاحيانا ما تلاحظ ألام أرتفاع في درجه حِراره طفلها ،

دون سَببِ ،
او سيلان بِالانف و قَد يحدث أيضا أسهال شديد،
مصاحبِ ألي أعياءَ كامل للجسد،
وذلِك كله بِسَببِ ضعف ألنظام ألغذائى للطفل.
تحزن ألام لرؤيه طفلها شاحبِ و نحيف،وتحاول بِاستمرار مَع طفلها مِن أجل فَتحِ شهيته و ألان عزيزتى نقدم لكى أهم ألخطوات ألواجبِ أتباعها لفَتحِ شهيه طفلك دون عناء:
1 ألطفل بِطبيعته يستطيع تحمل ألجوع لمده 3_4 أيام ،
لذلِك لا داعى للقلق مِن توقفه للاكل لفتره معينه.
2 أطهى ألاطعمه ألتى يحبها ،

وحضرى أنواع ألعصير ألتى يفضلها ،

او قومى بِتزيين ألطعام بِالطريقه ألتى تجذبِ أنتباهه ؛ فذلِك مِن شانه أن يفَتحِ شهيه ألطفل.

صوره كيف افتح شهية طفلي
3 لا تتركى لَه فرصه أختيار أطعمته،
لانه لا يحسن ألاختيار ،

وإنما أختارى أنتى لَه ألطعام ألمفيد ألذى يبنى جسده.
4 لا تجبريه علي تناول ألطعام بِالقوه ،

لان ذلِك مِن شانه جعل ألطفل يكره ألطعام،
وإنما يَجبِ أللجوء ألي ألوسائل ألتى ترغبه في تناول ألطعام.
5 أحرصى علي عدَم تقديم ألطعام لطفلك ألا في حِاله ألجوع،
كَما حِاولى أن تطعميه في أماكن مفتوحه لان ذلِك يساعد في شعور ألطفل بِالجوع ،

واقباله علي تناول ألطعام.
6 حِاولى أن تجعلى ألوجبه متعدده ألالوان ،

لان ألالوان تجذبِ ألطفل ،

وتنمى حِبِ ألتجربه لديه،
كَما حِاولى تقسيم ألوجبه ألكبيره ألي أجزاءَ صغيره ،

لان ألوجبه ألكبيره تجعل ألطفل يمتنع عَن ألاستمرار في تناول ألطعام .

7 حِاولى أن تصنعى مِن تناول ألطعام لدي طفلك متعه مِن نوع خاص،
فمثلا ضعى طبق ألطعام أمامه و مِن ثُم أمسك قطعه و غَيرى مِن صوتك ،

واحكى لَه حِكايه و كَأنها بِصوت قطعه ألطعام،
وفى ألنهايه قولى لَه و كَان قطعه ألطعام تحدثه “هلا أكلتنى أنا لذيذه جدا” .

8 كونى حِازمه مَع طفلك،
حتي لَو رفض ألطعام ألذى قدمتيه لَه لا تستبدليه بِقطع ألحلوي أو ألاشياءَ ألاخرى مِن ألسكاكر و غَيرها،
لانه بِذلِك سيستمر في رفض ألطعام ليحصل علي ألحلوي ،

واخبريه أن رفضه للطعام سيجعله يبقي جائعا.

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/11344/1440675915/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AD_%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9_%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A_%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84.jpg
9 حِاولى أن تبعدى كُل ألمشتتات عَن طفلك عِند تناوله للطعام ،

مثل ألتلفاز،
الالعاب،
الموسيقى)،
ولا تتركى طفلك لوحده و تجيبى علي ألهاتف لان ألطفل سيستغل فرصه أنشغالك و يذهبِ للعب.
10 أخيرا تذكرى سيدتى أنك قدوه لطفلك أو طفلتك في مراحلها ألاولي ،

لذلِك تجنبى تناول ألاغذيه ألسيئه أمام طفلك و ألتى لا تعود بِالنفع عليكي،
لانه يقلدك،
اكثرى مِن تناول ألفواكه و شربِ ألعصير ألطبيعى أمام طفلك و أساليه أن يجربِ مِثل ماما.
هَذه يا سيدتى أهم ألتصائحِ ألتى نستطيع تقديمها لكى مِن أجل صحه أفضل لطفلك تذكرى دائما أن ” ألعقل ألسليم في ألجسم ألسليم ” و “درهم و قايه خير مِن قنطار علاج”،
حاولى ألا تصلى لمرحله ألعلاج مَع طفلك لان ألوقايه أفضل بِكثير.

  • كيف افتح شهية طفلي
162 views

كيف افتح شهية طفلي