كيف افتح شهية طفلي

كيف افَتحِ شَهية طفلي

صوره كيف افتح شهية طفلي

تعاني العديد مِن الامهات بسَبب رفض اطفالها تناول الطعام
مما يسَبب نحافة الطفل اضافة الي ضعف مناعته
مما يؤدي الي اصابتة بالامراض وذلِك يؤثر سلبا علي الام وطفلها

فاحيانا ما تلاحظ الام ارتفاع فِي درجة حِرارة طفلها
دون سَبب
او سيلان بالانف وقد يحدث أيضا اسهال شَديد
مصاحب الي اعياءَ كامل للجسد
وذلِك كله بسَبب ضعف النظام الغذائي للطفل.
تحزن الام لرؤية طفلها شَاحب ونحيف،وتحاول باستمرار مَع طفلها مِن اجل فَتحِ شَهيته والآن عزيزتي نقدم لكي أهم الخطوات الواجب اتباعها لفَتحِ شَهية طفلك دون عناء:
1 الطفل بطبيعته يستطيع تحمل الجوع لمدة 3_4 ايام
لذلِك لا داعي للقلق مِن توقفه للاكل لفترة معينه.
2 اطهي الاطعمة الَّتِي يحبها
وحضري انواع العصير الَّتِي يفضلها
او قومي بتزيين الطعام بالطريقَة الَّتِي تجذب انتباهه ؛ فذلِك مِن شَانه ان يفَتحِ شَهية الطفل.

صوره كيف افتح شهية طفلي
3 لا تتركي لَه فرصة اختيار اطعمته
لانه لا يحسن الاختيار
وإنما اختاري أنتي لَه الطعام المفيد الَّذِي يبني جسده.
4 لا تجبريه علي تناول الطعام بالقوة
لان ذلِك مِن شَانه جعل الطفل يكره الطعام
وإنما يَجب اللجوء الي الوسائل الَّتِي ترغبه فِي تناول الطعام.
5 احرصي علي عدَم تقديم الطعام لطفلك الا فِي حِالة الجوع
كَما حِاولي ان تطعميه فِي اماكن مفتوحه لان ذلِك يساعد فِي شَعور الطفل بالجوع
واقباله علي تناول الطعام.
6 حِاولي ان تجعلي الوجبة متعددة الالوان
لان الالوان تجذب الطفل
وتنمي حِب التجربة لديه
كَما حِاولي تقسيم الوجبة الكبيرة الي اجزاءَ صغيرة
لان الوجبة الكبيرة تجعل الطفل يمتنع عَن الاستمرار فِي تناول الطعام

7 حِاولي ان تصنعي مِن تناول الطعام لدي طفلك متعة مِن نوع خاص
فمثلا ضعي طبق الطعام أمامه ومن ثُم امسك قطعة وغيري مِن صوتك
واحكي لَه حِكاية وكأنها بصوت قطعة الطعام
وفي النِهاية قولي لَه وكان قطعة الطعام تحدثه “هلا اكلتني أنا لذيذه جدا”

8 كوني حِازمة مَع طفلك
حتي لَو رفض الطعام الَّذِي قدمتيه لَه لا تستبدليه بقطع الحلوي أو الاشياءَ الاخري مِن السكاكر وغيرها
لانه بذلِك سيستمر فِي رفض الطعام ليحصل علي الحلوي
واخبريه ان رفضه للطعام سيجعله يبقي جائعا.

صوره كيف افتح شهية طفلي
9 حِاولي ان تبعدي كُل المشتتات عَن طفلك عِند تناوله للطعام
مثل التلفاز
الالعاب
الموسيقى)
ولا تتركي طفلك لوحده وتجيبي علي الهاتف لان الطفل سيستغل فرصة انشغالك ويذهب للعب.
10 اخيرا تذكري سيدتي انك قدوة لطفلك أو طفلتك فِي مراحلها الاولي
لذلِك تجنبي تناول الاغذية السيئة أمام طفلك والَّتِي لا تعود بالنفع عليكي
لانه يقلدك
اكثري مِن تناول الفواكه وشرب العصير الطبيعي أمام طفلك واساليه ان يجرب مِثل ماما.
هَذه يا سيدتي أهم التصائحِ الَّتِي نستطيع تقديمها لكي مِن اجل صحة أفضل لطفلك تذكري دائما ان ” العقل السليم فِي الجسم السليم ” و “درهم وقاية خير مِن قنطار علاج”
حاولي الا تصلي لمرحلة العلاج مَع طفلك لان الوقاية أفضل بكثير.

صوره كيف افتح شهية طفلي

افتح شهية طفلي كيف 126 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...