صورة photos
المقادير
2 شمندر متوسط الحجم
2 تفاح
½ قطعة زنجبيل طازج
2 كاس ماء
كيفية التحضير
– نغسل الشمندر و نقطعة الى مكعبات متوسطة
– نفسل التفاح و نقطعة الى مكعبات ايضا
– نقشر الزنجبيل و نقطعة الى مكعبات صغيرة
– نضع كل من الشمندر و التفاح و الزنجبيل في الخلاط الكهربائى و نضيف
كمية الماء و نخلطة بضع دقيقة الى ان يتشكل لدينا مزيج ناعم
– نصفى البنجر و نضعة في ابريق و ندخلة البراد مدة ساعتين
– نسكب البنجر في كاسات مع قطع الثلج و يصبح جاهز للتقديم
كيف اعمل عصير البنجر
البنجر حلو للانيميا
كيف اعمل عصائر البنجر
