كيف اعمل عصير البنجر , البنجر حلو للانيميا

 

المقادير

2 شمندر متوسط الحجم

2 تفاح

½ قطعة زنجبيل طازج

2 كاس ما ء

 

كيفية التحضير

– نغسل الشمندر و نقطعة الى مكعبات متوسطة

– نفسل التفاح و نقطعة الى مكعبات ايضا

– نقشر الزنجبيل و نقطعة الى مكعبات صغيرة

 

– نضع جميع من الشمندر و التفاح و الزنجبيل فالخلاط الكهربائى و نضيف

 

كمية الماء و نخلطة بضع دقيقة الى ان يتشكل لدينا مزيج ناعم

– نصفى البنجر و نضعة فابريق و ندخلة البراد مدة ساعتين

– نسكب البنجر فكاسات مع قطع الثلج و يكون جاهز للتقديم

 

كيف اعمل عصير البنجر

البنجر حلو للانيميا

كيف اعمل عصائر البنجر

• صور عصير البنجر