المقادير
2 شمندر متوسط الحجم
2 تفاح
½ قطعة زنجبيل طازج
2 كاس ما ء
كيفية التحضير
– نغسل الشمندر و نقطعة الى مكعبات متوسطة
– نفسل التفاح و نقطعة الى مكعبات ايضا
– نقشر الزنجبيل و نقطعة الى مكعبات صغيرة
– نضع جميع من الشمندر و التفاح و الزنجبيل فالخلاط الكهربائى و نضيف
كمية الماء و نخلطة بضع دقيقة الى ان يتشكل لدينا مزيج ناعم
– نصفى البنجر و نضعة فابريق و ندخلة البراد مدة ساعتين
– نسكب البنجر فكاسات مع قطع الثلج و يكون جاهز للتقديم
كيف اعمل عصير البنجر
البنجر حلو للانيميا
كيف اعمل عصائر البنجر
- صور عصير البنجر
