كيف ابعد الخوف والوسواس , افكار بسيطة هتشيل بيها الخوف والقلق من جواك

آخر تحديث ف19 يناير 2020 الأحد 5:21 صباحا بواسطه صالحة سامي

كيف ابعد الخوف و الوسواس


صورة photos

الخوف و الوسواس القهرى ،او ما يسمية البعض اضطراب الوسواس القهرى ، هو فكرة او كيفية تفكير تلازم الانسان المصاب بالوسواس القهرى ، فلا يستطيع التخلص منها ، على الرغم من اقتناعة اقتناعا تاما بمدي سخافة هذي الفكرة ، كان يعلق فتفكير الانسان بعض العبارات النابية ، او اغنية ما يستمر فتردديها دون و عى .

لا يقتصر الوسواس القهرى على ترديد اغنية او بعض العبارات ، و انما ربما يتعدي هذا الى افعال يقوم فيها الانسان المصاب بالوسواس القهرى ، ك“هوس نتف الشعر” ، او “هوس طعام الاظافر” .




من الطبيعي جدا جدا ان يشعر الانسان بالقلق من فترة لثانية =، و ان تجتاحة بعض الافكار السلبية التي تسيطر على تفكيرة بصورة كاملة ، و لكن من غير الطبيعي ان يستمر ذلك الشئ بصورة مستمرة ، و بشكل يعيق حياتة بصورة كاملة ،فبعض الناس تستغرق ساعات طويلة فغسل يديها بالماء و الصابون، و ذلك الشخص مصاب يصبح مصابا بوسواس النظافة .

كان الوسواس القهرى قديما يعالج على انه مرض نفسي ، فكان الشخص المصاب فيه يلجا الى الاطباء النفسيين لعلاج حالتة ، و لكن لم يكن هذا ينجح ، الى ان اثبت الطب الحديث ان الوسواس القهرى هو مرض طبي متعلق بالمخ و الدماغ ، و الاعصاب المتصلة فيها ، و ان الوسواس القهرى ليس له علاج سوي بالادوية و العقاقير ، اضافة الى جانب العلاج النفسي ، اي ان المصاب بالوسواس القهرى لابد ان يتم علاج جانبة النفسي ، اضافة الى الجانب العضوى .

اما بالنسبة لاعراض الوسواس القهرى ، فهي قلق دائم ، و انفعال سريع ، اضافة الى اضطراب نفسي حاد ، جميع هذا يصبح نتيجة القلق من شئ معين ، اضافة الى الخوف الشديد الذي يصاحب صاحب الوسواس القهرى ، فيحاول دائما ان يخفف من حدة الاعراض لدية .

لا تقتصر الاصابة بالوسواس القهرى على سن معينة ، و انما يشمل مختلف الاعمار ، كما يشمل الجنسين ، و لكن معظم الحالات يبدا بها الوسواس القهرى بعد سن الاربعين .

ليش هنالك اسباب و اضح للاصابة بالوسواس القهرى ، و لكن يرتبط الوسواس القهرى بنقص فمستوي السيرتينون ، و يقوم الطبيب بوصف الادوية التي تساعد فرفع مستوي السيرتينون ، كادوية بروزاك ، و ايضا اقراص انافرانيل ، و تستغرق فترة العلاج من 6_12 اسبوعا ، و يتم خفض الاعراض بنسبة 40_90 عند البدء بالعلاج .




يعتقد البعض ان هنالك ارتباط بين الاصابة بالوسواس القهرى ، و بين الوراثة ، اي ان معظم الاشخاص الذين اصيبوا بالوسواس القهرى ، كان هنالك حالات للاصابة لافراد من عائلتة من قبل .

ان الناس قديما يتعاملون مع مرض الوسواس القهرى على انه مرض له علاقة بالامراض المتعلقة بالشياطين ، و كانوا يحاولون علاج الشخص المصاب بمرض الوسواس القهرى كما يتم علاج الشخص الممسوس من الشيطان ، بالضرب و التعذيب حتي يتخلص جسدة من الشيطان .


  • السيرتينون
  • الكلام بالوسواس
  • الوسواس يجبرني على التلف
  • الوسواس يجبرني على ترديد بعض الكلمات
  • قديما كيف يعالج الخوف؟

631 views