كيفية عمل عصير الجزر , قوي نظرك بعصير الجزر

طريقة عمل عصير الجزر

كيف اعمل عصير الجزر

العصير هو سائل طبيعي طيب المذاق،

 


يفضلة الكبار و الصغار،

 


يتم تحضير فالمنزل عن طريق عصر الفواكة الطازجة او الخضروات،

 


وهنالك نوعيات مختلفة من العصائر منها: عصير الفراولة،

 


وعصير البرتقال،

 


وعصير التوت،

 


وعصير الافوكادو،

 


وعصير الجوافة،

 


وعصير البطيخ،

 


وعصير الجزر،

 


وعصير الشمام،

 


وعصير الخروب،

 


وعصير الليمون،

 


وعصير المشمش،

 


وعصير التفاح،

 


وعصير الاناناس،

 


وعصير الرمان،

 


وعصير المانجو،

 


وعصير النعناع،

 


وعصير الموز،

 


وعصير العنب،

 


وعصير الخوخ،

 


وعصير الكيوي،

 


وعصير الكرز،

 


وعصير الطماطم،

 


وعصير الجريب فروت،

 


وعصير الفواكه.

 


كيفية عمل عصير الجزر المكونات: نص كيلو من الجزر.

 


لتر واحد من الماء البارد.

 


ملعقة صغار من العسل.

 


كيفية التحضير: نغسل الجزر جيدا و ننقعة بماء بارد لمدة اربع ساعات.

 


نقشر الجزر و نقطعة الى قطع صغيرة.

 


نضع قطع الجزر فالخلاط الكهربائى و نضيف الماء و نخلط جيدا حتي نحصل على مزيج كثيف.

 


يصب فكاسات و يقدم باردا.

 


عصير الجزر باللبن المكونات: نص كيلو من الجزر.

 


علبة من لبن الفراولة.

 


عصير نص ليمونة.

 


كيفية التحضير: نغسل الجزر جيدا،

 


ونقشره،

 


ونقطعة الى قطع صغيرة.

 


نضع الجزر فالخلاط و نهرسة جيدا.

 


نضيف الية اللبن و نخلطة جيدا.

 


نضيف السكر و الليمون الى الخليط.

 


نصبة فكاسات و يقدم باردا.

 


عصير الجزر و البرتقال المكونات: خمس جزرات مقطعة الى قطع صغيرة.

 


عصير خمس برتقالات.

 


كيفية تحضير: نضع الجزر المقطع فالخلاط.

 


نضيف عصير البرتقال.

 


نضيف السكر و نخلط جيدا.

 


نصبة فكاسات و نقدمة باردا.

 


عصير الجزر و الليمون المكونات: عصير ليمونة واحدة.

 


حبتان من الجزر.

 


سكر حسب الرغبة ممكن الاستغناء عنه).

 


كيفية التحضير: نقطع الجزر و نسلقة فالماء المغلى حتي يكون لينا.

 


نخلط الجزر المسلوق مع السكر،

 


والليمون فالخلاط،

 


ونسكبة فالاكواب ليقدم باردا.

 


عصير الجزر و حليب اللوز المكونات: نص لتر من عصير الجزر الطازج.

 


كوب واحد من عصير البرتقال.

 


كوبان من حليب اللوز.

 


كوب من اللبن.

 


نصف معلقة كبار من برش الليمون.

 


كيفية التحضير: نمزج المكونات السابقة جميعها بالخلاط الكهربائي.

 


نحفظ العصير فالثلاجة لمدة 40 دقائق و يقدم باردا.

ما فائدة عصير الجزر

عصير الجزر و الشمام المكونات: نص كاس من عصير الجزر.

 


100 غرام من الشمام.

 


ربع معلقة صغار من بودرة الزنجبيل.

 


اربعة مكعبات من الثلج.

 


كيفية التحضير: نخلط كل المكونات السابقة فالخلاط الكهربائى لمدة نص دقائق حتي تتمازج جيدا.

 


نسكبها فاكواب لتقدم باردة.

 


عصير الجزر و التفاح المكونات: حبتان من التفاح.

 


حبتان من الجزر.

 


ملعقة صغار من عصير الليمون الحامض.

 


كيفية التحضير: نعصر التفاح و الجزر،

 


نخلط عصير التفاح،

 


وعصير الجزر،

 


والليمون الحامض مع بعض و يقدم باردا.

 


ان طعم الجزر حلو جدا،

 


لذا فان وضع السكر به اختياري،

 


ويفضل اضافتة بعد خلط الجزر و تذوقة و اضافة الكمية المناسبة.

صورة كيفية تحضير عصير الجزر

فائدة عصير الجزر عصير الجزر من اشهر العصائر الطبيعية على مر العصور،

 


ويطلق عليه ملك العصائر،

 


يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة،

 


مثل الفيتامينات،

 


والمعادن،

 


والبيتاكاروتين،

 


ولة اهمية كبار حيث انه: مصدر جيد لفيتامين A،

 


وينصح فيه للاطفال الرضع.

 


يحتوى على عناصر غذائية هامة،

 


كالفيتامينات،

 


والمعادن التي تساعد على تقوية البصر.

 


يساعد خلطة مع عصير الليمون ففقدان الوزن الزائد.

 


يساعد فتحسين عملية الهضم.

 


يساعد فحماية البشرة من المشاكل الجلدية المختلفة،

 


مثل الاكزيما،

 


والطفح الجلدي،

 


ويؤخر ظهور التجاعيد

كيفية عمل عصير الجزر

951 مشاهدة

كيفية عمل عصير الجزر , قوي نظرك بعصير الجزر