3:11 صباحًا الثلاثاء 26 سبتمبر، 2017

كيفية عمل عصير الجزر

كيفية عمل عصير الجزر

صوره كيفية عمل عصير الجزر

العصير هُو سائل طبيعي طيب المذاق
يفضله الكبار والصغار
يتِم تحضير فِي المنزل عَن طريق عصر الفواكه الطازجة أو الخضروات
وهُناك انواع مختلفة مِن العصائر مِنها: عصير الفراولة
وعصير البرتقال
وعصير التوت
وعصير الافوكادو
وعصير الجوافة
وعصير البطيخ
وعصير الجزر
وعصير الشمام
وعصير الخروب
وعصير الليمون
وعصير المشمش
وعصير التفاح
وعصير الاناناس
وعصير الرمان
وعصير المانجو
وعصير النعناع
وعصير الموز
وعصير العنب
وعصير الخوخ
وعصير الكيوي
وعصير الكرز
وعصير الطماطم
وعصير الجريب فروت
وعصير الفواكه
طريقَة عمل عصير الجزر المكونات: نصف كيلو مِن الجزر
لتر واحد مِن الماءَ البارد
ملعقة صغيرة مِن العسل
طريقَة التحضير: نغسل الجزر جيدا وننقعه بماءَ بارد مدة اربع ساعات
نقشر الجزر ونقطعه الي قطع صغيرة
نضع قطع الجزر فِي الخلاط الكهربائي ونضيف الماءَ ونخلط جيدا حِتّى نحصل علي مزيج كثيف
يصب فِي اكواب ويقدم باردا
عصير الجزر باللبن المكونات: نصف كيلو مِن الجزر
علبة مِن لبن الفراولة
عصير نصف ليمونة
طريقَة التحضير: نغسل الجزر جيدا
ونقشره
ونقطعه الي قطع صغيرة
نضع الجزر فِي الخلاط ونهرسه جيدا
نضيف اليه اللبن ونخلطه جيدا
نضيف السكر والليمون الي الخليط
نصبه فِي اكواب ويقدم باردا
عصير الجزر والبرتقال المكونات: خمس جزرات مقطعة الي قطع صغيرة
عصير خمس برتقالات
طريقَة تحضير: نضع الجزر المقطع فِي الخلاط
نضيف عصير البرتقال
نضيف السكر ونخلط جيدا
نصبه فِي اكواب ونقدمه باردا
عصير الجزر والليمون المكونات: عصير ليمونة واحدة
حبتان مِن الجزر
سكر حِسب الرغبة يُمكن الاستغناءَ عنه)
طريقَة التحضير: نقطع الجزر ونسلقه فِي الماءَ المغلي حِتّى يصبحِ لينا
نخلط الجزر المسلوق مَع السكر
والليمون فِي الخلاط
ونسكبه فِي الكاسات ليقدم باردا
عصير الجزر وحليب اللوز المكونات: نصف لتر مِن عصير الجزر الطازج
كوب واحد مِن عصير البرتقال
كوبان مِن حِليب اللوز
كوب مِن اللبن
نصف ملعقة كبيرة مِن برشَ الليمون
طريقَة التحضير: نمزج المكونات السابقة جميعها بالخلاط الكهربائي
نحفظ العصير فِي الثلاجة مدة 40 دقيقة ويقدم باردا.

صوره كيفية عمل عصير الجزر

عصير الجزر والشمام المكونات: نصف كوب مِن عصير الجزر
100 غرام مِن الشمام
ربع ملعقة صغيرة مِن بودرة الزنجبيل
اربعة مكعبات مِن الثلج
طريقَة التحضير: نخلط جميع المكونات السابقة فِي الخلاط الكهربائي مدة نصف دقيقة حِتّى تتمازج جيدا
نسكبها فِي كاسات لتقدم باردة
عصير الجزر والتفاحِ المكونات: حِبتان مِن التفاح
حبتان مِن الجزر
ملعقة صغيرة مِن عصير الليمون الحامض
طريقَة التحضير: نعصر التفاحِ والجزر
نخلط عصير التفاح
وعصير الجزر
والليمون الحامض مَع بَعض ويقدم باردا
ان طعم الجزر حِلو جدا
لذلِك فإن وَضع السكر فيه اختياري
ويفضل اضافته بَعد خلط الجزر وتذوقة واضافة الكمية المناسبة.

صوره طريقَة تحضير عصير الجزر

فوائد عصير الجزر عصير الجزر مِن اشهر العصائر الطبيعية علي مر العصور
ويطلق عَليه ملك العصائر
يحتَوي علي العديد مِن العناصر الغذائية الهامة
مثل الفيتامينات
والمعادن
والبيتاكاروتين
وله أهمية كبيرة حِيثُ أنه: مصدر جيد لفيتامين A
وينصحِ بِه للاطفال الرضع
يحتَوي علي عناصر غذائية هامة
كالفيتامينات
والمعادن الَّتِي تساعد علي تقوية البصر
يساعد خلطه مَع عصير الليمون فِي فقدان الوزن الزائد
يساعد فِي تحسين عملية الهضم
يساعد فِي حِماية البشرة مِن المشاكل الجلدية المختلفة
مثل الاكزيما
والطفحِ الجلدي
ويؤخر ظهور التجاعيد

طريقَة عمل عصير الجزر

167 views

كيفية عمل عصير الجزر