12:28 صباحًا الخميس 20 سبتمبر، 2018

كيفية عمل عصير الجزر



كيفية عمل عصير الجزر

صوره كيفية عمل عصير الجزر

العصير هو سائل طبيعي طيب المذاق،

يفضله الكبار والصغار،

يتم تحضير في المنزل عن طريق عصر الفواكه الطازجه او الخضروات،

وهناك انواع مختلفة من العصائر منها:

عصير الفراوله،

وعصير البرتقال،

وعصير التوت،

وعصير الافوكادو،

وعصير الجوافه،

وعصير البطيخ،

وعصير الجزر،

وعصير الشمام،

وعصير الخروب،

وعصير الليمون،

وعصير المشمش،

وعصير التفاح،

وعصير الاناناس،

وعصير الرمان،

وعصير المانجو،

وعصير النعناع،

وعصير الموز،

وعصير العنب،

وعصير الخوخ،

وعصير الكيوي،

وعصير الكرز،

وعصير الطماطم،

وعصير الجريب فروت،

وعصير الفواكه.

طريقة عمل عصير الجزر المكونات:

نصف كيلو من الجزر.

لتر واحد من الماء البارد.

ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

نغسل الجزر جيدا وننقعه بماء بارد مدة اربع ساعات.

نقشر الجزر ونقطعة الى قطع صغيره.

نضع قطع الجزر في الخلاط الكهربائي ونضيف الماء ونخلط جيدا حتى نحصل على مزيج كثيف.

يصب في اكواب ويقدم باردا.

عصير الجزر باللبن المكونات:

نصف كيلو من الجزر.

علبه من لبن الفراوله.

عصير نصف ليمونه.

طريقة التحضير:

نغسل الجزر جيدا،

ونقشره،

ونقطعة الى قطع صغيره.

نضع الجزر في الخلاط ونهرسه جيدا.

نضيف اليه اللبن ونخلطه جيدا.

نضيف السكر والليمون الى الخليط.

نصبه في اكواب ويقدم باردا.

عصير الجزر والبرتقال المكونات:

خمس جزرات مقطعة الى قطع صغيره.

عصير خمس برتقالات.

طريقة تحضير:

نضع الجزر المقطع في الخلاط.

نضيف عصير البرتقال.

نضيف السكر ونخلط جيدا.

نصبه في اكواب ونقدمه باردا.

عصير الجزر والليمون المكونات:

عصير ليمونه واحده.

حبتان من الجزر.

سكر حسب الرغبه يمكن الاستغناء عنه).

طريقة التحضير:

نقطع الجزر ونسلقه في الماء المغلي حتى يصبح لينا.

نخلط الجزر المسلوق مع السكر،

والليمون في الخلاط،

ونسكبه في الكاسات ليقدم باردا.

عصير الجزر وحليب اللوز المكونات:

نصف لتر من عصير الجزر الطازج.

كوب واحد من عصير البرتقال.

كوبان من حليب اللوز.

كوب من اللبن.

نصف ملعقة كبيرة من برش الليمون.

طريقة التحضير:

نمزج المكونات السابقة كلها بالخلاط الكهربائي.

نحفظ العصير في الثلاجه مدة 40 دقيقة ويقدم باردا.

صوره كيفية عمل عصير الجزر

عصير الجزر والشمام المكونات:

نصف كوب من عصير الجزر.

100 غرام من الشمام.

ربع ملعقة صغيرة من بودره الزنجبيل.

اربعه مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

نخلط كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي مدة نصف دقيقة حتى تتمازج جيدا.

نسكبها في كاسات لتقدم بارده.

عصير الجزر والتفاح المكونات:

حبتان من التفاح.

حبتان من الجزر.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض.

طريقة التحضير:

نعصر التفاح والجزر،

نخلط عصير التفاح،

وعصير الجزر،

والليمون الحامض مع بعض ويقدم باردا.

ان طعم الجزر حلو جدا،

لذلك فان وضع السكر فيه اختياري،

ويفضل اضافته بعد خلط الجزر وتذوقه واضافه الكميه المناسبه.

صورة  طريقة  تحضير عصير الجزر

فوائد عصير الجزر عصير الجزر من اشهر العصائر الطبيعية على مر العصور،

ويطلق عليه ملك العصائر،

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامه،

مثل الفيتامينات،

والمعادن،

والبيتاكاروتين،

وله اهمية كبيرة حيث انه:

مصدر جيد لفيتامين A،

وينصح به للاطفال الرضع.

يحتوي على عناصر غذائية هامه،

كالفيتامينات،

والمعادن التي تساعد على تقوية البصر.

يساعد خلطه مع عصير الليمون في فقدان الوزن الزائد.

يساعد في تحسين عملية الهضم.

يساعد في حماية البشره من المشاكل الجلديه المختلفه،

مثل الاكزيما،

والطفح الجلدي،

ويؤخر ظهور التجاعيد

طريقة  عمل عصير الجزر

375 views

كيفية عمل عصير الجزر