5:30 صباحًا الأربعاء 19 ديسمبر، 2018

كيفية عمل عصير الجزر



كيفيه عمل عصير الجزر

صوره كيفية عمل عصير الجزر

العصير هو سائل طبيعى طيب المذاق،

يفضله الكبار و الصغار،

يتم تحضير في المنزل عن طريق عصر الفواكه الطازجه او الخضروات،

و هناك انواع مختلفه من العصائر منها: عصير الفراوله و عصير البرتقال،

و عصير التوت،

و عصير الافوكادو،

و عصير الجوافه و عصير البطيخ،

و عصير الجزر،

و عصير الشمام،

و عصير الخروب،

و عصير الليمون،

و عصير المشمش،

و عصير التفاح،

و عصير الاناناس،

و عصير الرمان،

و عصير المانجو،

و عصير النعناع،

و عصير الموز،

و عصير العنب،

و عصير الخوخ،

و عصير الكيوي،

و عصير الكرز،

و عصير الطماطم،

و عصير الجريب فروت،

و عصير الفواكه.

طريقه عمل عصير الجزر المكونات: نصف كيلو من الجزر.

لتر واحد من الماء البارد.

ملعقه صغيره من العسل.

طريقه التحضير: نغسل الجزر جيدا و ننقعه بماء بارد مده اربع ساعات.

نقشر الجزر و نقطعه الى قطع صغيرة.

نضع قطع الجزر في الخلاط الكهربائى و نضيف الماء و نخلط جيدا حتى نحصل على مزيج كثيف.

يصب في اكواب و يقدم باردا.

عصير الجزر باللبن المكونات: نصف كيلو من الجزر.

علبه من لبن الفراولة.

عصير نصف ليمونة.

طريقه التحضير: نغسل الجزر جيدا،

و نقشره،

و نقطعه الى قطع صغيرة.

نضع الجزر في الخلاط و نهرسه جيدا.

نضيف اليه اللبن و نخلطه جيدا.

نضيف السكر و الليمون الى الخليط.

نصبه في اكواب و يقدم باردا.

عصير الجزر و البرتقال المكونات: خمس جزرات مقطعه الى قطع صغيرة.

عصير خمس برتقالات.

طريقه تحضير: نضع الجزر المقطع في الخلاط.

نضيف عصير البرتقال.

نضيف السكر و نخلط جيدا.

نصبه في اكواب و نقدمه باردا.

عصير الجزر و الليمون المكونات: عصير ليمونه واحدة.

حبتان من الجزر.

سكر حسب الرغبه يمكن الاستغناء عنه).

طريقه التحضير: نقطع الجزر و نسلقه في الماء المغلى حتى يصبح لينا.

نخلط الجزر المسلوق مع السكر،

و الليمون في الخلاط،

و نسكبه في الكاسات ليقدم باردا.

عصير الجزر و حليب اللوز المكونات: نصف لتر من عصير الجزر الطازج.

كوب واحد من عصير البرتقال.

كوبان من حليب اللوز.

كوب من اللبن.

نصف ملعقه كبيره من برش الليمون.

طريقه التحضير: نمزج المكونات السابقه كلها بالخلاط الكهربائي.

نحفظ العصير في الثلاجه مده 40 دقيقه و يقدم باردا.

صوره كيفية عمل عصير الجزر

عصير الجزر و الشمام المكونات: نصف كوب من عصير الجزر.

100 غرام من الشمام.

ربع ملعقه صغيره من بودره الزنجبيل.

اربعه مكعبات من الثلج.

طريقه التحضير: نخلط كل المكونات السابقه في الخلاط الكهربائى مده نصف دقيقه حتى تتمازج جيدا.

نسكبها في كاسات لتقدم باردة.

عصير الجزر و التفاح المكونات: حبتان من التفاح.

حبتان من الجزر.

ملعقه صغيره من عصير الليمون الحامض.

طريقه التحضير: نعصر التفاح و الجزر،

نخلط عصير التفاح،

و عصير الجزر،

و الليمون الحامض مع بعض و يقدم باردا.

ان طعم الجزر حلو جدا،

لذلك فان وضع السكر فيه اختياري،

و يفضل اضافته بعد خلط الجزر و تذوقه و اضافه الكميه المناسبة.

صوره طريقه تحضير عصير الجزر

فوائد عصير الجزر عصير الجزر من اشهر العصائر الطبيعيه على مر العصور،

و يطلق عليه ملك العصائر،

يحتوى على العديد من العناصر الغذائيه الهامه مثل الفيتامينات،

و المعادن،

و البيتاكاروتين،

و له اهميه كبيره حيث انه: مصدر جيد لفيتامين A،

و ينصح به للاطفال الرضع.

يحتوى على عناصر غذائيه هامه كالفيتامينات،

و المعادن التى تساعد على تقويه البصر.

يساعد خلطه مع عصير الليمون في فقدان الوزن الزائد.

يساعد في تحسين عمليه الهضم.

يساعد في حمايه البشره من المشاكل الجلديه المختلفه مثل الاكزيما،

و الطفح الجلدي،

و يؤخر ظهور التجاعيد

طريقه عمل عصير الجزر

431 views

كيفية عمل عصير الجزر