11:49 صباحًا الخميس 25 أبريل، 2019




كيفية عمل عصير الجزر

كيفية عمل عصير الجزر

بالصور كيفية عمل عصير الجزر 20160621 133

العصير هو سائل طبيعي طيب المذاق،

 

يفضلة الكبار و الصغار،

 

يتم تحضير في المنزل عن طريق عصر الفواكة الطازجة او الخضروات،

 

و هناك انواع مختلفة من العصائر منها: عصير الفراولة،

 

و عصير البرتقال،

 

و عصير التوت،

 

و عصير الافوكادو،

 

و عصير الجوافة،

 

و عصير البطيخ،

 

و عصير الجزر،

 

و عصير الشمام،

 

و عصير الخروب،

 

و عصير الليمون،

 

و عصير المشمش،

 

و عصير التفاح،

 

و عصير الاناناس،

 

و عصير الرمان،

 

و عصير المانجو،

 

و عصير النعناع،

 

و عصير الموز،

 

و عصير العنب،

 

و عصير الخوخ،

 

و عصير الكيوي،

 

و عصير الكرز،

 

و عصير الطماطم،

 

و عصير الجريب فروت،

 

و عصير الفواكه.

 

طريقة عمل عصير الجزر المكونات: نصف كيلو من الجزر.

 

لتر واحد من الماء البارد.

 

ملعقة صغيرة من العسل.

 

طريقة التحضير: نغسل الجزر جيدا و ننقعة بماء بارد مدة اربع ساعات.

 

نقشر الجزر و نقطعة الى قطع صغيرة.

 

نضع قطع الجزر في الخلاط الكهربائى و نضيف الماء و نخلط جيدا حتى نحصل على مزيج كثيف.

 

يصب في اكواب و يقدم باردا.

 

عصير الجزر باللبن المكونات: نصف كيلو من الجزر.

 

علبة من لبن الفراولة.

 

عصير نصف ليمونة.

 

طريقة التحضير: نغسل الجزر جيدا،

 

و نقشره،

 

و نقطعة الى قطع صغيرة.

 

نضع الجزر في الخلاط و نهرسة جيدا.

 

نضيف الية اللبن و نخلطة جيدا.

 

نضيف السكر و الليمون الى الخليط.

 

نصبة في اكواب و يقدم باردا.

 

عصير الجزر و البرتقال المكونات: خمس جزرات مقطعة الى قطع صغيرة.

 

عصير خمس برتقالات.

 

طريقة تحضير: نضع الجزر المقطع في الخلاط.

 

نضيف عصير البرتقال.

 

نضيف السكر و نخلط جيدا.

 

نصبة في اكواب و نقدمة باردا.

 

عصير الجزر و الليمون المكونات: عصير ليمونة واحدة.

 

حبتان من الجزر.

 

سكر حسب الرغبة يمكن الاستغناء عنه).

 

طريقة التحضير: نقطع الجزر و نسلقة في الماء المغلى حتى يصبح لينا.

 

نخلط الجزر المسلوق مع السكر،

 

و الليمون في الخلاط،

 

و نسكبة في الكاسات ليقدم باردا.

 

عصير الجزر و حليب اللوز المكونات: نصف لتر من عصير الجزر الطازج.

 

كوب واحد من عصير البرتقال.

 

كوبان من حليب اللوز.

 

كوب من اللبن.

 

نصف ملعقة كبيرة من برش الليمون.

 

طريقة التحضير: نمزج المكونات السابقة كلها بالخلاط الكهربائي.

 

نحفظ العصير في الثلاجة مدة 40 دقيقة و يقدم باردا.

بالصور كيفية عمل عصير الجزر 20160621 135

عصير الجزر و الشمام المكونات: نصف كوب من عصير الجزر.

 

100 غرام من الشمام.

 

ربع ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل.

 

اربعة مكعبات من الثلج.

 

طريقة التحضير: نخلط كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائى مدة نصف دقيقة حتى تتمازج جيدا.

 

نسكبها في كاسات لتقدم باردة.

 

عصير الجزر و التفاح المكونات: حبتان من التفاح.

 

حبتان من الجزر.

 

ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض.

 

طريقة التحضير: نعصر التفاح و الجزر،

 

نخلط عصير التفاح،

 

و عصير الجزر،

 

و الليمون الحامض مع بعض و يقدم باردا.

 

ان طعم الجزر حلو جدا،

 

لذلك فان وضع السكر فيه اختياري،

 

و يفضل اضافتة بعد خلط الجزر و تذوقة و اضافة الكمية المناسبة.

بالصور كيفية عمل عصير الجزر 20160611 686

فوائد عصير الجزر عصير الجزر من اشهر العصائر الطبيعية على مر العصور،

 

و يطلق عليه ملك العصائر،

 

يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة،

 

مثل الفيتامينات،

 

و المعادن،

 

و البيتاكاروتين،

 

و له اهمية كبيرة حيث انه: مصدر جيد لفيتامين A،

 

و ينصح به للاطفال الرضع.

 

يحتوى على عناصر غذائية هامة،

 

كالفيتامينات،

 

و المعادن التي تساعد على تقوية البصر.

 

يساعد خلطة مع عصير الليمون في فقدان الوزن الزائد.

 

يساعد في تحسين عملية الهضم.

 

يساعد في حماية البشرة من المشاكل الجلدية المختلفة،

 

مثل الاكزيما،

 

و الطفح الجلدي،

 

و يؤخر ظهور التجاعيد

بالصور كيفية عمل عصير الجزر 20160621 134

504 views

كيفية عمل عصير الجزر