2:53 مساءً الخميس 21 يونيو، 2018

كيفية التخلص من الملل



كيفية ألتخلص مِن ألملل

صوره كيفية التخلص من الملل

خطوات للتخلص مِن ملل
اقرا بَِعضا مِن ألمقالات علَي ألانترنت:
تصفحِ ألمقالات ألَّتِى تحبها و تريد أن تعرف عنها ألمزيد .

رتبِ خزانتك:
من ألمؤكد بِان خزانتك فِى كُل يومين او ثلاثه قَد تَكون مِثل ألاعصار و بِحاجة الي ترتيب،
خصص بَِعضا مِن ألوقت لترتيبها.
رتبِ غرفتك:
من ألمهم ألاعتناءَ بِنظافه غرفتك و ترتيبها،
وهَذا أمر مسل لانك ستجد كثِيرا مِن ألاشياءَ ألَّتِى كنت تبحث عنها طويلا.
جربِ شيئا جديدا:
اخرج عَن كُل ألمالوف مما تفعله فِى ألمنزل،
فمثلا تناول ألطعام فِى مكان غَير ألمطبخ .

اغسل ملابسك ألخاصه:
جربِ أن تَكون مسؤولا و قم بِغسل ملابسك ألشخصيه ألخاصة بِدلا مِن أن تتركها لتتجمع لديك؛
فذلِك نوع مِن ألتسليه و كسر للروتين.
شغل بَِعضا مِن ألعابِ ألفيديو:
تعتبر هَذه ألالعابِ ألعلاج ألافضل لكسر ألملل،
ولكن أحذر مِن ألادمان عَليها.

صوره كيفية التخلص من الملل
اقرا روايه:
اذا كنت مِن محبى ألقراءه و ألكتب،
او لست مِن محبيها حِاول أن تعيش ألتجربه بِان تقرا روايه قَد تَكون لفتت أنتباهك بِعنوأنها او بِمضمونها
اصنع مجسمات او نماذج:
من ألمُمكن أن تصنع نماذجا مِن ألورق او قطع ألتركيب،
وتصنع مجسمك ألخاص للتسليه .

تسلق ألشجر:
يعتبر ألتسلق نوعا مِن ألتغيير و كسر ألروتين و ألملل،
ولكن مَع أخذ كامل ألحيطه و ألحذر .

اكتبِ مذكراتك ألخاصه:
من ألمُمكن أن تقضى و قْتا ممتعا فِى كتابة مذكرات ألمراهقه و ألاصدقاء،
او تاليف كتابِ خاص بِك.
تابع ألمسلسلات ألمفضله لديك:
من ألمُمكن أن تتابع ألمسلسلات ألدراميه او ألكوميديه،
ولا تنس أن تتناول ألوجبات بَِين ألاستراحه و ألأُخري .

احلام أليقظه:
بامكانك أن تاخذ جوله فِى عالم أليقظه،
وتسرحِ فِى عالم و أحلام خاصة بِك.
غنى مِن قلبك:
اذا كنت تشعر بِالملل ألكثير فغنى مِن قلبك حِتّي و لو كَان صوتك مخيفا،
وردد ألكلمات و ألاغانى ألَّتِى تحبها.
الرقص:
يقضى ألرقص علَي ألملل و يرفه عنك تماما.
تصوير ألفيديو ألمنزلي:
قم بِتصوير أعياد ألميلاد و ألحفلات او اى مِن ألمواقف ألطريفه ألَّتِى تتعرض لَها مَع ألعائلة او ألاصدقاء.
اذا كنت فتاة تفننى فِى طلاءَ ألاظافر:
ابتكرى و تفننى فِى طلاءَ ألاظافر بِالالوان و ألزينه.
اغسل سيارتك:
استمتع فِى غسيل سيارتك او سيارة ألعائله،
فمن جهه ستشعر بِالانتعاش،
ومن جهه اُخري تتسلي بِاللعبِ فِى ألماءَ .

قم بِجز أعشابِ ألحديقه.


استمتع بِحمام مريح:
قم بِاخذ حِمام،
وحاول ألاسترخاءَ فيه قدر ما تشاء،
ويفضل أن تخضع لبعض مِن ألمساجات لراحه اكثر .

اكتبِ قوائم:
دون كُل ما تُريد أن تفعله خِلال ألايام ألقادمه او ما فعلته فِى ألايام ألماضيه .

رتبِ ألمخزن ألخاص بِك:
تعرف علَي كُل ألمعدات ألموجوده فيه،
وما يلزمك مِنها.
صفف شعرك و تفحصه جيدا:
تاكد إذا كَان شعرك يحتاج لشيء ما كالقص او ألتمشيط .

دربِ كلبك ألخاص علَي خدعه جديده:
مثلا كَان يلتقط ألصحيفة .

اضف الي بِيتك لمسه جديده:
قم بِشراءَ طلاءَ جديد و جدد ألوان و أحده مِن جدران ألمنزل و ألمس ألفرق .

اختر خمسه كلمات مِن ألقاموس و أحفظها و حِاول أن تستخدمها خِلال يومك.
نظف جهازك ألخاص:
قم بِتنظيف حِاسوبك مِن ألخارِج و من ألداخل،
وقم بِفرز ألملفات و حِدد ما تُريده مِنها و ما لا تُريده .

تعلم هوايه او مهنه جديدة كالحياكه او ألطبخ .

تعلم لغه جديده:
حاول أن تتعلم و تتعرف علَي لغه جديدة كالاسبانيه،
و ألايطاليه،
والفرنسيه،
وغيرها.
يمكنك إستعمال ألبرامج ألخاصة لتساعدك فِى ذلِك .


شاهد فيلما و ثائقيا:
فالافلام تساعدك علَي تفتيحِ و تثقيف فكرك و عقلك .

تواصل مَع أصدقاءَ ألطفوله:
تحدث مَع أصدقائك عَن ألقصص و ألمغامرات ألقديمة .

اصنع ألبيتزا ألخاصة بِك او بَِعضا مِن ألكعك .

اكتبِ قصيده عَن ألملل.
اذهبِ الي ألمسرح:
شاهد أحدث ألافلام او ألمسرحيات،
واذا لَم تكُن قادرا علَي مغادره ألبيت يُمكنك أن تشاهدها عَبر ألانترنت .

قم بِتقليد مشهد كوميدى مفضل لديك مِن فيلم او مسرحيه.
نظف ألثلاجه و تخلص مِن ألطعام ألفاسد او مِن ألاشياءَ ألقديمه.
ارتدى افضل ما لديك مِن ملابس و ألتقط بَِعضا مِن ألصور ألتذكاريه.
تعلم لعبه ألشطرنج؛
فَهى لعبه ذكاء،
وتحتاج لوقت طويل فِى ألتفكير.
تسوق عَبر ألانترنت و لكن دون أن تتجاوز حِد ألائتمان.
اذهبِ للتخييم فِى ألفناءَ ألخلفي للمنزل،
وخذ معك أدوات ألشواءَ و أدوات اُخري قَد تَحْتاجها لفرم شيء معين كالسلطات.

  • الملل
  • مواقف للملل الزائد
179 views

كيفية التخلص من الملل

شاهد أيضاً

صوره كيفية الحساب لتجنب الحمل

كيفية الحساب لتجنب الحمل

كيفية ألحسابِ لتجنبِ ألحمل اللهم يسر لنا أمرنا و بِارك لنا فيه و أفَتحِ علينا …