4:26 صباحًا الأحد 19 نوفمبر، 2017

كيفية التخلص من الملل



كيفية ألتخلص مِن ألملل

صوره كيفية التخلص من الملل

خطوات للتخلص مِن ملل
اقرا بَعضا مِن ألمقالات على ألانترنت: تصفحِ ألمقالات ألَّتِى تحبها و تريد أن تعرف عنها ألمزيد .

رتب خزانتك: مِن ألمؤكد بان خزانتك فِى كُل يومين او ثلاثه قَد تَكون مِثل ألاعصار و بحاجة الي ترتيب،
خصص بَعضا مِن ألوقت لترتيبها.
رتب غرفتك: مِن ألمهم ألاعتناءَ بنظافه غرفتك و ترتيبها،
وهَذا أمر مسل لانك ستجد كثِيرا مِن ألاشياءَ ألَّتِى كنت تبحث عنها طويلا.
جرب شَيئا جديدا: أخرج عَن كُل ألمالوف مما تفعله فِى ألمنزل،
فمثلا تناول ألطعام فِى مكان غَير ألمطبخ .

اغسل ملابسك ألخاصة جرب أن تَكون مسؤولا و قم بغسل ملابسك ألشخصيه ألخاصة بدلا مِن أن تتركها لتتجمع لديك؛ فذلِك نوع مِن ألتسليه و كسر للروتين.
شغل بَعضا مِن ألعاب ألفيديو: تعتبر هَذه ألالعاب ألعلاج ألافضل لكسر ألملل،
ولكن أحذر مِن ألادمان عَليها.

صوره كيفية التخلص من الملل
اقرا روايه إذا كنت مِن محبى ألقراءه و ألكتب،
او لست مِن محبيها حِاول أن تعيشَ ألتجربه بان تقرا روايه قَد تَكون لفتت أنتباهك بعنوأنها او بمضمونها
اصنع مجسمات او نماذج: مِن ألمُمكن أن تصنع نماذجا مِن ألورق او قطع ألتركيب،
وتصنع مجسمك ألخاص للتسليه .

تسلق ألشجر: يعتبر ألتسلق نوعا مِن ألتغيير و كسر ألروتين و ألملل،
ولكن مَع أخذ كامل ألحيطه و ألحذر .

اكتب مذكراتك ألخاصة مِن ألمُمكن أن تقضى و قْتا ممتعا فِى كتابة مذكرات ألمراهقه و ألاصدقاء،
او تاليف كتاب خاص بك.
تابع ألمسلسلات ألمفضله لديك: مِن ألمُمكن أن تتابع ألمسلسلات ألدراميه او ألكوميديه ،

ولا تنس أن تتناول ألوجبات بَين ألاستراحه و ألاخرى .

احلام أليقظه بامكانك أن تاخذ جوله فِى عالم أليقظه ،

وتسرحِ فِى عالم و أحلام خاصة بك.
غنى مِن قلبك: إذا كنت تشعر بالملل ألكثير فغنى مِن قلبك حِتّي و لو كَان صوتك مخيفا،
وردد ألكلمات و ألاغانى ألَّتِى تحبها.
الرقص: يقضى ألرقص على ألملل و يرفه عنك تماما.
تصوير ألفيديو ألمنزلي: قم بتصوير أعياد ألميلاد و ألحفلات او اى مِن ألمواقف ألطريفه ألَّتِى تتعرض لَها مَع ألعائلة او ألاصدقاء.
اذا كنت فتاة تفننى فِى طلاءَ ألاظافر: أبتكرى و تفننى فِى طلاءَ ألاظافر بالالوان و ألزينه .

اغسل سيارتك: أستمتع فِى غسيل سيارتك او سيارة ألعائلة ،

فمن جهه ستشعر بالانتعاش،
ومن جهه أخرى تتسلى باللعب فِى ألماءَ .

قم بجز أعشاب ألحديقه .


استمتع بحمام مريح: قم باخذ حِمام،
وحاول ألاسترخاءَ فيه قدر ما تشاء،
ويفضل أن تخضع لبعض مِن ألمساجات لراحه اكثر .

اكتب قوائم: دون كُل ما تُريد أن تفعله خِلال ألايام ألقادمه او ما فعلته فِى ألايام ألماضيه .

رتب ألمخزن ألخاص بك: تعرف على كُل ألمعدات ألموجوده فيه،
وما يلزمك مِنها.
صفف شَعرك و تفحصه جيدا: تاكد إذا كَان شَعرك يحتاج لشيء ما كالقص او ألتمشيط .

درب كلبك ألخاص على خدعه جديدة مِثلا كَان يلتقط ألصحيفة .

اضف الي بيتك لمسه جديدة قم بشراءَ طلاءَ جديد و جدد ألوان و أحده مِن جدران ألمنزل و ألمس ألفرق .

اختر خمسه كلمات مِن ألقاموس و أحفظها و حِاول أن تستخدمها خِلال يومك.
نظف جهازك ألخاص: قم بتنظيف حِاسوبك مِن ألخارِج و من ألداخل،
وقم بفرز ألملفات و حِدد ما تُريده مِنها و ما لا تُريده .

تعلم هوايه او مهنه جديدة كالحياكه او ألطبخ .

تعلم لغه جديدة حِاول أن تتعلم و تتعرف على لغه جديدة كالاسبانيه ،

و ألايطاليه ،

والفرنسية ،

وغيرها.
يمكنك إستعمال ألبرامج ألخاصة لتساعدك فِى ذلِك .


شاهد فيلما و ثائقيا: فالافلام تساعدك على تفتيحِ و تثقيف فكرك و عقلك .

تواصل مَع أصدقاءَ ألطفوله تحدث مَع أصدقائك عَن ألقصص و ألمغامرات ألقديمة .

اصنع ألبيتزا ألخاصة بك او بَعضا مِن ألكعك .

اكتب قصيده عَن ألملل.
اذهب الي ألمسرح: شَاهد أحدث ألافلام او ألمسرحيات،
واذا لَم تكُن قادرا على مغادره ألبيت يُمكنك أن تشاهدها عَبر ألانترنت .

قم بتقليد مشهد كوميدى مفضل لديك مِن فيلم او مسرحيه .

نظف ألثلاجه و تخلص مِن ألطعام ألفاسد او مِن ألاشياءَ ألقديمة .

ارتدى افضل ما لديك مِن ملابس و ألتقط بَعضا مِن ألصور ألتذكاريه .

تعلم لعبه ألشطرنج؛ فَهى لعبه ذكاء،
وتحتاج لوقت طويل فِى ألتفكير.
تسوق عَبر ألانترنت و لكن دون أن تتجاوز حِد ألائتمان.
اذهب للتخييم فِى ألفناءَ ألخلفى للمنزل،
وخذ معك أدوات ألشواءَ و أدوات أخرى قَد تَحْتاجها لفرم شَيء معين كالسلطات.

  • الملل
  • مواقف للملل الزائد
151 views

كيفية التخلص من الملل