كلمات تدل على الثقة بالنفس , عبارات العزيمة والاصرار

عبارات تدل على الثقه بالنفس , كلمات العزيمه و الاصرار


صورة photos

ان احساس الشخص بقيمة نفسة بين من حولة بتصرفة بشكل طبيعي دون اي قلق من غيرة هي الثقة بحد ذاتها .
الثقة بالنفس لا تولد مع الانسان بل هي مكتسبة من البيئة المحيطة به .
ان الثقة بالنفس هي طريق النجاح بالحياة وان الوقوع تحت و طاة الشعور بالسلبية و التردد و عدم الاطمئنان للامكانيات هو بداية الفشل .
حقيقة الثقة بالنفس ايمان الانسان باهدافة و قراراتة و بقدراتة و امكانياتة ,اى الايمان بذاته

كيف تقوم بتقوية ثقتك بنفسك

هنالك عوامل عديدة تؤثر في الثقة بالنفس لا يد للانسان فيها و لا يستطيع التحكم فيها ، لكن يوجد عدد من الخطوات التي يمكنك القيام بها لزيادة ثقتك بنفسك منها

1 فكر بايجابية و حدث نفسك حديثا ايجابيا .

2 حاول المشاركة بالمناقشات و اهتم بتثقيف نفسك، و كلما تحدثت اكثر يسهل عليك التحدث في المرة الاتية مع مراعاة اساليب الحوار المثمر.

3 اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعر باهميتك، لا تخف.. افعل ما تخشاة يختفى الخوف .

4 مساعدتك للاخرين تعزز ثقتك بنفسك.

5 الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ، فالمظهر هو اول ما يقع عليه نظر الاخرين فلا تهمل ذاتك فتهملك .

6 قبول النقد الايجابي ، فليس كل من انتقدك يكرهك ، لا تجعل كلام الاخرين يؤثر سلبا على نفسيتك فالاحكام تختلف من شخص لاخر .

7 الجلوس في الصفوف الامامية في المحاضرات و الندوات ، ربما يجلس الشخص في الصفوف الخلفية كى لا يلاحظة احد و ذلك يعكس انعدام الثقة بالنفس. باتخاذك قرار الجلوس في الصفوف الامامية يمكنك تجاوز تلك المخاوف و تقوية الثقة بنفسك.

8 التمارين ، ان ممارسة التمارين الرياضية تخفف التوتر و لها تاثير كبير على تعزيز الثقة بالنفس .

ان بناء الثقة بالنفس هو المفتاح الاساسى الذى يساعدك على اتخاذ قراراتك،و تكوين الصداقات ، و تقويةالعلاقات،و لقيادة حياة ناجحة.

  • كلمات تدل على الثقة بالنفس
  • عبارات تدل علي الثقة بالنفس
  • كلمات تدل على ثقتك بنفسك

928 views