9:40 صباحًا الثلاثاء 24 أبريل، 2018

كتاب 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق



كتابِ 8 دقائق فِى ألصباحِ مِن أجل بِطن رشيق

صوره كتاب 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق

ان تنقص ما يصل الي 6 بِوصات مِن ألبطن فى اقل مِن 4 أسابيع ,

لهو أمر مضمون

و نوبات ألقلبِ ,

سرطان ألثدي ,

ضغط ألدم ألمرتفع ,

كُل تلك أسبابِ جيده لجعلك تنقص ألدهون حَِول خصرك ,

و ألآن فإن هَذا ألكتابِ سيساعدك علَي أنقاص 6 بِوصات مِن بِروز ألبطن فى اقل مِن أربعه أسابيع ,

انه أمر مضمون ,

أن ألسر فى ذلِك هُو تجديد عمليات ألايض ألخاصة بِك عَن طريق بِناءَ عضلات جديدة نحيفه تحرق ألدهون و تقلص حِجْم بِطنك .

صوره كتاب 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق

http://img.el-wlid.com/imgcache/234496.jpg

فى كُل يوم ستَقوم بِممارسه بَِعض ألحركات ألبسيطة ألمخصصه لبناءَ بِطنك و ألتي تستغرق 8 دقائق فَقط ,

سيوفر لك ألكتابِ ايضا خطة و جبه شهيه تَحْتوي علَي عناصر بِناءَ ألعضلات ألتي تَحْتاجها لبناءَ جسدك ألجديد ,

كُل هَذا دون عد للسعرات ألحرارية او حِرمان مِن ألاطعمه ,

ستساعدك ألتصورات ألمشجعه ألمحفزه علَي قهر عادات ألاكل ألانفعالي و ألتي مِن ألمُمكن أن تفسد جهودك .

http://img.el-wlid.com/imgcache/234474.jpg

143 views

كتاب 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق

شاهد أيضاً

صوره تلخيص كتاب لا تحزن

تلخيص كتاب لا تحزن

تلخيص كتابِ لا تحزن “اسعد و أطمئن و أبشر و تفائل و لا تحزن” فالمقصد …