6:06 صباحًا الإثنين 18 فبراير، 2019






فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل

فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل

بالصور فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل 20160719 1856

 

اضرار كريم الزنجبيل
الاثار الجانبيه لاستخدام كريم الزنجبيل كمضاد للالتهابات و حرقه و الاسهال ،



و لكن كلا نادره للغايه .


عاده ما يلاحظ هذه الاثار الجانبيه و خاصه عن تناول جرعه من الزنجبيل عاليه جدا .



الزنجبيل هو ايضا امن للاطفال و النساء الحوامل او المرضعات .


الادويه المضاده للالتهابات ،



و على النقيض من ذلك ،



لديها مجموعه متنوعه من اثار جانبيه خطيره ،



بما في ذلك المعده و مشاكل القلب و الاوعيه الدمويه و كذلك فقدان العظام ،



و غالبا ما يقتصر استخدامها في الاطفال و النساء الحوامل او المرضعات .

بالصور فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل 20160719 83
فى بعض الحالات ،



يمكن استخدام الزنجبيل بمثابه تكمله للمضاده الالتهابات ليسمح للمريض تقليل جرعه من العقاقير المضاده للالتهابات اللازمه .

افضل الطرق لتناول الزنجبيل
هناك العديد من الطرق لتناول الزنجبيل مثل الشاى ،



الذى يمكن ان يكون شراب لذيذ للاستمتاع به .


شربه مرتين في اليوم لتنشيط الهضم و يكون افضل لتعزيز نظام المناعه الخاص بك ،



و بطبيعه الحال تقترح الابحاث العلميه بان كل ما عليك القيام به هو غلى الماء في غلايه و اضافه شريحه عده لقطع من الزنجبيل الى شرائح رقيقه بحيث يتم ترك اي النباح عليها .

بالصور فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل 20160719 1857
اضافتها الى كوب من الماء الساخن مع ملعقه صغيره من العسل و شريحه من الليمون ،



و يمكنك ايضا اضافه القرفه و القرنفل لتحليه المشروب .

دراسات و ابحاث
قد اظهرت العديد من الدراسات الامريكيه ان الزنجبيل مفيد باعتباره من نتائج الادويه المضاده للالتهابات في اقل الم و تصلب اثناء الحركه للمرضي الذين يعانون من الامراض الالتهابيه .

بالصور فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل 20160719 1858
كما يؤثر في انخفاض الالم و التيبس و يرتبط مباشره الى خصائص مضاده للالتهابات من الزنجبيل .


فى دراسه واحده ،



تم قياس التحسن عن طريق تسجيل محيط الركبتين المشاركين قبل العلاج بالزنجبيل ،



و تقاس مره اخري بعد الانتهاء من العلاج ،



و لوحظ وجود انخفاض كبير في تورم الركبه ،



و كذلك انخفض احساس الالم .

  • كريم مستجاب للتنحيف
  • لوشن بالزنجبيل
532 views

فوائد و اضرار لوشن الزنجبيل