8:29 صباحًا السبت 17 نوفمبر، 2018

فوائد واستخدامات الشجرة المعجزة شجرة المورينجا



فوائد واستخدامات الشجره المعجزه شجره المورينجا

صوره فوائد واستخدامات الشجرة المعجزة شجرة المورينجا

متلك المورينجا العديد من الاستخدامات التقليديه الشائعه .



توجد في العديد من المناطق علي مستوي العالم مثل افريقيا وامريكا اللاتنيه  وامريكا الجنوبيه والهند واندونيسيا والعديد من الدول الاخري .



ويتم استخدام المورينجا في الوقايه من العديد من الامراض وكسماد وعلاج تاكل التربه وتنقيه الماء و تدخل في مستحضرات التجميل وطباعه المنسوجات والمبيدات الحشريه ومبيدات الفطريات وزيوت التزليق ومنتجات الالياف والزخرفه وكنوع من التوابل

كل جزء من المورينجا له فوائد منفصله عن الاخر فكل من الاوراق والزهور والبذره و زيت المورينجا هي مكونات صالحه للاكل وتستخدم في اغراض الطهي .

وتؤكل الاوراق خضره او في السلطات او مخللات .

تستخدم بذور المورينجا الغير ناضجه في مختلف الاطباق .



وتعد اوراق المورينجا بديل صحي عن اللحوم فهي تحتوي علي نسبة عاليه من البروتين وخاصة البروتين النباتي .



تحتوي المورينجا علي نسبة الاحماض الامينيه وتعمل هذه الاحماض علي مكافحه سوء التغذيه

صوره فوائد واستخدامات الشجرة المعجزة شجرة المورينجا

غالبا ماتوصف شجره المورينجا ” بالشجره الطبيبه “ وذلك لانه يتم استخدام كل اجزاءها .



واظهرت ابحاث التغذيه القيمه الغذائية التي توجد في اوارق المورينجا .

وعند مقارنة فوائد المورينجا بالقيمه الغذائية الموجوده علي مثل

تحتوي علي 7 اضعاف من فيتامين C  الذي يوجد في البرتقال .


تحتوي علي 4 اضعاف من فيتامين A  الذي يوجد في الجزر .
تحتوي علي 4 اضعاف الكاليسوم الذي يوجد في الحليب .


تحتوي علي ضعف البروتين الذي يوجد في الزبادي .

تحتوي اوراق المورينجا علي مختلف الفيتامينات مثل فيتامين A  وفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3  وفيتامين B6 وفيتامين C والمعادن بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنسيوم والفوسفور والزنك وتحتوي علي البروتينات ومضادات الاكسده وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة .



تحتوي اوراق المورينجا علي الاحماض الامينيه والتي نادرا ماتوجد في اي نظام غذائي وغالبا ما توجد في اللحوم .



تعمل المورينجا عموما علي حل مشكلة نقص التغذيه .

يعد مسحوق اوراق المورينجا المجفف فعال اكثر من اوراق المورينجا الطازجه ،

حيث تزداد القيمه الغذائية لاوراق المورينجا عندما تكون مجففه .

257 views

فوائد واستخدامات الشجرة المعجزة شجرة المورينجا