7:26 مساءً الأحد 20 يناير، 2019






فوائد كثيرة لنبتة الكتان

فوائد كثيره لنبته الكتان

بالصور فوائد كثيرة لنبتة الكتان 62bc313420994c502548bc3eb537b8b3

ستخدم بذور الكتان لعده اسباب طبيه .



حيث ان بذور الكتان غنيه بالزيت 32-43%،

لونه مختلف حسب طريقه استخراجه.

المستخرج على البارد لونه اصفر،

و يستعمل للتغذيه .

والمستخرج على الساخن داكن اللون،

يستعمل في الصناعه .

طعم زيته لاذع،

يعرف بالزيت الحار،

يستخدم عند طحنه كلصقه على الصدر،

لعلاج التهاب القصبات الهوائيه .

وللتدفئة.

بالصور فوائد كثيرة لنبتة الكتان 20160719 1712

يحتوى الزيت في بذوره على حموض اوميغا 3،وزيت الكتان يوفر اعلي تركيز لهذه الحموض في الاطعمه غير الاسماك.كما يحتوى على حمض اللينوليك و البروتين.ويحتوى الكتان ايضا على الليغنان المسمي الاستروجين النباتى التى تشبه الاستروجين البشرى و هى تستطيع منع تكون سرطان الثدي،

فضلا عن انها مضاده للاكسدة.

بالصور فوائد كثيرة لنبتة الكتان 20160719 1713

يقلل خطر الاصابه بنوبات القلب الميته .



و يعمل على تليين الشرايين،

يخفف التهاب الشرايين, يقلل تجلطات الدم،

و يزيد الشعور بالشبع و يقلل الشعور بالحاجه الى الطعام ,

و يساعد على حرق المزيد من السعرات الحراريةز

بالصور فوائد كثيرة لنبتة الكتان 20160719 1714

325 views

فوائد كثيرة لنبتة الكتان