11:20 مساءً السبت 20 أكتوبر، 2018

فوائد صحية للخروب واستخدامات الخروب الاخرى



فوائد صحية للخروب واستخدامات الخروب الاخرى

صوره فوائد صحية للخروب واستخدامات الخروب الاخرى

الخروب او «الخرنوب» ثمره جافة لشجر الخروب الذي يتبع الفصيله البقوليه،

وهي كبيرة الحجم دائمه الخضره تنمو في الاراضي الصخريه الجافه،

وقد استخدم لب الثمره كطعام حلو،

وللخروب العديد من الفوائد الرائعه،

بالاضافه الى مذاقه الجميل،

ويشتهر الخروب ايضا انه يمكن تناوله كاكل وكعصير.

صوره فوائد صحية للخروب واستخدامات الخروب الاخرى
فوائد الخروب
1 يحتوى الخروب على احماض تعمل بمثابه مسكن،

مضاد للحساسيه،

مضاد للجراثيم،

مضادات لاكسده،

مضاد للفيروسات وكمطهر.
2 الخروب يحسن الهضم ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
3 يستخدم لعلاج الاسهال في الاطفال والبالغين على حد سواء.
4 لا يحتوي على مادة الكافيين،

لذلك فهو مفيد للناس المصابين بارتفاع ضغط الدم.


5 الاستخدام المنتظم للخروب يساعد في الوقايه من سرطان الرئه.
6 يحتوى الخروب على فيتامين «E»،

الذى يساعد في علاج السعال والانفلونزا.
7 يحتوى على الحديد،

والذى يساعد على التغلب على فقر الدم.
8 يحتوى الخروب على حمض يعرف باسم «Gallic acid»،

والذى يساعد في منع وعلاج شلل الاطفال في الاطفال.
9 يعتبر ايضا الخروب علاج مضاد لمرض هشاشه العظام،

وذلك بسبب غناه في الفوسفور والكالسيوم.


10 يقوم المطربين بمضغ الخروب لانه يعمل على مسح الصوت والحلق.
كل هذه الفوائد تشجعك على تناول الخروب سواء عصير او اكله،

كما يمكنك استبدال المشروبات الغازية لك ولاطفالك بالخروب وغيره من العصائر الطبيعيه.
استخدامات الخروب الاخرى
يستخدم مسحوق الخروب كبديل عن مسحوق الكاكاو او الشوكولاته في الكعك،

والكعك والحلويات.
لصنع الكعك والفطائر،

وتستخدم رقائق الخروب بدلا من رقائق الشوكولاته.
المشروبات الساخنه من الممكن ان يستخدموا مسحوق الخروب بدلا من القهوه.
اصحاب المخابز والمعجنات يعتبرون الخروب عامل مهم وبديل تجاريا،

حيث يمكن استخدامه لتجعل قوام العجين سميك.

 

319 views

فوائد صحية للخروب واستخدامات الخروب الاخرى