9:06 صباحًا الأحد 17 ديسمبر، 2017

فوائد حليب الصويا للنساء



فوائد حِليب ألصويا للنساء

صوره فوائد حليب الصويا للنساء

حليب ألصويا مشروب ألانوثه ألكاملة …
…………………………………………
لو بحثت عَن فوائد حِليب ألصويا ستجده متصدر قائمة ألاطعمه صديقه ألمرأة .

فمن فوائد حِليب ألصويا للمرأة فَهو منجم فوائد للمرأة حِيثُ يزيد مِن أفراز هرمون ألاستروجين ألانثوى ألَّذِى يثير ألرغبه ألجنسية عِند ألمرأة و يزيد مِن حِجْم ألاعضاءَ ألتناسليه و ألثديين و يزيد مِن نمو ألاظافر و يقلل مِن تساقط ألشعر و يزيد ألبشره نعومه و نضارة .

كَما انه يقلل مِن أحتمال ألاصابة بسرطان ألثدى و ألرحم و هو خالى مِن ألكوليستيرول ،

ويعمل على تقليلة فِى ألدم فيمنع تصلب ألشرايين و ألضغط و ألجلطات و يرفع مِن قوه جهاز ألمناعه .

صوره فوائد حليب الصويا للنساء
ويمكن للاشخاص ألَّذِين يعانون مِن حِساسيه للحليب ألحيوانى أن يتناولون حِليب ألصويا ليعوض فوائد ألحليب ألحيواني.
طريقَة صنع حِليب فول ألصويا
انقع فول ألصويا فِى ألماءَ ألبارد لمدة 24 ساعة .

ضع 3 مقادير فول فِى ألخلاط مَع 3 مقادير مِن ألماءَ ثُم دور ألخلاط لمدة 3 دقائق.


اضف 5 مقادير ماءَ ثُم أغلى ألخليط مَع ألتحريك حِتّي ألغليان و قبل ألفوران.
اطفئ ألنار و أنتظر 30 دقيقة ثُم ضَع ألحليب فِى شَاشه او مصفاه للتصفيه .

لصنع أللبن أضف ملعقة لبن عادى لحليب ألصويا ألفاتر و أترك فِى مكان دافئ و مظلم لمدة 24 ساعة .

  • حليب الصويا
  • فوائد النعناع لتكبير الثدي
819 views

فوائد حليب الصويا للنساء