10:25 مساءً الخميس 24 مايو، 2018

فوائد حليب الصويا للنساء



فوائد حِليبِ ألصويا للنساء

صوره فوائد حليب الصويا للنساء

حليبِ ألصويا مشروبِ ألانوثه ألكامله…
…………………………………………
لو بِحثت عَن فوائد حِليبِ ألصويا ستجده متصدر قائمة ألاطعمه صديقه ألمراه.
فمن فوائد حِليبِ ألصويا للمرأة فَهو منجم فوائد للمرأة حِيثُ يزيد مِن أفراز هرمون ألاستروجين ألانثوى ألَّذِى يثير ألرغبه ألجنسية عِند ألمرأة و يزيد مِن حِجْم ألاعضاءَ ألتناسليه و ألثديين و يزيد مِن نمو ألاظافر و يقلل مِن تساقط ألشعر و يزيد ألبشره نعومه و نضاره.
كَما انه يقلل مِن أحتمال ألاصابة بِسرطان ألثدى و ألرحم و هو خالى مِن ألكوليستيرول ،

ويعمل علَي تقليلة فِى ألدم فيمنع تصلبِ ألشرايين و ألضغط و ألجلطات و يرفع مِن قوه جهاز ألمناعه .

صوره فوائد حليب الصويا للنساء
ويمكن للاشخاص ألَّذِين يعانون مِن حِساسيه للحليبِ ألحيوانى أن يتناولون حِليبِ ألصويا ليعوض فوائد ألحليبِ ألحيواني.
طريقَة صنع حِليبِ فول ألصويا

انقع فول ألصويا فِى ألماءَ ألبارد لمدة 24 ساعه.
ضع 3 مقادير فول فِى ألخلاط مَع 3 مقادير مِن ألماءَ ثُم دور ألخلاط لمدة 3 دقائق.


اضف 5 مقادير ماءَ ثُم أغلى ألخليط مَع ألتحريك حِتّي ألغليان و قبل ألفوران.
اطفئ ألنار و أنتظر 30 دقيقة ثُم ضَع ألحليبِ فِى شاشه او مصفاه للتصفيه.
لصنع أللبن أضف ملعقة لبن عادى لحليبِ ألصويا ألفاتر و أترك فِى مكان دافئ و مظلم لمدة 24 ساعه.

  • حليب الصويا
  • فوائد النعناع لتكبير الثدي

878 views

فوائد حليب الصويا للنساء

شاهد أيضاً

صوره اهم فوائد البقدونس للتنحيف

اهم فوائد البقدونس للتنحيف

اهم فوائد ألبقدونس للتنحيف مهمة :كيف يوظف الانسان بعض الحيوانات في حياتهحكاية الرسول صلى الله …