10:48 صباحًا الأحد 19 مايو، 2019




فوائد تناول الكرز للمراه للحامل

فوائد تناول الكرز للمراة للحامل

صور فوائد تناول الكرز للمراه للحامل

تبدا المراة بالتفكير بكل انواع الطعام و الفاكهة التي يمكن ان تفيدها و الجنين معا خلال فترة الحمل.

 

يعرف الكرز بفوائدة العديدة على الصحه.

 

هناك نوعان من هذه الفاكهه،

 

الكرز الاحمر بطعمة الحامض و الكرز الحلو الذى يقترب لونة الى اللون الاسود و الفرق بينهما هوان الكرز الاسود يحتوى على كمية اكبر من المادة الملونة انتوسيانين المفيدة جدا للصحة كما انه يحتوى على نسبة اعلى من الكلسيوم و فيتامين A.اما الكرز الاحمر فيحتوى على نسبة من الفسفور و فيتامين K و البوتاسيوم و السكر الفراكتوز.

 

الى جانب هذه الفوائد المتعدده،

 

يقال ان الكرز مفيد جدا للمراة الحامل.

 

فما هي هذه الفوائد؟

صور فوائد تناول الكرز للمراه للحامل

يحتوى الكرز على نسبة عالية من الحديد و البوتاسيوم اضافة الى نسبة عالية من فيتامين G الذى يعمل على تقوية مناعة الجسم و تقوية الجسم من العديد من الامراض.

http://img.3a2ilati.com/4YZaoO36JGZX60KsC0DFeUGdsPs=/646x400/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/1d/73/1d734c64cc5367a8d0b20530db972d9f79502e79.jpg

يساعد الكرز على تنظيم ضغط الدم و الحفاظ على الجلد مشدودا و نقيا كما انه يقلل من التهاب المفاصل.

 

لكن يجدر على المراة الحامل الانتباة ان كانت تعانى من حساسية الكرز.

http://www.egradio.eg/thumbnail.php?file=_________958336083.jpg&size=article_large

    فوائد الكرز للحامل

    الكرز للحامل

1٬526 views

فوائد تناول الكرز للمراه للحامل