4:07 صباحًا الإثنين 22 أبريل، 2019




فوائد بذور قطونا للانسان

فوائد بذور قطونا للانسان

بالصور فوائد بذور قطونا للانسان 9762350af155fd46643eb311f2a1312a

فوائد بذور قطونا
الكثير يسال عن اسماء بذور القطونا و فوائدها
يفضل نسخ الصورة و مقارنتها مع البذور التي تشتريها القطونا لها اسماء كثيرة حتى في البلد الواحد
او الطلب من للعطار اعطني هذه البذور التي في الصورة
اسماء بذور القطونا
حشية البراغيث القطونا
بذور حشيشة لسان الحمل
عشبة الاسبغول
– بزر قطونا و المعروف باسم و المعروف باسم نبات لسان الحمل تحمل البذور القطونا و يعرف هذا النبات ايضا باسم حشيشة البراغيث
قشرة بذور نبات الاسبغول
قشرة بذور نبات المعروف الاسم العلمي plantago ovata ،

 

 

و تفصل القشرة من بذور قطونة بطريقة الغربلة ،

 

 

و تعد من المصادر الطبيعية للكربوهيدرات غير النشوية التي تتصف بسرعة ذوبانها .

 

بالصور فوائد بذور قطونا للانسان 20160725 60
الاجزاء المستعملة: البذور و قشور البذور
المكونات: حمض الاسكوربيك،

 

اوكوبين،

 

بيتا كاروتين و بيتا سيتوستيرول و الكالسيوم و الكروم و الكوبالت،

 

و الالياف،

 

و حمض اللينوليك،

 

المغنيسيوم،

 

المنغنيز،

 

و الصمغ،

 

النياسين،

 

حمض الاوليك،

 

حمض الاكساليك،

 

الفوسفور،

 

البوتاسيوم،

 

و الريبوفلافين،

 

و السيلينيوم،

 

و الصوديوم،

 

ستيغماستيرول،

 

الثيامين،

 

و القصدير و الزنك
المواد الفعالة
بذور قطونا ذات المحتوي المرتفع من الالياف هي المادة الفعالة في مستحضر ميتاميوسيل و غيرة من الملينات التجارية التي تزيد من الكتلة الحجمية للبراز.

 

عدة ملاعق كبيرة قليلة يوميا مع الكثير من الماء تمدك بالكمية الصحية من الالياف المانعة لالتهاب الردب التهاب الردب هو اكياس صغيرة في بطانة القولون،

 

و القولون هو الجزء الاكبر من الامعاء الغليظة.

 

ان الاكياس الصغيرة تتقبب خارج القولون،

 

هذه الاكياس المليئة بالبراز تسمي الردوب،

 

كما يطلق على الحالة التي يحدث فيها اسم الردببالصور فوائد بذور قطونا للانسان 20160725 61
تقوم هذه العشبة بامتصاص ماء المعدة و الامعاء و معه الكربوهيدرات و المخلفات الفائضة فتتخذ شكلا مخاطيا تعمل كواقيا ملطفا لجدار المعدة و الامعاء مع محافظتها على دورها في عمليات هضم الطعام بخلاف ما دة البرافين السائل الشائعة لدي جمهور الناس التي تعيق امتصاص الفيتامينات و المعادن الاساسية ،

 

 

لحجبها الفتيامينات و منعها جدار المعدة الداخلى من امتصاص هذه المواد .

 


•تستعمل بذور القطونة لتقشير طبيعي لبشرة الوجة و علاج البقع و الحفر و الخطوط و التجاعيد و نعومتة الجلد و تقوية الشعر و تنعيمة و جيل للشعر
•مفيدة في حالات السمنة المفرطة لانها تعمل كالاسفنج فتقوم بامتصاص الكولسترول الزائد و الدهون الضارة و بعض الموادالسامة و المعادن الثقيلة مع الماء و تخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمى و بذلك تقى من تصلب الشرايين و امراض الضغط .

 


•تعمل على التقليل من وجود املاح الصفراء في الامعاء فتقلل من فرصة حدوث سرطان القولون .

 


•البواسير يقلل من اعراض البواسير و التي يمكن ان تنجم عن الامساك.

 

ما دة سيلليوم الموجودة في القطونايمكن ان تساعد في تخفيف او منع البواسير .

 


•تساعد على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز الى الدم و بالتالي تساعد من التقليل من السكر في الدم .

 


• تسهل خروج الفضلات بانزلاقها داخل قنوات الامعاء بعد التصاقها بالعشبة بسبب لزوجتها و بذلك تنظم حركة القولون و تخفف الامة و تقلصاتة و تقلل ا لانتفاخات
• الشق الشرجى السيليوم قد يساعد على منع او تخفيف شقوق الشرج ،

 

 

و التي يمكن ان تنجم عن و الامساك،

 

و الاسهال،

 

و مرض التهاب الامعاء ،

 

 

او متلازمة القولون العصبى و مع ذلك ،

 

 

المزيد من البحوث امر ضروري قبل يمكن ان يوصي بها سيلليوم .

 


• تريح من الم قرحة المعدة او القرحة الهضمية و ذلك بفضل خواصها المخدرة و الملطفة ،

 

 

كما انها تزيل الحرقان و حساسية المعدة .

 


• و اختبرت دراسات عديدة ادارة سيلليوم مع و جبات الطعام او قبل و جبات الطعام له تاثير على مستويات السكر في الدم

• تساعد في علاج الامراض البكتيرية المعوية و امراض الشرج و المستقيم و ملينة فتسهل عملية الاخراج على المصابين بالبواسير .

 


• في السيطرة الدهونات:محتوي الياف السليلوز،

 

و هي المسؤولة عن خفض امتصاص الكوليسترول في مجري الدم.

 

كما انها تضيف ملء بالامتلاء دون اضافة سعرات حرارية.
• في مرض السكري:ان محتوي الالياف يقلل من اطلاق السكر الغذائية من الجهاز الهضمى الى مجري الدم،

 

و بالتالي المساعدة في استقرار مستوي السكر في الدم.
• في سرطان القولون محتوي الالياف غير القابلة للذوبان يخفف المسببة للسرطان الاحماض الصفراوية او التحركات البراز خارج القولون بسرعة اكبر،

 

و بالتالي فانه يقلل من الاتصال في الوقت من البراز في الجهاز الهضمى و الحد من فرص لانتاج المواد المسرطنة المسببة للسرطان .بالصور فوائد بذور قطونا للانسان 20160725 2

• تخفف من الشعور بالكسل و الخمول و ذلك بامتصاصها القلويات المرهقة من المعدة فتعطى شعورا بالراحة و الهدوء .

 


• تتميز بخواصها الباردة فيمكن استخدامها للتخفيف من الشعور بالعطش الشديد .

 


الامساك السيليوم منذ فترة طويلة تستخدم باعتبارها العنصر الرئيسى في ” المسهلات السائبة.

 

” عموما ،

 

 

و قد لوحظ زيادة في الوزن البراز،

 

و زيادة في حركة الامعاء يوميا،

 

و انخفاض في مجموع الامعاء وقت العبور في معظم الدراسات .

 

•مرض التهاب الامعاء مرض ،

 

 

التهاب القولون التقرحى مرض كرون هناك ادلة محدودة و غير و اضحة فيما يتعلق باستخدام سيلليوم في المرضي الذين يعانون من مرض التهاب الامعاء
• حتى الا صحاء يمكنهم اخذ العشبة لفائدتها في حماية و تنظيف الجهاز الهضمى ،

 

 

حيث ان اسباب معظم المشاكل الصحية هي من الامعاء ،

 

 

فتراكم الفضلات يؤدي مع الزمن الى تشكل قشرة او جدار يغطي السطح الداخلى للقولون و بالتالي يمنع امتصاص الغذاء و فيما بعد يضيق قطر القولون و يعيق مرور البراز و هذه المشكلة تزداد مع الزمن و يدخل الانسان في حلقة مفرغة قد تؤدي الى كثير من الامراض و بالاخص سرطان القولون و المستقيم ،

 

 

و البدانة تزيد من احتمال
ارتفاع الكوليسترول في الدم هو درس السيليوم كذلك و كيل لخفض الدهون مع تخفيضات متواضعة عموما ينظر في مستويات الدم من الكوليسترول الكلى و البروتين الدهنى منخفض الكثافة ” الكولسترول السيئ ” .

 

 

و قد لوحظت التاثيرات التالية ثمانية اسابيع من الاستخدام المنتظم .

 

 

لا يظهر السيليوم ان يكون لها تاثيرات هامة على البروتين الدهنى عالى الكثافة ” الكولسترول الجيد ” او مستويات الدهون الثلاثية .

 

 

لان لوحظت تخفيضات صغيرة فقط ،

 

 

يجب على الناس مع ارتفاع الكوليسترول في الدم مناقشة استخدام عوامل اكثر فعالية مع مقدم الرعاية الصحية.

 

و قد لوحظت اثار في البالغين و الاطفال ،

 

 

على الرغم من انه لم يثبت سلامة طويل الاجل في الاطفال .

 

بالصور فوائد بذور قطونا للانسان 20160725 62

•الامساك السيليوم منذ فترة طويلة تستخدم باعتبارها العنصر الرئيسى في ” المسهلات السائبة.

 

” عموما ،

 

 

و قد لوحظ زيادة في الوزن البراز،

 

و زيادة في حركة الامعاء يوميا،
حب الشباب
افضل ما يعالج حب الشباب
عند غلية و تركة ليبرد يعطي شكل هلامي يشبة الجل

    بذور الخس

    بذور الخس وفوائده

    اجمل صور بزر

    بذور قطونا

    صور بزر قطونا

    فوائد بشورالقطونيا

896 views

فوائد بذور قطونا للانسان