يوم الخميس 4:53 مساءً 21 نوفمبر 2019

فوائد بذرة الكتان للتخسيس , كيف استخدمه للتخلص من وزني بسرعه


 

فوائد بذره الكتان للتخسيس ، كيف استخدمة للتخلص من و زنى بسرعه

فوائد بذرة الكتان للتخسيس


صورة فوائد بذرة الكتان للتخسيس , كيف استخدمه للتخلص من وزني بسرعه

صور

الوزن الزائد من الظواهر الطبيعية التي نشاهدها كل يوم و البعض منا يعانى منها لذلك يسعى كل من يعانى من زيادة في الوزن الى التخلص منه نظرا للمشاكل الصحية و النفسية التي يعانى منها بسبب و زنة، هناك العديد من الطرق و الوسائل التي تساعدنا للتخلص من معاناة الوزن الزائد، كما يوجد اعشاب و نباتات طبيعية تحمل الفوائد التي تساعدنا من التخفيف من معاناة الوزن ، اشهرها نبات الكتان الذى يلعب دورا كبيرا في عملية حرق و اذابة الدهون التي تسبب المشاكل الصحية منها الوزن الزائد ، هناك العديد من الدراسات العلمية التي تثبت مدى فعالية الكتان و امكانيتة من تقليل الشهية .


صورة فوائد بذرة الكتان للتخسيس , كيف استخدمه للتخلص من وزني بسرعه

حلم الحصول على جسم رشيق خالي من الدهون هدف كل من يعانى من السمنة و مشاكلها الصيحة لذلك ننصح باستخدام بذور الكتان لما لها من تاثير قوي على تحقيق ذلك الحلم، اذ تعتبر العصى السحرية القادرة على تحقيق الجسم المثالى الرشيق، و نحن هنا من خلال هذه المقالة سوف نشرح كيفية استخدام بذور الكتان للتنحيف و التخلص من الوزن الزائد.
استخدام بذرة الكتان في التنحيف :
والعديد من الطرق التي تم تجريبها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد ، و كلها اثبتت فعالية لحد معين ، و لكنها تقف عند الوزن غير المطلوب ، لان الجسم يكون قد اعتاد هذا الوزن ، و لا مجال للتخلص منه بسهولة ، و لكن بذرة الكتان كان لها الدور الاكبر في التعامل مع الوزن الزائد ، فقد رجح العديد ممن استخدم هذه البذرة انها لها الفاعليه في التخلص من مشكلة الوزن الزائد بشكل اساسى ، و تقوم هذه الطريقة على غلى مقدار كوبين من الماء بشكل كبير جدا ، و بعدها نضيف معلقة و نصف من بذرة الكتاب للماء ، و نتركة حتى تخمل ، و تعطى لونا في الماء، و بعدها يتم تصفيتها بعدما تبرد قليلا ، و تشرب قبل الوجبات بربع او ثلث ساعة ، فيما يستخدم العديد من الاشخاص منقوع الكتان في الحصول على الماء منها بعد نقعها في الماء مدة يوم كامل ، و بعدها يتصفي و يضاف الية نصف معلقة من العسل او تشرب بدون عسل ان استطعت ، لان طعمها مر جدا ، و قد يزعجك المذاق بصفة عامة .


فبذرة الكتان تساعد الافراد في التخلص من هذه الظاهرة ، الا ان هناك راى يقوم ان بذرة الكتان تسبب حدوث تسمم في الجسم ان كان الجسم من النوع الحساس ، لان لها نوعين احدهم سام و الاخر غير ذلك ، فكان لا بد من استشارة الطبيب المختص في حال كان الامر مهما بالنسبة لكم ، و يجب الا يغلي الكتان ، لانة من البذور التي يفضل الا تغلي مع الماء ، بل تضاف للماء المغلى و تحقق نفس النتيجة على حد سواء .


 

  • صورة طريقة بذر الكتان للتنحيف


994 views