10:55 صباحًا السبت 26 مايو، 2018

فوائد الكيوى للتخسيس



فوائد ألكيوي للتخسيس

صوره فوائد الكيوى للتخسيس
يؤكد خبراءَ ألتغذيه ،

ان ألكيوى فاكهه غنيه جداً بِفيتامين C
حيثُ تَحْتوى ألثمَره ألواحده علَي نسبة عاليه مِنه تتراوحِ ما بَِين 200 الي 300 ملجم لكُل مائه
جرام اى حِوالى و زن ثمرتين متوسطتى ألحجم.

صوره فوائد الكيوى للتخسيس

الكيوى هِى فاكهه مفيدة جداً للنظم ألغذائية ألخاصة بِعمليات أنقاص ألوزن لأنها تساعد علَي ألشعور بِالشبع و ألامتلاءَ .

ويشير ألخبراءَ الي أن لَها فوائد كثِيرة و مفيدة للجسم ،

فَهى تؤمن و حِدات حِرارية قلِيلة للجسم ،

فالثمَره ألواحده تعطى ألجسم حِوالى 20 سعره حِرارية نظرا الي انها تَحْتوى علَي نسبة عاليه مِن ألالياف.

كَما ينصحِ بِتناول ألكيوى للمساعدة علَي مقاومه ألتهابات ألانسجه و ألتخلص مِن حِالات ألرشحِ ألشديد ،

وتساعد فِى عمليات ألهضم و في تطهير و تخفيض معدل ألكوليسترول فِى ألدم

333 views

فوائد الكيوى للتخسيس

شاهد أيضاً

صوره معلومات عن فايتو شيب للتخسيس

معلومات عن فايتو شيب للتخسيس

معلومات عَن فايتو شيبِ للتخسيس يفخر فريق فايتو شيبِ للبحث و ألتطوير و خاصة بَِعد …