4:19 مساءً الأحد 23 سبتمبر، 2018

فوائد الكمون مع الليمون



فوائد الكمون مع الليمون

صوره فوائد الكمون مع الليمون

الكمون والليمون لمحاربه السمنه على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على…
الكمون والليمون لمحاربه السمنه
على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على مجموعة الاعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد،

فان الحقيقة التي لا جدال فيها ان معظم الانظمه الغذائية المخصصه لانقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والاعشاب بصفه اساسية في نظمها الغذائيه
ويمكن تقسيم النباتات والاعشاب التي تساعد على انقاص الوزن الزائد الى عده اقسام:
– اعشاب تعمل على امتلاء المعده وتعطي الاحساس بالشبع واهمها المرمجازي والكندر.
– نباتات ثبت فاعليتها وقدرتها على انقاص الوزن الزائد عند تناولها مثل الخيار،

التفاح،

والشاي.
– اعشاب تساعد على ادرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنيه المخزنه بالجسم مثل الكرفس والبقدونس..

ولعل اهم تلك الاعشاب.

الليمون

توسع علماء الطب والنباتات والاغذيه في ذكر خصائص الليمون وفوائده،

وخلاصه ما قالوه “انالليمون مركب من ثلاثه اجزاء مختلفة المنافع والقوى،

وهى..

القشر والحامض والبذر
ومن فوائده انه مقو للمعده،

ومقو للقلب،

واجود انواع الليمون “البنزهير”،

وهو كغذاء صعب الهضم،

قليل الفائده الغذائيه.

صوره فوائد الكمون مع الليمون

ومن الوصفات العلاجيه التي يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربه السمنه
– ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونه مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق.

وصفة لمحاربه نفخه المعده والامعاء:

يؤخذ من 5 الى 10 نقاط من روح الليمون،

وتمزج مع قليل من العسل وتؤخذ على جرعات.

ولانقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عده صور منها
– تعصر ليمونه نقطه نقطه على نصف لتر حليب،

ويحرك بالملعقة ويشرب صباحا قبل الافطار.
– ينقع قشر ليمونتين او ثلاث في نصف لتر ماء،

وتضاف اليه عده قطرات من عصير الليمونالطازج،

ويشرب صباحا على الريق قبل الافطار..

https://i.ytimg.com/vi/jk4TnztEqVE/maxresdefault.jpg

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الاعمار بلا استثناء بشرط ان يخفف بالماء لان عصير الليمونالصافي يؤذي في بعض الاحيان،

لان ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجا لاغشيه الجهاز الهضمي،

وقد يسبب حروقا في المعده،

والاضرار بمينا الاسنان.

– وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحا فيه فوائد كثيره..

منها طرد السموم من المعده والكبد،

وحماية خلايا الجسم وتعزيز اجهزة الدفاع فيه.
ويجب ان يتم اختيار الليمون ذي اللون الاصفر اللامع،

لان الليمون الاخضر او الاصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عاليه وفيتامين ج قليل به،

كما يجب اختيار الليمون ذي القشره الرقيقه الناعمه الذي يحتوي على عصير اغزر من عصير الليمون السميك القشر.
– ومن الفوائد الاخرى لعصير الليمون انه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الاعصاب ويقويها ويعالج الصرع والاسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الامعاء والتهابات البروستاتا.

http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2012/05/HGGDL.K-.-HGML.K.jpg

  • الليمون مع الكمون

374 views

فوائد الكمون مع الليمون