يوم الجمعة 5:03 مساءً 6 ديسمبر 2019

فوائد الكمون مع الليمون


فوائد الكمون مع الليمون


صورة فوائد الكمون مع الليمون

صور

الكمون و الليمون لمحاربة السمنة على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على…
الكمون و الليمون لمحاربة السمنه
على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على مجموعة الاعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، فان الحقيقة التي لا جدال فيها ان معظم الانظمة الغذائية المخصصة لانقاص الوزن الزائد تقوم باستعمال تلك النباتات و الاعشاب بصفة اساسية في نظمها الغذائية
ويمكن تقسيم النباتات و الاعشاب التي تساعد على انقاص الوزن الزائد الى عدة اقسام:
– اعشاب تعمل على امتلاء المعدة و تعطى الاحساس بالشبع و اهمها المرمجازى و الكندر.
– نباتات ثبت فاعليتها و قدرتها على انقاص الوزن الزائد عند تناولها كالخيار، التفاح، و الشاي.
– اعشاب تساعد على ادرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم كالكرفس و البقدونس.. و لعل اهم تلك الاعشاب.

الليمون

توسع علماء الطب و النباتات و الاغذية في ذكر خصائص الليمون و فوائده، و خلاصة ما قالوة “انالليمون مركب من ثلاثة اجزاء مختلفة المنافع و القوى، و هى.. القشر و الحامض و البذر
ومن فوائد انه مقو للمعدة، و مقو للقلب، و اجود انواع الليمون “البنزهير”، و هو كغذاء صعب الهضم، قليل الفائدة الغذائية.


صورة فوائد الكمون مع الليمون

ومن الوصفات العلاجية التي يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة
– ينقع قليل من الكمون في ماء مغلى مع ليمونة مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب الماء في الصباح على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة و الامعاء:

يؤخذ من 5 الى 10 نقاط من روح الليمون، و تمزج مع قليل من العسل و تؤخذ على جرعات.

ولانقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عدة صور منها
– تعصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر حليب، و يحرك بالملعقة و يشرب صباحا قبل الافطار.
– ينقع قشر ليمونتين او ثلاث في نصف لتر ماء، و تضاف الية عدة قطرات من عصير الليمونالطازج، و يشرب صباحا على الريق قبل الافطار..


https://i.ytimg.com/vi/jk4TnztEqVE/maxresdefault.jpg

ويوصف الليمون لكل الناس و في كل الاعمار بلا استثناء بشرط ان يخفف بالماء لان عصير الليمونالصافي يؤذى في بعض الاحيان، لان ما يحتوية من حامض الليمون يجعلة مهيجا لاغشية الجهاز الهضمي، و قد يسبب حروقا في المعدة، و الاضرار بمينا الاسنان.

– و تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحا فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة و الكبد، و حماية خلايا الجسم و تعزيز اجهزة الدفاع فيه.
ويجب ان يتم اختيار الليمون ذى اللون الاصفر اللامع، لان الليمون الاخضر او الاصفر الباهت الذى لم ينضج بعد تكون حموضتة عالية و فيتامين ج قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذى القشرة الرقيقة الناعمة الذى يحتوى على عصير اغزر من عصير الليمون السميك القشر.
– و من الفوائد الاخرى لعصير الليمون انه يعالج التسمم و يبيد الجراثيم و ينشط كرات الدم البيضاء و يهدئ الاعصاب و يقويها و يعالج الصرع و الاسهال و الروماتيزم و التهاب المفاصل و تعفن الامعاء و التهابات البروستاتا.


http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2012/05/HGGDL.K-.-HGML.K.jpg

  • الليمون مع الكمون


510 views