11:39 صباحًا الإثنين 24 سبتمبر، 2018

فوائد الفستق الحلبي الاخضر



فوائد الفستق الحلبي الاخضر

صوره فوائد الفستق الحلبي الاخضر

من منا لا يحب طعم الفستق

الفستق احد المكسرات التي يعشقها اغلب الناس في العالم حيث يمتاز الفستق بطعم وقوام رائعين.

والفستق ليس فقط من الاغذيه اللذيذة الطعم,

وانما ايضا غنيه بالكثير من المركبات الغذائية المفيدة للصحة والتي تمنح فوائد الفستق.

صوره فوائد الفستق الحلبي الاخضر
القيمه الغذائية للفستق
الالياف الغذائيه
الاحماض الدهنيه الغير مشبعه
فيتامين ه
فيتامين ب
النحاس
الحديد
الماغنيسيوم
الزنك
البوتاسيوم
المانجنيز
السيلينيوم
فيتامين ك
الكاروتينات

فوائد الفستق

الفستق مفيد لصحة القلب.

حيث يساعد على الوقايه من امراض القلب والاوعيه الدمويه وخفض الكولسترول.
تخسيس الجسم.

يساعد الفستق في الحفاظ على وزن الجسم.
الحفاظ على صحة العين.

يحمي اكل الفستق العين من امراض الشبكيه عند تقدم العمر.
مفيد لليونه البشره.

يحافظ الفستق على البشره من الجفاف.
الوقايه من الامساك.

يساعد الفستق في تنظيم الهضم والوقايه من الامساك.


تقوية الجنس.

الفستق مفيد لتقوية الجنس للرجال.
الوقايه من السرطان.

يحارب الكثير من انواع السرطان.
الوقايه من مرض السكري.

يساعد الفستق في الوقايه من مرض السكري.
الوقايه من مرض الانيميا.

لوجود عنصر النحاس الذي يمتص الحديد.
الحفاظ على الجهاز العصبي.

يساعد الفستق في عمل الجهاز العصبي والوقايه من الاكتئاب.
زياده المناعه.

من فوائد الفستق تعزيز المناعه بالجسم.
تقوية الذاكره.

وجد ان الفستق يساعد في تقوية الذاكره.

  • فوائد الفستق الحلبي للجنس
  • فوائد الفستق الحلبي للحامل
  • فوائد الفستق الحلبي الاخضر
  • فوائد الفستق الحلبي
  • فوائد الفستق للجنس
  • فوائد قشر الفستق الحلبي الاخضر
  • الفستق الحلبي والجنس
  • صور الفستق الحلبي الاخضر
  • فوائد الفستق للحامل
  • فوائد الفستق للرجال

2٬746 views

فوائد الفستق الحلبي الاخضر