9:23 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019






فوائد السباحة في البحر

فوائد السباحه في البحر

بالصور فوائد السباحة في البحر d2b32f88a6c564c5a40666c2db2f0335

ست فوائد للسباحه في ماء البحر
الشيء المفضل لى في فصل الصيف هو الشاطئ،

التمتع بالشمس،

الجلوس على الرمال الدافئه .



السباحه في المياه المالحه .



الحصول على سمره رائعه .



و اكثر بكثير.

و لكن هل تعلمين ان ماء البحر له العديد من الفوائد

اليك هنا ست فوائد مذهله للسباحه في ماء البحر،

و كانك تحتاجين سببا اخر لقضاء اليوم على الشاطئ.
١ البحر يداوى الجراح و هذا ما اعنيه حرفيا،

اذا كان لديك اي خدوش او جروح في جسمك فقط اغمرى نفسك في البحر،

فالماء المالح يعمل على تطهير الجروح و يساعد على سرعه التئامها،

و لكن انتبهى لانك ستشعرين ببعض الحرقان.

بالصور فوائد السباحة في البحر 20160720 147

٢ الرمال في البحر تعد بمثابه مقشر طبيعي،

خذى بعض من الرمال و افركى جسمك به لبشره اكثر نعومة.

٣ هل تعلمين لماذا تعودين الى اشراقتك الطبيعيه بعد قضاء عطلتك الاسبوعيه على الشاطئ

لان مياه البحر
تزيل السموم من الجسم و تزوده بالمعادن.

بالصور فوائد السباحة في البحر 20160720 148

٤ لا تستمعى لجسدك عندما تشعرين بالتعب و الرغبه في النوم،

بل توجهى الى الشاطئ فمياه البحر لديها القدره على تخليصك من اعراض الانفلونزا و خصوصا سيلان الانف.

٥ هل سمعت من قبل عن شخص غير سعيد على الشاطئ

هذا لان مياه البحر و الشمس يساعدان على التخلص
من الاكتئاب و التوتر و يعملان على الشعور بالاسترخاء.

بالصور فوائد السباحة في البحر 20160720 149

٦ هل انت قلقه من حبوب الشباب هذا الصيف

مياه البحر هى و سيله فعاله للتخلص من حب الشباب و تقليل الندبات.
فهى طريقه طبيعيه للتعامل مع مشاكل حب الشباب.

 

  • السباحه على الشاطئ بنات
  • صور سباحة في البحر
320 views

فوائد السباحة في البحر