12:30 صباحًا الثلاثاء 19 فبراير، 2019






فوائد الخوخ للسيدات الحامل

فوائد الخوخ للسيدات الحامل

بالصور فوائد الخوخ للسيدات الحامل 7519c167d1bca42909898d106acc9766

يعتبر الخوخ غذاء مثاليا للام اثناء حملها ,

فهو غنى بالالياف الغذائية
التى تعمل على حمايه الحامل من الامساك الذى يصاحب الحمل عاده ,

بجانب انهبالصور فوائد الخوخ للسيدات الحامل 20160716 1528
غنى بفيتامين ج ,

وايضا هو غنى بالبيتا كاروتين الذى يتحول الى فيتامين ا
الضرورى لغذاء الجنين.

بجانب ايضا انه يحمل خصائص مضاده للغثيان و القيء
التى تصاحب فترات الحمل.

كما ان الخوخ مشهور ايضا بمحتواه الغنى منبالصور فوائد الخوخ للسيدات الحامل 20160716 115
البوتاسيوم الضرورى جدا للحمل و الرضاعه ,

فهو يساهم في احداث التوازن
المائى بالجسم ,

و يعمل على تخفيف احتباس السوائل بالجسم ,

و حدوث ارتفاع
لضغط الدم ,

و نقص البوتاسيوم يسبب تقلصات العضلات و الام العظام للحاملبالصور فوائد الخوخ للسيدات الحامل 20160716 1529

  • ما هي الاشياء التي يجب ان تبتعد عنها الحامل
538 views

فوائد الخوخ للسيدات الحامل