اذا كنت قد مللت من تساقط الشعر وقد استخدمت العديد من منتجات العنايه بالشعر ولم
تحدث استجابة, فان
الثوم يمكن ان يكون مفيدا للشعر.
و فوائد الثوم للشعر تتركز في الاساس على احتوائه على كميات كبيره من الاليسين وهو
مركب كبريتي يعمل
كمضاد حيوي يساعد في منع تساقط الشعر بمنتهى الكفاءة.
فوائد الثوم للشعر ليست فقط من خلال الاليسين, ولكن ايضا من خلال احتوائه على السيلينيوم
وفيتامين ج و
فيتامين ب, والعديد من انواع المعادن مثل الكالسيوم والنحاس.
وسوف نطرح فوائد الثوم للشعر الخفيف وللشعر المتساقط وللصلع سواء للرجال او النساء.
فوائد الثوم للشعر المتساقط والخفيف والصلع
– اكدت دراسه حديثه نشرت في يناير 2007 فوائد الثوم للشعر المتساقط والخفيف والصلع. وقامت
الدراسه التي نشرت في المجله الهنديه لامراض الجلديه والتناسليه باضافه معجون الثوم الى البيتاميثازون فاليرات
الذي يستخدم في علاج داء الثعلبة. واكدت الدراسه على ان الثوم قد عمل بكل جيد
في علاج تساقط الشعر.
– فوائد الثوم للشعر المتساقط تتركز بشكل رئيس على الاليسين وهو مركب كبريتي له فوائد
للشعر, فهو يحتوي على البروتين مثل الكيراتين وهو بروتين يدخل في تركيب الشعر.
– المعادن الموجوده في الثوم لها فوائد للشعر ونمو الشعر مثل الكالسيوم والزنك.
– من فوائد الثوم للشعر المتساقط والخفيف هو المساعده في قتل الجراثيم والبكتريا.
– فوائد الثوم للشعر تبدو واضحه من خلال احتوائه على السلينيوم وهو مركب يساعد في
الوقايه من السرطان ويحفز تدفق الهيموجلوبين في الدم.
– من فوائد الثوم للشعر المتساقط هو احتوائه على فيتامين ب1 وفيتامين ب6 و فيتامين
ج وهما ضروريان في نمو الشعر. فيتامين ج يساعد في تعزيز بناء الكولاجين. ونقص فيتامين
ب6 يمكن ان يؤدي الى فقد الشعر, بينما فيتامين ب1 يعزز الدوره الدمويه في فروه
الراس بجانب التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
كيفيه استخدام الثوم للشعر المتساقط والخفيف
1- تعد اسهل الطرق لاستخدام الثوم للشعر وللاستفاده من فوائد الثوم للشعر, هو اضافه عصير
الثوم الى الشامبو او البلسم. ويستخدم الثوم للشعر في هذه الطريقه مرتين في الشهر, حيث
ان استخدام الثوم للشعر بهذه الطريقه اكثر من مرتين في الشهر يؤدي الى جفاف الشعر.
ويمكن ايضا اضافه العسل الى الثوم حيث يعمل كمرطب طبيعي, بجانب انه يزيل الرائحه النفاذه
للثوم. كما يمكن استبدال العسل بالزنجبيل.
2- من طرق استخدام الثوم للشعر الاخرى, هو غمر فصوص الثوم في زيت الزيتون لمده
اسبوع ثم استخدام الزيت على الشعر وتركه ليله كامله وتغطيته ثم غسله في صباح اليوم
التالي, وهذا يفيد في منع تساقط الشعر الخفيف.
3- يمكن استخدام الثوم للشعر ايضا عن طريق فرك بضع فصوص من الثوم على فروه
الراس وتدليك الشعر والراس بها برفق.
