7:53 صباحًا الأحد 22 أبريل، 2018

فوائد البنجر او الشمندر الصحية الكثيرة



فوائد ألبنجر او ألشمندر ألصحية ألكثيره

صوره فوائد البنجر او الشمندر الصحية الكثيرة

البنجر او ألشمندر او ألباربه او بِيتا فولجاريس – Beta vulgaris بِِكُل أللغات
استعمل ألبنجر كصبغه طعام فِى ألقرن 16،
ثم أستعمل فِى ألعصر ألفيكتورى لعمل صبغات ألشعر.
وهو ثانى مصدر لانتاج ألسكر فِى ألعالم .

قيمته ألغذائية متوسطة

تعطى ألمئه غرام 45 كالورى .

حيثُ تَحْتوى ألجذور ألدرنيه للشمندر ألطعام علَي حِوالى 12 سكر و 1.5مواد بِروتينيه و كثير مِن ألعناصر ألمعدنيه و خاصة ألعناصر ألنادره و فيتامينات PP.P.B2.BI.C كَما تَحْتوى مواد أزوتيه هِى ألبيتائين ،

ولكن ألسكر ألموجود فيه يمتص بِبطء فِى ألجسم مقارنة مَع ألتسارع ألمفاجئ ألَّذِى تنتجه ألشوكولا.
انتشر مخلل ألبنجر بَِعد ألحربِ ألعالمية ألثانيه،
عندما بِدا ألمزارعون بِزراعته فِى ألصيف بِالاضافه الي ألشتاءَ كَما يستعمله ألروس لعمل شوربه بِينما يضيفه ألاستراليون،
الي ألبرغر
يؤكل ألبنجر مسلوقا ،

وفي ألسلطات ،

ويصنع مخللا .

فوائد ألبنجر
للبنجر فوائده جداً كبيرة تتلخص فِى ألاتى …
يفيد ألمصابين بِفقر ألدم حِيثُ يزيد معدل ألهيموجلوبين فِى ألدم بِصورة سريعة جدا.
يحتَوى علَي ألحديد بِكميه ليست عاليه ،

ولكنها تكفي لتزويد ألكريات ألدم ألحمراءَ و توليد خلايا ألدم ألحمراءَ بِالمغذيات ألمناسبه
يفيد أضطرابات ألدوره ألدمويه و ألعصبيين و ألمحتاجين للمعادن ألمختلفه.
تزود ألجسم بِالاكسجين ألنقى كَما يساعد ألرئتين فِى أداءَ و ظيفتها ألنفسيه .

يفَتحِ ألشهيه و يهضم بِسرعه و سهوله .

عصاره ألشمندر مِن افضل ألمحاليل لترسيبِ ألكالسيوم بِشَكل صناعى حِيثُ تَقوم ألعصاره مقام ألدواءَ فِى علاج فرط ضغط ألدم ،

والاضطرابات ألقلبيه و مرض تصلبِ ألشرايين و في توسع ألاورده .

يفيد تناوله بِانتظام علَي تخفيف ألامساك ألمزمن و ألبواسير حِيثُ يساعد لسيلولوز فِى ألشمندر علَي ألتخلص مِن ألفضلات ،

ويسَهل مرور ألغائط .

وكَما يفيد تناوله بِانتظام علَي تخفيف ألامساك ألمزمن و لعلاج ألبواسير
يقلل مِن ألتصبغات ألجلديه مِثل أسمرار ألرقبه .

يقلل مِن تساقط ألشعر و حِاربِ ألقشره .

يعالج ألضغط ألمنخفض لمدة شهرين

صوره فوائد البنجر او الشمندر الصحية الكثيرة
يوقف ألافرازات ألمهبليه و ألنزيف
اما ألبنجر ألابيض
فَهو يرطبِ ألجسم و يكسبه مناعه عامة و يبعت بِِه ألنشاط
البنجر لعلاج قشره ألشعر

يمزج ماءَ ألشمندر ألمغلى مَع قلِيل مِن ألخل ،

ثم ينظف بِها فروه ألراس .

وللقضاءَ علَي ألقشره نهائيا يمزج ماءَ ألشمندر مَع ألزنجبيل ثُم تدلك بِِه ألفروه مساءَ لمدة أربعه الي خمسه ليال و ستدهشك ألنتيجة ألسريعة فِى أختفاءَ ألقشره نهائيا .

لعلاج ألبواسير

بامكانك ألاستفاده مِن ألمادة ألمستخلصه مِن ألبنجر بِالغلى ماءَ مغلى ألبنجر و أستعماله كمطهر

عصير ألبنجر لتقوية ألدم

هَذا ألعصير يلى يقوى ألدم بِشَكل سريع و ملحوظ خِلال أسبوع
مكوناته …
حبه بِنجر
نص بِرتقاله
نص تفاحه
ملعقة سكر
كاس ماء

الطريقَة …

فوائد ماءَ ألشمندر
يقشر ألبنجر و يوضع بِالخلاط مَع ألبرتقال و ألتفاحِ لتحسين ألطعم لان ألبنجر ليس لَه طعم فلازم معاه فاكهه و يوضع ألماءَ و ألسكر و يخلط جميعا ثُم يصفى و يشرب
يستخدم فِى ألصباحِ قَبل ألاكل و في ألظهر و ليلا قل ألنوم أستخدميه لمدة أسبوع و تلاحظى ألفرق و زياده ألدم بِشَكل غَير معقول …

عصير ألبنجر و ألجزر

عصر ألبنجر مَع ألجزر بِكميات متساويه يفيد ألمصابين بِِ …
توسع ألاورده … و تصلبِ ألشرايين … و ضغط ألدم ألمرتفع
اضطرابات ألقلبِ ألناتجه عَن توسع و سماكه ألاوعيه ألدمويه
يساعد علَي بِناءَ كريات ألدم بِسَببِ أحتوائه علَي ألفسفور و ألبوتاسيوم و ألكبريت

شرابِ منظف للجسم

بنجر مَع جزر مَع خيار مَع ألقليل مِن ألبقدونس و يخلط بِخلاط ألفواكه حِتّي يَكون مزيجا
ينظف و يشفي ألمراره و ألكبد و ألكلي و يفتت ألحصى
وغده ألبروستات و جميع ألغدد ألجنسيه
ويفيد ألمصابين بِالسل ،

والسرطان و ألتهابِ ألاعصاب
ويفيد للوقايه مِن ألرشوحات أيام ألشتاء

 

  • فاكهة الشمندر
  • عصير الباربة والجزر
  • فاكهة موفيده لدم
303 views

فوائد البنجر او الشمندر الصحية الكثيرة

شاهد أيضاً

صوره فوائد عصير الافوكادو للجنس

فوائد عصير الافوكادو للجنس

يعد ألافوكادو مِن ألفاكهه ألغنيه بَِعدَد كبير مِن ألمواد ألغذائية و ألعناصر ألغذائية ألَّتِى تحسن …