فوائد اكل التمر على الريق

فوائد اكل التمر علي الريق

صوره فوائد اكل التمر على الريق

التمر هُو مِن ثمار شَجرة النخيل
و يسمي أيضا البلحِ أو الرطب أو البسر
له قيمة غذائية مهة جداً
فقد كَان يعتبر غذاءَ مُهما فِي القدم
وهو مِن الفاكهة الَّتِي تعتبر أنها تحوي علي اعلي نسبة مِن السكر

ويحتَوي التمر الجاف علي نسبة كبيرة مِن المعادن المهمة لجسم الانسان فِي بنائه و حِمايته مِن كتير مِن الامراض
و مِن هَذه المعادن ” الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم
كَما ويحوي علي الكربوهيدرات و الدهن و الماءَ و نسبة مِن الاملاحِ المعدنية
وفيتامين ا
و ب1
و ب2
و ج ”

صوره فوائد اكل التمر على الريق
من فوائد التمر الكثيرة
نذكر مِنها أنه
1
يعمل علي تنظيم نسبة السكر فِي الدم عِند تناول ثلاث حِبات أو سبعة فِي الصباحِ الباكر

2
يساعد علي تقليل الشهية عِند الشخص

3
يستخدم فِي علاج بَعض الامراض كالامساك والتخفيف مِن الامه

4
يعالج مرض فقر الدم الانيميا ؛ لاحتوائه علي نسبة عالية مِن الحديد

5
يمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط
يسَهل عملية الهضم

6
يقوي الجهاز العصبي ؛ لاحتوائه علي معادن مُهمة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم

7
يعطي للمرآة الحامل لتسهيل الولادة ؛ لاحتوائه علي هرمون بيتوسين الَّذِي ينظم نوبة الطلق

8
يعالج الالتهابات الَّتِي تنتج مِن الاصابة بمرض الروماتيزم

9
يحمي تناول التمر الامعاءَ مِن الاصابة بمرض السرطان

10
يعتبر التمر مقو للعضلات و الاعصاب

11
يعمل علي حِفظ رطوبة العين وبريقها
ويقوي الرؤية
و اعصاب السمع

12
يساعد علي ادرار البول وتنظيف الكبد و غسل الكلى

13
يهدىء التمر الاعصاب و يخفف مِن القلق العصبي
و يحارب الكسل و التراخي

14
يزيد التمر مِن حِيوية الدماغ ؛ لاحتوائه علي الفسفور الَّذِي يزيد بدروه النشاط الجنسي

15
ينشط التمر الجهاز المناعي

16
يزيد تناول التمر مِن افراز الحليب عِند المرضعات

صوره فوائد اكل التمر على الريق

كَما ان التمر مِن أفضل الاطعمة الَّتِي اوصانا بها سيدنا محمد صلي الله عَليه و سلم لتناولها
لما لَها مِن أهمية غذائية و دوائية للجسم
فنجد ورود ذكر التمر فِي القران الكريم
و السنة النبوية الشريفة

قال الله تعالي والنخل باسقات لَها طلع نضيد / سورة ق الاية 10
قال الله تعالي ووهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا / سورة مريم الاية 25
قال رسول الله صلي الله عَليه و سلم مِن تصبحِ بسبع تمرات عجوة لا يصيبه فِي هَذا اليَوم سم ولا سحر

صوره فوائد اكل التمر على الريق
قال رسول الله صلي الله عَليه و سلم إذا افطر احدكم فليفطر علي تمر فانه بركة فإن لَم يجد فالماءَ فانه طهور .

  • فوائد اكل التمر
التمر وفوائده 124 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...