7:16 صباحًا الجمعة 14 ديسمبر، 2018

فوائد اكل التمر على الريق



فوائد اكل التمر علي الريق

صوره فوائد اكل التمر على الريق

التمر هو من ثمار شجرة النخيل ،



و يسمي ايضا البلح او الرطب او البسر .



لة قيمة غذائية مهة جدا ،



فقد كان يعتبر غذاء مهما في القدم ،



وهو من الفاكهة التي تعتبر انها تحوى علي اعلي نسبة من السكر .


ويحتوى التمر الجاف علي نسبة كبيرة من المعادن المهمة لجسم الانسان في بنائة و حمايتة من كتير من الامراض ،



و من هذة المعادن ” الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم ،



كما ويحوى علي الكربوهيدرات و الدهن و الماء و نسبة من الاملاح المعدنية ،



وفيتامين ا ،



و ب1 ،



و ب2 ،



و ج ” .

صوره فوائد اكل التمر على الريق
من فوائد التمر الكثيرة ،



نذكر منها انة
1.

يعمل علي تنظيم نسبة السكر في الدم عند تناول ثلاث حبات او سبعة في الصباح الباكر .


2.

يساعد علي تقليل الشهية عند الشخص .


3.

يستخدم في علاج بعض الامراض كالامساك والتخفيف من الامة .


4.

يعالج مرض فقر الدم الانيميا ؛



لاحتوائة علي نسبة عالية من الحديد .


5.

يمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط .



يسهل عملية الهضم .


6.

يقوى الجهاز العصبى ؛



لاحتوائة علي معادن مهمة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم .


7.

يعطي للمراة الحامل لتسهيل الولادة ؛



لاحتوائة علي هرمون بيتوسين الذى ينظم نوبة الطلق .


8.

يعالج الالتهابات التي تنتج من الاصابة بمرض الروماتيزم .


9.

يحمى تناول التمر الامعاء من الاصابة بمرض السرطان .


10.

يعتبر التمر مقو للعضلات و الاعصاب .


11 .



يعمل علي حفظ رطوبة العين وبريقها ،



ويقوى الرؤية ،



و اعصاب السمع .


12 .



يساعد علي ادرار البول وتنظيف الكبد و غسل الكلي .


13 .



يهدىء التمر الاعصاب و يخفف من القلق العصبى ،



و يحارب الكسل و التراخى .


14 .



يزيد التمر من حيوية الدماغ ؛



لاحتوائة علي الفسفور الذى يزيد بدروة النشاط الجنسى .


15.

ينشط التمر الجهاز المناعى .


16 .



يزيد تناول التمر من افراز الحليب عند المرضعات .

كما ان التمر من افضل الاطعمة التي اوصانا بها سيدنا محمد صلي الله علية و سلم لتناولها ،



لما لها من اهمية غذائية و دوائية للجسم .



فنجد ورود ذكر التمر في القران الكريم ،



و السنة النبوية الشريفة .

قال الله تعالي والنخل باسقات لها طلع نضيد / سورة ق الاية 10
قال الله تعالي ووهزى اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلى واشربى وقرى عينا / سورة مريم الاية 25
قال رسول الله صلي الله علية و سلم من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبة في هذا اليوم سم ولا سحر .


قال رسول الله صلي الله علية و سلم اذا افطر احدكم فليفطر علي تمر فانة بركة فان لم يجد فالماء فانة طهور .

  • anisosciadium
  • اكل التمر علي الريق
  • فوائد اكل التمر
  • فوائد التمر الاسود للجنس
380 views

فوائد اكل التمر على الريق