يوم الجمعة 3:30 مساءً 6 ديسمبر 2019

فوائد اكل التمر على الريق


فوائد اكل التمر على الريق


صورة فوائد اكل التمر على الريق

صور

التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يسمي ايضا البلح او الرطب او البسر . له قيمة غذائية مهة جدا ، فقد كان يعتبر غذاء مهما في القدم ، و هو من الفاكهة التي تعتبر انها تحوى على اعلى نسبة من السكر .
ويحتوى التمر الجاف على نسبة كبار من المعادن المهمة لجسم الانسان في بنائة و حمايتة من كتير من الامراض ، و من هذه المعادن ” الحديد و الفوسفور و الكبريت و البوتاس و المنغنيز و الكلورين و النحاس و الكالسيوم و المنغنيزيوم ، كما و يحوى على الكربوهيدرات و الدهن و الماء و نسبة من الاملاح المعدنية ، و فيتامين ا ، و ب1 ، و ب2 ، و ج ” .


صورة فوائد اكل التمر على الريق
من فوائد التمر الكثيرة ، نذكر منها انه
1. يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم عند تناول ثلاث حبات او سبعة في الصباح الباكر .
2. يساعد على تقليل الشهية عند الشخص .
3. يستعمل في علاج بعض الامراض كالامساك و التخفيف من الامة .
4. يعالج مرض فقر الدم الانيميا ؛ لاحتوائة على نسبة عالية من الحديد .
5. يمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط . يسهل عملية الهضم .
6. يقوى الجهاز العصبى ؛ لاحتوائة على معادن مهمة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم .
7. يعطي للمراة الحامل لتسهيل الولادة ؛ لاحتوائة على هرمون بيتوسين الذى ينظم نوبة الطلق .
8. يعالج الالتهابات التي تنتج من الاصابة بمرض الروماتيزم .
9. يحمى تناول التمر الامعاء من الاصابة بمرض السرطان .
10. يعتبر التمر مقو للعضلات و الاعصاب .
11 . يعمل على حفظ رطوبة العين و بريقها ، و يقوى الرؤية ، و اعصاب السمع .
12 . يساعد على ادرار البول و تنظيف الكبد و غسل الكلي .
13 . يهدىء التمر الاعصاب و يخفف من القلق العصبى ، و يحارب الكسل و التراخي .
14 . يزيد التمر من حيوية الدماغ ؛ لاحتوائة على الفسفور الذى يزيد بدروة النشاط الجنسي .
15. ينشط التمر الجهاز المناعى .
16 . يزيد تناول التمر من افراز الحليب عند المرضعات .


كما ان التمر من اروع الاطعمة التي اوصانا بها سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم لتناولها ، لما لها من اهمية غذائية و دوائية للجسم . فنجد ورود ذكر التمر في القران الكريم ، و السنة النبوية الشريفة .

قال الله تعالى و النخل باسقات لها طلع نضيد / سورة ق الاية 10
قال الله تعالى و وهزى اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلى و اشربى و قرى عينا / سورة مريم الاية 25
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبة في هذا اليوم سم و لا سحر .



قال رسول الله صلى الله عليه و سلم اذا افطر احدكم فليفطر على تمر فانه بركة فان لم يجد فالماء فانه طهور .

  • anisosciadium
  • اكل التمر علي الريق
  • فوائد التمر الاسود للجنس


498 views