فصيلة الدم a والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم

فصيلة الدم a والغذاءَ المناسب لَها لعمل الريجيم

صوره فصيلة الدم a والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم

 

الغذاءَ المناسب لفصيلة الدم A

معروف ان فصائل الدم هِي A / B / O / AB
ولكُل فصيلة مِن هَذه الفصائل مايناسبها وما قَد يضرها
تبعا للدرسات الحديثة الَّتِي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص فِي العلاج الطبيعي

فصيلة الدم A

يتوافق اصحاب هَذه الفصيله جيدا مَع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هِي الجهاز الهضمي حِساس
ولديه ميل الي تجميع المواد المخاطية فِي القنوات الهضمية
والجهاز المناعي ضعيف
ويتعرض لهجوم الكثير مِن الميكرونات والطفيليات
والمخاطر الطبيه الَّتِي يتعرضون لَها هِي امراض تتعلق بالشرايين القلبية الكوليسترول والامراض السرطانية
وفقر الدم
واضطراب وظائف الكبد والمرارة
كَما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري مِن النوع الاول أي المعتمد علي الانسولين.

الغذاءَ المناسب لهَذه الفصيلة

صوره فصيلة الدم a والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم

الاغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مِثل الخضروات والاسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة
والتمارين الرياضية الملائمة لَهُم هِي الرياضات الخفيفة كالاسترخاءَ والمشي والسباحة واليوجا والتامل

وهُناك بَعض الاغذية الَّتِي تتلاءم مَع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الاغذية العلاجية أو المفيده لجسم الانسان ومن هَذه الاغذية السلمون زيت الزيتون البروكلي الخوخ التين الزنجبيل الثوم البقدونس الشاي الاخضر

وينصحِ الدكتور مِن هُم مِن فصيلة الدم O و A الابتعاد عَن القمحِ الحنطة ومتنجات الالبان والفاصوليا الحمراءَ والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الاخضر.

اما بالنسبة لفصيلة الدم A عَليهم الابتعاد عَن الفلفل الاحمر الحار والموز والطماطم

اما اصحاب الفصيلة O فيَجب عَليهم الامتناع أيضا عَن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.
واخير فصيلة التدم ل B و AB فالافضل لَهُم الابتعاد عَن تناول لحم الدجاج ماعدا لحم الديك الرومي كَما عَليهم الامتناع عَن الحمص والحبة السوداءَ والذرة والافوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار

الجدول الخاص بالفصيلة A
النوع التركيز علي مسموحِ / متعادل ممنوع
اللحوم دجاج
حبشَ
نعام لحم البقر
لحم العجل
لحم الخروف
لحم الخنزير
الارانب
الكبدة
القلوب
الاسماك السلمون
القواقع
السردين التونة الكافيار
الانشوجة
الجمبري
منتجات الالبان و البيض حِليب الماعز
اللبن
جبنة الماعز
جبنة الموزاريلا
بيض الدجاج الزبدة
حليب البقر
جبنة الشدر
جبنة القريشَ
جبنة البارميزان
جبنة الايدام
الزيوت زيت الزيتون
زيت بذور الكتان زيت الصويا
زيت عباد الشمس
زيت اللوز زيت الذرة
زيت جوز الهند
زيت بذرة القطن و زيت الخروع

صوره فصيلة الدم a والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم
المكسرات بذر القرع
الجوز
الفستق السوداني اللوز
الكستناءَ
بذر عباد الشمس
السمسم الفستق الحلبي
الكاجو
البقول الفول و العدس و فول الصويا و الفول الاخضر الفاصولياءَ العريضة
البازيلاءَ الفصولياءَ الحمراءَ
الفاصولياءَ البيضاء
الحبوب والخبز شَوفان و طحين الارز الذرة
كورن فليكس و الفوشار و الارز
السميد و الطحين الابيض والاسمر و المفتول القمحِ المنبت و نخالة القمح
الفاكهة مشمشَ
جريب فروت و ليمون و كرز و توت و اناناس و خوخ و تين طازج أو ناشف تفاحِ و شَمام و نكتارين وخوخ ابو فروة و اجاص و رمان و بلحِ و عنب و زبيب و جوافة و كيوي و بطيخ الموز و البرتقال و بابايا و جوز الهند و المانجا
الخضروات البقلة و الارضي شَوكي و الثوم و البروكلي و الشمندر و الفجل و الجزر و الخس و الفطر و الزنجبيل و البامية و البصل الاخضر و الناشف و القرع الاصفر و السبانخ و البقدونس الزهرة و الذرة والافوكادو و الخيار و الهليون و الزيتون الاخضر و الكوسا الملفوف
البندورة
البطاطا
الباذنجان
الزيتون الاسود
الفليفلة
التوابل الثوم و الصويا و الزنجبيل بهار و ريحان و ينسون و كراوية و هيل و قرفة و قرنفل و كزبرة و جوزة الطيب و اوريجانو و كمون و نعناع و كري و زعفران و زعتر فلفل اسود و ابيض و مسحوق الشيلي
متفرقات مستردة بِدون خل و بابونج و زنجبيل و قهوة و الشاي الاخضر سكر وعسل و شَوكولاته وفانيلا و ميرامية و عرق سوس و مربي و جيلي و ورق التوت وورق الفراولة خل
اسبرتيم
كاتشاب
مايونيز و مخلل و بيرة و ليكير و صودا أو شَاي عادي
اما بالنسبة لفصائل الدم الاخري فيمكنك اختيار الرابط المناسب بالاسفل

فصيلة الدم B
فصيلة الدم O
فصيلة الدم AB

  • نزول قطعة لحم مع الدورة
  • جدول فصائل الدم والزواج
  • خاص بات فصيلة الدم a
  • فصيلة الدم a
الدم المناسب فصيلة لها والغذاء 318 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...