علاقة السمك بالبرد عشرة اخطاء شائعة مع البرد

علاقة السمك بالبرد عشرة اخطاءَ شَائعة مَع البرد

صوره علاقة السمك بالبرد  عشرة اخطاء شائعة مع البرد

واحد مِن المفاهيم الشائعة الَّتِي يقُوم الناس بتداولها هُو أنه يَجب الامتناع عَن تناول البيض أو السمك أو منتجات الالبان فِي فترة الاصابة بنزلات البرد ظنا مِنهم ان هَذه الاطعمة سوفَ تزيد مِن حِدة اعراض البرد.
تجنب البيض والسمك اثناءَ البرد مفهوم خاطئ
ولكن إذا كَان الشخص يعاني مِن الحساسية تجاه نوع مِن هَذه الاطعمة
فيَجب تجنبها اثناءَ نزلات البرد لانة سوفَ يعاني فِي هَذه الحالة مِن زيادة اعراض الرشح
الا ان العكْس هُو الصحيحِ حِيثُ ان الالتهابات الفيروسية تَحْتاج الي مناعة الجسم بِكُل الوسائل و الجهاز المناعي يعتمد بالدرجة الاولي علي البروتينات وخاصة البروتينات الحيوية المتوافرة بشَكل كبير فِي المصادر الحيوانية مِثل البيض والسمك واللبن.

صوره علاقة السمك بالبرد  عشرة اخطاء شائعة مع البرد
وينصحِ بتناول الماءَ والسوائل الدافئة وكذلِك الراحة وتناول الوجبات الخفيفة والسهلة فِي هضمها ولا مانع مِن تناول البروتينات الحيوانية اثناءَ نزلات البرد فسوفَ تساعد الجسم علي مقاومة الالتهابات وهَذا ينطبق علي الاطفال والكبار, لان زيادة المناعة تعتمد علي تناول البروتينات.

صوره علاقة السمك بالبرد  عشرة اخطاء شائعة مع البرد
ويَجب الحذر عِند اعطاءَ الاطفال مسكنات ومخفضات الحرارة بشَكل عشوائي فِي فترة نزلات البرد فَهي قَد تسَبب مِن زيادة الضرر الواقع علي الكبد وأيضا تضعف جهاز المناعة ويمكن اعطاءَ “البارستمول او” السيتامينوفين” حِيثُ يعتبروا مِن المخفضات الامنة بالنسبة للاطفال ويَجب عدَم الاندفاع لتناول المضادات الحيوية لان معظم نزلات البرد سَببها فيروسات وليس بكتيريا وهَذه الفيروسات تنشط بكثرة تناول المضادات الحيوية لأنها تضعف مناعة الجسم.

 

  • اطعمه قد تزيد من حدة نزلات البرد
  • السمك و البرد
  • السمك والبرد
  • هل السمك المشوى يؤثر على البرد
  • هل يؤثر السمك علي البرد
السمك بالبرد علاقة 181 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...