11:41 صباحًا الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018

علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن



علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن

صوره علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن

لاج القولون العصبي
مع ازدياد الضغوط النفسيه والعصبيه المصاحبه لارتفاع نبض الحياة الذي اصبح سمه من سمات هذا العصر يشكو كثير من الناس من متاعب القولون العصبي الذي يحير المرضى والاطباء لتشابه اعراض القولون مع اعراض كثيرة من امراض الجهاز الهضمي
مرض القولون العصبي
مرض القولون



عبارة عن حدوث اضطرابات في عملية امتصاص الماء والغذاء والاملاح من الطعام القادمه عن طريق الامعاء الدقيقة عند الهضم ،



والتي تقوم بها القناة الهضميه .


ولذلك اختلف الاطباء في تسميه القولون بين التهاب القولون المخاطي والقولون المتشنج والقولون المختل وغيرها من التسميات المضلله لانها تشير الى انحصار هذا المرض في القولون فقط وهذا ليس صحيحا حيث يصاحب متاعب القولون متاعب اعضاء اخرى من القناة الهضميه بالاضافه الى اعضاء خارج القناة الهضميه لذلك اتفق الاطباء جميعا اخيرا على تسميته زخله القولون المضطرب الذي يعني مجموعة من الاضطربات المزمنه او المتكرره التي تصيب القولون بالانقباضات وكذلك اعضاء اخرى من الجسم في لحظات التوتر العصبي وضغوط الحياة وليس ضروريا ان يشعر مريض القولون بالالم والتقلصات بعد انتهاء الحدث الذي ادى الى التوتر

صوره علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن

ويعتبر مرض القولون العصبي اكثر امراض الجهاز الهضمي شيوعا حيث يمثل 50 من نسبة هذه الامراض والنساء اكثر اصابة بالقولون من الرجال فكل اصابة في القولون في الرجل تقابلها ثلاث من النساء ولا توجد فوارق في الاصابة بالقولون بين الاجناس ولا توجد سن محصنه ضده
فاصابة الطفل او البالغ بمرض القولون المضطرب قد تؤدي الى اجراء عملية ازاله الزائده الدوديه واصابة كبار السن به تزيد من ترددهم على الاطباء

ويشكو مريض القولون المضطرب من الام البطن او تغير مفاجئ في عملية الاخراج بين الاسهال والامساك او الاثنين معا او زياده المخاط في البراز او بكل هذه الاعراض معا كما يشكو المريض من متاعب اخرى في القناة الهضميه مثل الانتفاخ والتجشؤ المتكرر وحرقان في المعده والغثيان
بالاضافه الى اعراض القولون العصبي اختلاف الجهاز العصبي مثل الهبوط والسخونه وسرعه ضربات القلب وعدم انتظامها والخمول والصداع .


لتشخيص القولون العصبي
الخطوه الاولى في تشخيص القولون العصبي هي استبعاد وجود اي مرض عضوي بالفحوص المختلفة حين ان القولون العصبي بارع يمكنه ان يعطي اعراض الدوسنتاريا المزمنه او التهاب القولن التقريحي او مرض كرونز بسبب وجود جيوب في القولون او التهاب الزائده الدوديه او التهاب المراره او قرحه الاثني عشر والمعده او تضخم الكبد والطحال والام الكليتين واضطرابات القلب والتنفس ولذلك تختلف الشكوى من مريض لاخر واهم عناصر العلاج طمانه مريض القولون العصبي مع استعمال الاغذيه الغنيه مع بعض المهدئات الخفيفه
هناك انواع من الطعام تثير القولون العصبي الناتج من تناول بعض الاغذيه وتجعله عرضه للاصابة بالام حاده مثل البقوليات والتوابل والدهون والمشروبات الغازية .


التدخين قد يسبب احيانا تهيج في القولون .

طريقة  التخلص من غازات البطن
لعلاج القولون العصبي
• لعلاج القولون العصبي الراحه والابتعاد عن التوتر والقلق والاضطرابات النفسيه فهي تهيج القولون.
• لعلاج القولون العصبي الابتعاد عن الاغذيه المضره بالقولون.
• لعلاج القولون العصبي الابتعاد عن الغازات والبقوليات.
•لعلاج القولون العصبي مضغ الطعام جيدا .


•لعلاج القولون العصبي تناول الخضروات والفواكه لغناها بالالياف.
•لعلاج القولون العصبي خليط الزعتر واليانسون والنعنع والميرميه والزنجبيل والمداومه على تناولها .


• لعلاج القولون العصبي العقاقير الغنيه بالالياف فهي تسهل عملية الهضم.
• لعلاج القولون العصبي الادويه المهدئه للاعصاب .


الكثير يعاني من متلازمه القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك واضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من اعراض القولون تختلف من شخص لاخر.

متلازمه القولون العصبي لا تسبب اي خطوره على الحياه.

وكذلك لا تؤدي مطلقا الى اي مرض خطير على المدى البعيد .



ومن الممكن السيطره على كثير من هذه الاعراض المزعجه لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التاليه:
نصائح لاصحاب القولون العصبي
1 القلق والتوتر والضغوط النفسيه يجب التخفيف منها للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيده.
2 نوعيه الاطعمه الحمص،

الفول،

الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببه للاضرابات الهضميه ولذلك يتوجب القليل منها .


3 صعوبه هضم سكر الحليب الموجود في الحليب
4 التقليل من مضغ العلكه والتي تساعد على ابتلاع كميه كبيرة من الغازات اثناء عملية المضغ .


5 المشروبات الغازيه:

بانواعها المختلفة حيث انها تحتوي على كميات من غاز ثاني اكسيد الكربون مما يؤدي الى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي
6 مضغ الطعام جيدا وعدم الاسراع في اكل الطعام.
7 وتجنب الوجبات السريعه،

والوجبات الدسمه والوجبات المحتويه على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .


علاج القولون العصبي والغازات
اولا:

تناول كميات من الالياف الطبيعية والمتوفره في كثير من الفواكه،

والخضراوات وتناول السلطات المتنوعه وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج.

ثانيا



القهوه والشاى التقليل منها للحد الادني.
ثالثا:

الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان .


رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات
علاج القولون العصبي بالاعشاب
الوصفه:

ورق زعتر 100 جرام شمر 100 جرام ينسون 100 جرام نعناع 100 جرام كراويه 100 جرام كمون 100 جرام
اولا كمشروب:

تطحن جيدا بنسب متساويه وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونه وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعه ومجربه .



ثانيا سفوف تاخذ من الاعشاب المطحونه مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مره في الصباح ومره في المساء مفيدة جدا .


النصيحه الهامه اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائده مضاعفه

  • الدسنتاريه المذمنه
459 views

علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن