يوم الجمعة 5:37 صباحًا 6 ديسمبر 2019

علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن


علاج غازات القولون العصبى و مشكل الغازات بالبطن


صورة علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن

صور

لاج القولون العصبي
مع ازدياد الضغوط النفسية و العصبية المصاحبة لارتفاع نبض الحياة الذى اصبح سمة من سمات هذا العصر يشكو كثير من الناس من متاعب القولون العصبى الذى يحير المرضي و الاطباء لتشابة اعراض القولون مع اعراض كثيرة من امراض الجهاز الهضمي
مرض القولون العصبي
مرض القولون عبارة عن حدوث اضطرابات في عملية امتصاص الماء و الغذاء و الاملاح من الطعام القادمة عن طريق الامعاء الدقائق عند الهضم ، و التي تقوم بها القناة الهضمية .
ولذلك اختلف الاطباء في تسمية القولون بين التهاب القولون المخاطى و القولون المتشنج و القولون المختل و غيرها من التسميات المضلله لانها تشير الى انحصار هذا المرض في القولون فقط و هذا ليس صحيحا حيث يصاحب متاعب القولون متاعب اعضاء اخرى من القناة الهضمية بالاضافة الى اعضاء خارج القناة الهضمية لذلك اتفق الاطباء كلا اخيرا على تسميتة زخلة القولون المضطرب الذى يعني مجموعة من الاضطربات المزمنة او المتكررة التي تصيب القولون بالانقباضات و كذلك اعضاء اخرى من الجسم في لحظات التوتر العصبى و ضغوط الحياة و ليس ضروريا ان يشعر مريض القولون بالالم و التقلصات بعد انتهاء الحدث الذى ادي الى التوتر


صورة علاج غازات القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن

ويعتبر مرض القولون العصبى اكثر امراض الجهاز الهضمى شيوعا حيث يمثل 50 من نسبة هذه الامراض و النساء اكثر اصابة بالقولون من الرجال فكل اصابة في القولون في الرجل تقابلها ثلاث من النساء و لا توجد فوارق في الاصابة بالقولون بين الاجناس و لا توجد سن محصنة ضده
فاصابة الطفل او البالغ بمرض القولون المضطرب قد تؤدى الى اجراء عملية ازالة الزائدة الدودية و اصابة كبيرة السن به تزيد من ترددهم على الاطباء

ويشكو مريض القولون المضطرب من الام البطن او تغير مفاجئ في عملية الاخراج بين الاسهال و الامساك او الاثنين معا او زيادة المخاط في البراز او بكل هذه الاعراض معا كما يشكو المريض من متاعب اخرى في القناة الهضمية كالانتفاخ و التجشؤ المتكرر و حرقان في المعدة و الغثيان
بالاضافة الى اعراض القولون العصبى اختلاف الجهاز العصبى كالهبوط و السخونة و سرعة ضربات القلب و عدم انتظامها و الخمول و الصداع .
لتشخيص القولون العصبي
الخطوة الاولي في تشخيص القولون العصبى هي استبعاد وجود اي مرض عضوى بالفحوص المختلفة حين ان القولون العصبى بارع يمكنة ان يعطى اعراض الدوسنتاريا المزمنة او التهاب القولن التقريحى او مرض كرونز بسبب وجود جيوب في القولون او التهاب الزائدة الدودية او التهاب المرارة او قرحة الاثنى عشر و المعدة او تضخم الكبد و الطحال و الام الكليتين و اضطرابات القلب و التنفس و لذلك تختلف الشكوي من مريض لاخر و اهم عناصر العلاج طمانة مريض القولون العصبى مع استخدام الاغذية الغنية مع بعض المهدئات الخفيفة
هنالك انواع من الطعام تثير القولون العصبى الناتج من تناول بعض الاغذية و تجعلة عرضة للاصابة بالام حادة كالبقوليات و التوابل و الدهون و المشروبات الغازية .
التدخين قد يسبب احيانا تهيج في القولون .


طريقة التخلص من غازات البطن
لعلاج القولون العصبي
• لعلاج القولون العصبى الراحة و الابتعاد عن التوتر و القلق و الاضطرابات النفسية فهي تهيج القولون.
• لعلاج القولون العصبى الابتعاد عن الاغذية المضرة بالقولون.
• لعلاج القولون العصبى الابتعاد عن الغازات و البقوليات.
•لعلاج القولون العصبى مضغ الطعام جيدا .
•لعلاج القولون العصبى تناول الخضروات و الفواكة لغناها بالالياف.
•لعلاج القولون العصبى خليط الزعتر و اليانسون و النعنع و الميرمية و الزنجبيل و المداومة على تناولها .
• لعلاج القولون العصبى العقاقير الغنية بالالياف فهي تسهل عملية الهضم.
• لعلاج القولون العصبى الادوية المهدئة للاعصاب .
الكثير يعانى من متلازمة القولون العصبى و الغازات مما يسبب لهم تعب و الام و مغص و الشعور بالامتلاء ايضا فترات من الاسهال و فترات من الامساك و اضطرابات الجهاز الهضمى سوء الهضم الشعور بالغثيان و الكثر من اعراض القولون تختلف من شخص لاخر. متلازمة القولون العصبى لا تسبب اي خطورة على الحياة. و كذلك لا تؤدى مطلقا الى اي مرض خطير على المدي البعيد . و من الممكن السيطرة على كثير من هذه الاعراض المزعجة لدي الكثير من المرضي باتباع التعليمات التالية:
نصائح لاصحاب القولون العصبي
1 القلق و التوتر و الضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادنى و اشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة.
2 نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للاضرابات الهضمية و لذلك يتوجب القليل منها .
3 صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب
4 التقليل من مضغ العلكة و التي تساعد على ابتلاع كمية كبار من الغازات اثناء عملية المضغ .
5 المشروبات الغازية: بانواعها المختلفة حيث انها تحتوى على كميات من غاز ثاني اكسيد الكربون مما يؤدى الى انتفاخ في منطقة البطن و اضطرابات في الجهاز الهضمي
6 مضغ الطعام جيدا و عدم الاسراع في اكل الطعام.
7 و تجنب الوجبات السريعة، و الوجبات الدسمة و الوجبات المحتوية على كميات كبار من البهارات و الفلفل الحار .
علاج القولون العصبى و الغازات
اولا: تناول كميات من الالياف الطبيعية و المتوفرة في كثير من الفواكه، و الخضراوات و تناول السلطات المتنوعة و هذا مهم جدا في البدء بالعلاج.

ثانيا القهوة و الشاي التقليل منها للحد الادني.
ثالثا: الامتناع التام عن استعمال الخمر و الدخان .
رابعا:الامتناع عن الدسم و الشحوم و المخللات
علاج القولون العصبى بالاعشاب
الوصفة: ورق زعتر 100 جرام شمر 100 جرام ينسون 100 جرام نعناع 100 جرام كراوية 100 جرام كمون 100 جرام
اولا كمشروب: تطحن جيدا بنسب متساوية و تاخذ ملعقة صغار من الاعشاب المطحونة و تضعها على 200 مل ماء مغلى في كوب و تتركها 10 دقيقة و تحلى بالعسل او بسكر النبات و تشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة و مجربة . ثانيا سفوف تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغار و تاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح و مرة في المساء مفيدة جدا .
النصيحة الهامة اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استعمل العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا و تكون الفائدة مضاعفة

  • الدسنتاريه المذمنه


564 views