10:58 مساءً السبت 23 سبتمبر، 2017

علاج غازات البطن والريح

علاج غازات البطن والريح

صوره علاج غازات البطن والريح

الكثير مِن الاشخاص يعانون مِن فقاعات أو اصوات تخرج مِن البطن
وتسَبب لنا الاحراج وخصوصا عِند تواجدنا بَين الناس
وهَذا الصوت سَببه مِن وجود كمية مِن الهواءَ داخِل البطن تتحَول الي غازات
فتتَكون الغازات داخِل الامعاءَ لوجود ظروف تساعدها علي التَكون
ونستدل عَليها بانتفاخ البطن والشعور بتقلصات بالبطن
وهَذه الغازات تصيب جميع الاعمار وحتي الاطفال الرضع
ولكن ما سَبب هَذه الغازات وكيف تتَكون وكيف بامكاننا علاجها
الآن سنعلمكم بهَذه المعلومات الهامة

صوره علاج غازات البطن والريح
ما سَبب الغازات
1
ابتلاع كمية مِن الهواءَ اثناءَ تناول الطعام
فكمية الهواءَ هَذه تتحَول الي غازات لاحقا

2
الافراط فِي تناول الوجبات والاغذية وعدَم الاهتمام بالحميات الغذائية

3
تناول الماكولات الَّتِي تَحْتوي علي التوابل الحارة والشطة والفلفل الاسود

4
تناول الوجبات الفاسدة وهَذه لمن يحب ويكثر تناول الوجبات السريعة

5
شرب الماءَ اثناءَ تناول وجبات الطعام

6
شرب المشروبات الغازية
اثناءَ تناول الطعام أو بَعد تناوله مباشره

7
عدَم طحن الطعام جيدا بالاسنان اثناءَ تناول الطعام

8
تناول الطعام فِي فترة الارهاق والتعب والجهد العالي للجسم

9
الاكثار مِن تناول الحليب ومشتقاته


10
اكل الخضراوات والاطعمة الممتلئة بالالياف كالحبوب والعدس والجرجير

هَذه بَعض الاسباب الَّتِي تؤدي الي تولد وظهور الغازات فِي البطن
وعادة ما نفضل علاج هَذه الغازات باستخدام الاعشاب الطبيعية
كَما هُناك بَعض الادوية الَّتِي تساعد فِي التخلص مِن الغازات
اما العلاج بالاعشاب الطبيعية فيتِم كَما يلي
علاج غازات البطن
1
تناول مغلي اليانسون الدافئ
فاليانسون يساعد الجسم فِي التخلص مِن الغازات ويريحِ الامعاءَ ويتخلص مِن الانتفاخات والتقلصات المتواجدة

2
استخدام مغلي زهرة البابونج
يسهم فِي طرد الغازات مِن البطن
وتعالج الام المغص والبطن

3
حبة البركة المطحونة
تناولها يساعد فِي طرد الغازات وعلاج الانتفاخات

4
مغلي الحلبة أيضا لَه فوائد عديدة فِي طرد الغازات وعلاجات الانتفاخات فِي الَّتِي تتَكون فِي البطن

5
شرب كميات كبيرة مِن الماءَ
فالماءَ يساعد فِي تنظيم وتنظيف الامعاءَ والتخلص مِن الغازات ايضا

وهَذه أهم طرق لعلاج غازات البطن
عدا عَن تجنبك للاسباب المؤدية لتَكون الغازات قَد يجعلك بعيدا عَن اعراض الغازات والامه

531 views

علاج غازات البطن والريح